満足感

毎日 ありがとう おめでとう ごめんなさい この３語を大切に 人生を日々楽しんで向上させていきましょう。 神様はいつも見守ってくださっています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大切にしたいことは 言葉で口に出していますか？ 皆さん、こんにちは！ 今日は、言葉と行動の力について お話ししましょう。 日常生活の中で、 私たちはさまざまな価値観や 目標を持っています。 しかし、本当に大切にしたいことは、 私たちの言葉や行動から読み取ることができるのでしょうか？ それを考える重要な時間を共に過ごしましょう。 言葉の力 言葉は、 私たちの感情や思考を表…

パンダに学ぶ生き方のヒント10月号

なんだかつまらない…これって意味あるの…って感じてしまったとき、皆さんはどうされていますか？ 何もしない…嫌々ながらしてみる…多くの方はこんな感じでしょうか？それとも… 自分は、つまんないな、意味あるのかなって思っても口に出せないタイプ（嫌々ながらもしてしまう）です。楽しみを見つけることが下手なのかなって… もっと楽しまないとって思うのですが、どうすればいいのでしょうか？面白い！、楽しい！って感じるためにはどうすればいいのでしょうか？ そんなとき、ある言葉を思い出しました。それは、 「面白いという感覚を磨くためには、いろんなものに目を向け、自分を磨いていかないといけない」っていう言葉。 自分が…

心理的報酬とは、金銭や物品などの物理的な報酬とは異なり、仕事や活動によって得られる精神的な満足感や達成感、自己成長などの報酬のことです。 具体的には、以下のようなことが心理的報酬に含まれます。 仕事のやりがい上司や同僚からの信頼や感謝自分の能力やスキルを高められること社会に貢献できること新しい知識や経験を得られること目標を達成すること心理的報酬は、従業員のモチベーションや生産性を高める上で重要な役割を果たします。心理的報酬が得られることで、従業員は仕事への意欲が高まり、より良い成果を上げようと努力するようになります。また、心理的報酬は、従業員の満足度や幸福度を高めることにもつながります。 企業…

フロー理論（Flow theory）は、心理学者のミハイ・チクセントミハイ（Mihaly Csikszentmihalyi）によって提唱された概念です。フロー理論は、人々が充実感や満足感を感じながら、活動や経験に没頭している状態を説明するために使用されます。 フローとは、個人が自身の能力と活動の難易度がバランスしている状態を指します。具体的には、以下の特徴を持つ状態を指します： 難易度と能力の調和: 活動やタスクの難易度が個人の能力と調和しています。難易度が適切に調整されているため、個人は達成感や成長感を得ることができます。 完全な注意集中: 個人は活動に完全に没頭し、時間や自己意識が消失しま…

「他人の不幸は蜜の味」という表現は、他人が不幸な状況にあることに対して喜びや満足感を感じるという意味合いを持つことを指しています。この表現は、他人の苦境や困難を見て自分自身が優越感や満足感を得る人間の心理を表現するために使われることがあります。 ただし、この表現は一般的に否定的な意味合いを持ち、共感や思いやりの欠如を示すものとして捉えられます。他人の不幸を喜ぶことは、他者への配慮や共感を欠いた行為であり、人間関係や社会の健全な発展には不適切です。 良好な人間関係や社会の構築においては、他人の幸福や成功を喜び、共感し、支援することが重要です。相互の協力や思いやりを持つことで、より良い社会を築くこ…

ウェルビーイング（Well-being）は、個人や集団の幸福や満足感、繁栄、健康、生活の質など、総合的な良好な状態を指します。ウェルビーイングは、身体的な健康だけでなく、心理的な健康、社会的なつながり、経済的な安定、個人の自己実現など、さまざまな要素によって形成されます。 ウェルビーイングは、単なる欲求の充足や物質的な富だけでなく、幸福感や満足感、心の安定、自己成長、人間関係の質、意義の感じ方なども含まれます。個人のウェルビーイングは主観的な経験であり、人々の価値観や文化、生活状況によっても異なる場合があります。 ウェルビーイングの評価や向上には、さまざまなアプローチや指標があります。一般的な…

