今年もあと1日…。みなさん、大掃除やお正月の準備、帰省などでてんてこ舞いしていることでしょう。 「NATIONAL GEOGRAPHIC」にこんな記事がありました。 <なぜ年末年始に心臓発作や不整脈が増えるのか、危険な兆候とは-「ホリデーハート症候群」などの心臓のトラブルを避けるために大切なこと> natgeo.nikkeibp.co.jp お正月で気が緩み、ついついお酒を飲みすぎてしまったり、塩分が強い物を食べすぎたりしてしまいがちですよね。この時期はヒートショックもありますし。 みなさんも気をつけてくださいね!わたしも気をつけないと。 <心臓弁膜症ネットワーク>には塩分控えめレシピも紹介さ…