漢方薬

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、めまいの対処法とはパート３についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいの対処法パート４」 ３つ目の対処法をお話していきます。 お酒、タバコをやめる アルコールを大量に摂取すると、平衡感覚が不安定になりやすく、めまいを起こしやすいです。 タバコには、ニコチンがあり血管が細くなりやすく酸素不足になります。 次回は４つ目の対処法をお話します。 本日も、お付き合い…

普通に生きていたら誰しも風邪は引く多くの人は特に深く考えることもなく、療養し、回復を待つのだろうけどスピリチュアルに生きたい私は、風邪を引いた時もまずはそっちの方面で考えてしまう（いちいちね。笑） 軽く調べてみると ・休んで欲しいという体からのSOS・溜まったマイナス感情のデトックス・次のステージへ向かう準備 などと言われていて、症状別でもまた違った解釈があるのでとても興味深いな🥸今回の私は ・節々の痛み・鼻水・発熱と、ごく一般的な風邪の症状 先週まで子供が風邪を引いてたので、単にうつっただけだと考えたらそれまでなんだけどね。今回は特に鼻水が酷くて、ティッシュが手放せず鼻周りもカピカピで辛..…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、めまいの対処法とはパート２についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいの対処法とはパート３」 めまいの対処法の２つ目をお話していきます。 ビタミンB群を摂取する ビタミンB群を摂取することにより、神経を修復する作用があります。 ビタミンB群の多い食べ物を食べましょう。 食事で摂取が難しい場合は、サプリメントで補いましょう。 次回は、３つ目の対処法をお話しま…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、めまいの原因とはパート５についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいの対処方とはパート１」 めまいの対処法は、４つご紹介します。 １．ストレスを溜めない ２．ビタミンB群を摂取する ３．お酒、タバコをやめる ４．安静にする 次回からは、詳しくお話します。 本日も、お付き合いいただきありがとうございます。 今田志穂の漢方セミナーホームページ ホーム | 今田…

忙しくてご無沙汰してしまいました。 定期診察はちゃんと受けております。11月の結果は、いつも通りコレステロールが若干高いのと、血清アミラーゼが急に高くなったのを除けば、落ち着いてました^^夏の終わりからレイノー症状が結構な勢いで出ていて冬が怖かったので、自分で漢方薬を調べて冷え性に効果があるとされている漢方薬を飲み始めたことをドクターに伝えました。漢方薬とアミラーゼの上昇が関係している可能性がなくもない、ということで１か月様子を見ることに。ちなみに漢方薬は、「桂枝茯苓丸」というお薬でクラシエのものを購入しています。飲み始めてから、朝は必ず、夜も冷えるとレイノー症状出ますが、飲まないよりはいいよ…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、心因性めまいについてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいの原因とはパート１」 前回は、以下の４つ症状をお話ししていきました。 これからは、原因について１つづお話しをしていきます。 １．回転性めまい ２．浮動性めまい ３．立ちくらみ ４．心因性めまい みなさんは、当てはまる症状ありましたか？ 次回は、原因についてお話します。 本日もお付き合いいただきありがと…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 前回は、新シリーズについてお話しをしました。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「めまいと漢方薬について」 今回からは、めまいと漢方薬についてお話しをしていきます。 まずは、めまいについてお話しをします。 めまい 天井や自分がぐるぐる回る感じ 乗り物に乗っている時のように身体がクラクラして気持ち悪い 意識が失う感じがある みなさんは、めまいどうですか？ 次回は、めまいの種類についてお話しをしていきます。 本日も、お付き合いいただ…

ヤクルトを起きてすぐ飲む そのあと漢方薬を飲む 八味地黄丸 頻尿に効用のある薬だ そして紅茶のアンパン。 あと1個ほかのパンがあったが、やめた 今日はランチは焼き肉屋だ

過去の妊活のお話🤰🧚 Twitter(X)だと、妊娠検査薬で陽性が出たことを🧚って表現する方が多いのです。知らんかった世界。 上の子は、妊活始めてからまさかの一周期目で🧚！ 無事に出産までこぎつけて、それなりに手も掛からなくなってきたところで二人目の妊活開始。 が！できない！！ 毎月毎月赤い悪魔がやってきて、もうめげそうだったよね🙉 なんで？？？？ 生理周期も安定してるし、半年できなかった時点でワタシも「上の子から年取ったし…」と体質改善のために毎月二万円分の漢方薬(専門店で処方)を飲んだりした。 が！できない！！(二回目) 検索魔にもなったし、妊娠超初期の症状！？と思ってはただのPMSだった…

突然だが、ブログをつけてみることにする。noteはやっていたのだが人に見られることを前提に書いていたから数本で挫折した。そうじゃなくて、自分の思考整理のためにブログをつけたいと思ったため、はてブを作ってみた。正確にははてブはIT界隈の情報収集に従来より使用していたわけだが…はてなIDが身バレ確実の文字列だったため数百件のブクマを捨てて作り直した。それくらいには現在仕事への意識も低く、情報収集なんかど〜でもよく、このモヤモヤや気持ち悪さを吐き出すためのブログを開設するのが優先だった。 ブログを始める理由、どこから書けばいいのか正直分からないほど沢山。そして今は日曜の22時。正直明日の会議資料もや…