一条真也です。『悲しみの力』スーザン・ケイン著、坂東智子訳（ディスカヴァー・トゥエンティワン）を読みました。著者は、プリンストン大学、ハーバード大学ロー・スクール卒業。ウォール街の弁護士を経て、ライターに転身。『ニューヨーク・タイムズ』紙、『タイムズ』紙などに記事を寄稿。他にも、メリルリンチや法律事務所や大学などで交渉術の講師も務めます。 スーザン・ケインは、リンクトインによる「世界のインフルエンサー」トップ１０にも名前が挙がっています。初の著書『内向型人間の時代』は世界の４０を超える言語に翻訳され、数多くのベスト作品リストに名を連ねました。彼女が「内向型人間の力」について語っているＴＥＤトー…

こんにちは。 最近ラジオを聴くことにはまっているぱぴぃです。 大人になってから家でラジオを聴くことはなくなっていましたが、最近、ふとしたことからインターネットラジオ「Radiko」をつけてから、毎日つけるようになりました＾＾ すべてしっかり聞いているというわけではなく、なんとなく耳に入ってくるような感じですが、ナビゲーターの軽快なおしゃべりや色んなジャンルの音楽が心地よくて気に入っています♪ 今日は、元気すぎる愛犬に悩まされていた経験から、ノーズワークがとってもおすすめ！というお話しをしたいと思います。 今振り返ると、本当に大変だったのは1歳半頃までだったような気がします。当時はのんと幸せに暮…

札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う！2023年12月９日（土） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年12月9日（土） 石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！ 【20…

今回はフェルンの誕プレ問題を通して思春期の少年少女がお互いの接し方を学ぶというお話であった。 だがシュタフェルの魅力以上に丁寧に描かれたのが、フリーレンの炉利ババアとしての魅力である。 大人は大人になるのではなく子どもの為に大人のフリをするのだというのがハイターや新キャラ破戒僧の弁。 じゃあ大人のフリをしている大人を誰が褒めてやるのかという問題に対しロリBBAであるフリーレンが担うのだ。 またフリーレンが青春時代に気付かなかった人の愛情を自分の子ども(シュタフェル)を通して理解するのも良い。 フラグすら立たなかった恋人を亡くしてしまってから思慕していたことに気付くという切なさが素晴らしいよね。…

こんにちはtakaguroです ミニマリストでシンプルライフをしているアラサーです。 今日は私たちの日常生活を見直し、物理的・精神的な側面から半分を減らす美学に焦点を当ててみました。 この美学がもたらすシンプルな生活の魅力を説明します。 まず半分減らした方がいいものは 物、デジタル、時間管理、食事です。 ミニマリストの心得 デジタルの整理術 時間管理の工夫 食事の見直し 感謝と心の豊かさ ミニマリストの心得 ミニマリストの考え方では、物の量を減らすことで精神的な負担も減少します。不要なものを手放すことで、物理的な空間だけでなく、心の中も整理され、クリアな気持ちになります。 デジタルの整理術 デ…

久ぶりに穏やかで暖かそうな予報となった宇都宮だったので、今年は最後かなと思い日光滝ヶ原峠へと走り出してみた。 予想通り、峠のピークまではウィンドブレーカーもグローブも要らないほどの暖かさ。 まぁ、流石に下りとなると日光市なだけあって寒いけどね。 それでも凍えるほどではなかったので車通りの少なくなったこの時期、日光ロマンチック街道を全開のダウンヒルで楽しんできましたw 観光も神橋の交差点が少し混んでいたくらいで、かなり落ち着いた模様です。 年明けに向け、嵐の前の静けさってところでしょうか。 そこで、大谷川右岸のTT久しぶりにアタック！ 追い風基調だったのもありすこぶる調子良く、区間最高速をマーク…

