みなさん、こんばんは。 年末や年始で沢山お酒を飲みました。 一般的に『お酒を飲むと太る』 とよく言われます。 その理由として、以前の記事で 『お酒のカロリーそのもの(特にアルコール)』 もさることながら、お酒を飲むことによって 『眠りが浅くなること』 も原因であることを説明しました。 無茶なお酒の飲み方をせずに、ある一定の常識の範囲内においてお酒を飲んだ場合についても、上記の2点によって、太る原因となりえます。 では、さらに深酒をした場合には、私たちの体にどのような影響を与えるのでしょうか? 今回は、お酒を飲みすぎた場合におけるダイエットへの影響について、消化器官に焦点を当てて解説をしていきま…