みなさまこんばんは🌛 わたくしこの度、 『化学物質・添加物をできるだけ減らそうプロジェクト』を実施したいと思います。 といいますのも、ブログでも書いているのですが、わたし自身「生理不順」「機能性ディスペプシア」「嘔吐恐怖症」「不安病」などなど、こころ・からだともに不調を抱えておりまして。 病院に行っても不調の原因はわからず、いつも「ストレスだね〜」と言われて、対症療法の薬だけ処方されていました。 消化器内科・婦人科など、いろんな病院に行っても先生から言われるのが「ストレス」だったため、そこを解決するために約1年前から「マインドフルネス」に取り組みはじめました。 hariri.hatenablo…