当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。 年末年始は、家族が集まる楽しい時期ですが、主婦の皆さんにとっては、忙しい日々が続く季節でもあります。 おいしい食事を準備するプレッシャー、家族の期待を満たすための努力、それに加えて、終わらない家事に追われることも少なくありません。 そんな時、簡単に調理できて、しかも家族全員が喜ぶような食事の選択肢があればどんなに良いでしょう。 こんにちは毎年、妻を困らしてしまっているantakaです。💦 今日は奥様の助け舟、松屋の牛丼の具が登場します。「年末年始の救世主！」と呼ぶにふさわしいこの商品は、忙しい主婦の皆さんにとって、まさに夢のような解決策と言えるで…

自宅の大掃除（文字通り家中をかっさらうレベルの大掃除）を11月上旬からやっていたところ、過去に買ったレコードが山程（といっても200枚程度ですが）出てきた。 レア盤はさておき、殆どがデジタルに移行済みの音源なので、基本的には手放して構わないのだが、それでも数枚は手元に残るということで、じゃあこれらを聴くために何が必要か、ということで、色々調べてみた。 かつては Technics SL-1200 などで普通に DJ をしたりしていたので、レコードの扱いには慣れているのだが、スマホでサブスク全盛の今日び LP 盤をわざわざ引っ張り出して再生する機会はほぼないし、手元に残るものも頻繁に聴くかというと…

暮らし関連のtips。居住空間のカドをおとすと、安心してうごけるぶん、つかえるスペースがひろくなる。 ＊＊＊ パンばなしのつづき。 krokovski1868.hatenablog.com 材料をいれる順番を、液体―粉―ドライイースト―バター、としている本があったのでメモ。すくなくとも、たいていの本で「イーストがバターや水や塩に触れないように」となっている。塩はまだしも、すぐに混ぜてしまうから関係ないかとおもっていたら、そういうわけでもないみたい。要継続検証。 仕込み水150のうち20をレーズン酵母エキスとし、つづいて150の25でも焼いてみたところ、どちらもパンに酒かすのような香りがついた。…

こんばんは。 本日は物価高騰のなか高価格帯化粧品が売れている背景を解説していただきました。 以下AI作成 高価格帯な化粧品が売れている背景とドラッグストアの化粧品との比較 化粧品は女性だけでなく男性にとっても身だしなみや美容の一部として欠かせないものです。しかし、化粧品の価格はさまざまで、数百円から数万円まで幅広くあります。一般的には、価格が高いほど品質や効果が高いと考えられがちですが、本当にそうでしょうか。また、物価高が続くなか、なぜ高価格帯な化粧品が売れているのでしょうか。 高価格帯な化粧品の定義と市場規模、売れている背景と理由、ドラッグストアで販売されている化粧品との比較を行います。 高…

キャベツは、若々しく美しくなれる要素がたくさん詰まった野菜であることをご存知ですか？ 体を作るキャベツの魅力をご紹介します。 ■アンチエイジングに◎なキャベツの栄養 キャベツは、よく見なれた野菜なので特別に意識することがないかもしれませんが、実は年齢を感じさせない美しさを作る栄養が豊富に詰まった野菜です。 どのような栄養が詰まっているのかをご紹介します。 ビタミンC ビタミンCは、40・50代女性のお肌のお悩みに多いシミの対策に優れた成分です。 新たなシミを予防する働きと、すでにできてしまったシミを薄くする働きの、両方を兼ね備えています。 高い抗酸化作用を持ち、体の錆びつきを抑える働きも期待で…

本日は、ダイエット中でも楽しく食べられる方法として、おいしいレシピを紹介します。 【 ダイエットに適したパスタの選び方】 ダイエットに適したパスタを選ぶ際には、以下のポイントに注意することが重要です。 ● 種類と特徴の把握・全粒粉パスタ 小麦全体を使ったもので、食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富。 ・レンズ豆パスタ レンズ豆から作られたもので、タンパク質と食物繊維が多く、炭水化物が少ない。 ・キヌアパスタ キヌアを使用し、タンパク質が豊富で、グルテンフリー。 ●栄養価の比較 - ラベルを確認し、カロリーや炭水化物、たんぱく質、食物繊維の含有量を比較。 - より多くの食物繊維とタンパク質、少ない…