ブログ(レコーディングダイエット)を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 思い出の動画と、深夜の卵焼き 深夜過食の原因は、動画制作の“熱意”? 動画編集→DVD作成の大苦戦! 🐟 保存食づくりもコツコツと サバの湯通しって意味あるの? ✅ サバを湯通し(霜降り)するメリット 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー 体重推移とカロリー計算の整合性を検証(人体実験) 昨日の摂取カロリーと消費カロリーの収支 カロリー計算の整合性の検証(人体実験) 過去の体重推移グラフ 過去のFC2ブログもアーカ…