私は最近またインスタのリール動画を見るのにハマっている。 レシピ動画がおすすめに表示されてきて、見てると真似したくなるけど大抵はブックマークして終わりになってしまう。 最近見かけるのは、キッチンペーパーの包み蒸し。 具材をキッチンペーパーでキャンディ状に包んで、お湯を入れたフライパンで蒸して同時に何品も作れるというもの。 画期的だけど真似できない。 だけど、この方法でサラダを作ってる人がいた。 1品なら真似できるかも…と思った。 私は最近、ダイエットのために昼は玄米&オーツ麦ご飯、夜はオートミールと豆乳カスピ海ヨーグルトを混ぜたものを食べている。 だけど全然痩せなくて困ってた。 リングフィット…