無事に推しのソロコンサートが当たり、それまでにダイエットや美容に頑張ろう(としている)カサネラボのKです、こんにちは😊 昼間はだいぶ暖かくなりましたね☀ ついつい薄着をしたくなりますが、朝晩ととても冷えるので中々着るものに困りますよね。 かといって、厚手のニットはなんとなくもう気分じゃないような…🤔 春のこの時期は1年で一番寒暖差が大きいため、気温に対応するため交感神経が優位な状態がつづくとのこと💡 さむっ😲!と鳥肌が立つのが交感神経の働きなんですね。 交感神経が優位な状態が続くことは、常に緊張状態、戦闘状態に入っているということですので、それって身体的にはとてもしんどい💦 また血管収縮して血…