パタヤビーチは最高 11月にタイに行くことにした理由の1つに、 乾季が訪れるから という訳がありました タイは1年中暑いということではなく、季節があります 大体ですが、 3月から5月が日本で言う夏の暑季 で外気温は33℃以上の猛暑が続きます その後、雨季が始まり10月まで続きます 11月から2月までが乾季となり、 日本の秋晴れの雰囲気 で朝晩は半袖過ごすととても寒く感じ、エアコンも要らないくらいになります タイ人はこのころダウンジャケットを羽織る人もおり、ハイシーズンとなって旅行者が増え、全ての値段があがってしまうということに 今年は11月に入っても雨季が終わらず、中旬頃になって漸く乾季が訪れ…

先週は、月曜日に精神科、 火曜日婦人科、 水曜日に美容院でカットとカラー（という名の白髪染め）、 金曜日にリスケした歯科… 歯科でもらった歯ブラシとシュミテクト よく病院に行った。そして予約をこなした。 だいぶ朝晩冷え込むようになってきて、 こんな薄い毛布で大丈夫だろうかと思いながら 寝ているけど、今のところ体調は悪くない。 なのでインフルエンザの予防接種も受けていない。 お腹壊したのも回復したし、漢方薬を飲んでいるので、 去年より疲れにくい気がする。 しかし大人になると自分のメンテナンスに 時間もお金もかかる。 白髪染めやめたいけど、まだまだ無理そうかな。 周りは気にしないかもしれないけど、…

芝居の勉強をしたことのある人なら必ず1度は「外郎売」に触れていると思います。 その「ういろう」が今も小田原で買うことができることももちろん。 いつか買いに行ってみたいなあと思っていたので行ってきました！ 一夜城跡→ういろう→小田原城→お土産買って帰宅というオーソドックスなルートで回ってきました。 土日は主要観光地を巡るガイドさん付きのバスも走っていて、観光客にやさしいです。 バスの中ではガイドさんが歴史などの話しをしてくださり、車窓がとても楽しいです。 今回は寄らなかったけど、漁港でご飯とかも楽しそうです。 行ってみるまで半信半疑だったのですが、一夜城って小田原の話だったのですね。 「これが！…

「飲んだクラフトビールの感想をブログの下書きに書き溜めておこうシリーズ」、その21回目です。前回までのまとめはこちら。 sister-akiho.hatenablog.com 今さらながら不思議なんですけど、なんで「ビール嫌い」なのに、ここまで飽きずにハマっていられるのかなぁと。 そんでね、１年経ったんだし、ちょっと方向性を変えてみたらどうかしら、と思いましてね、ミード（蜂蜜酒）とかシードル（林檎酒）とか、あれこれビール以外のアルコール飲料も試してみたんですね。 うん、美味い。甘くておいし～い。美味しいね～。………うん。困ったことに、それ以上の感想が出てこないっていうね。間違いなく美味しいんで…

今日は娘夫婦が、クレープ屋さんに変身する日だから、僕と妻とで薬局を切り盛りしたが、肉体的にはそれ相応の負荷がかかる。ただし、気持ちはやる気満々だから昼食をとっていないことに気が付いたのは午後の４時ごろだった。アドレナリンのお陰か、その時間でもお腹が空いていなかった。 朝から背水の陣で仕事に取り掛かったのに加えて、今日は嬉しい報告が相次いだから、それでお腹も心も満たされたのかもしれない。 一人目は汗疱を数年に渡っってこじらせた方で、送られてきたメール写真を見ると、その若さでは余りにも気の毒だった。身体の余剰の水分を抜きながら乾燥した部分に水を補給することが出来れば改善すると考え、服用していただい…

もつ焼きコニー 京王八王子駅 備長炭 もつ焼き 串焼き 焼き鳥 煮込み 居酒屋 12月の営業カレンダーです。 ご来店お待ちしております！ #八王子 #やきとり #もつ焼き #煮込み #酒 https://g.co/kgs/g4kKMf 大府市共和駅 美容院 美容室オズ 住所: 〒474-0073 愛知県大府市東新町１丁目２０２ 電話： 0562-48-5658 #大府 #美容室 #ヘアカット #美容院 #カラー 美容室オズ（Google での投稿）: https://g.co/kgs/zGDE4n 木下薬局 所在地： 〒112-0012 東京都文京区大塚４丁目１−１５ 電話： 03-3941…

図書館で見かけて。やっぱりwikipedia:高次脳機能障害の話*1だった。 この脳で生きる。脳損傷のスズキさん、今日も全滅 作者:鈴木大介 合同出版 Amazon 医療者のいう大丈夫＝ギリギリ家庭生活が自力（介助なし）で送れます これも高次脳あるあるかなぁ。 世の中のすべてが高速で、ついていけない（情報処理速度の低下） 高次脳でよく言われる「疲れやすい」というのも、むしろ（認知資源が減って）何もできなくなる、という方が実態に近いんだとか。オラは、電池切れるという表現を使ってたが（ただこの傾向は事故以前*2からあった）。 こういうのも：内語に親しもう ただこれ、声に出てしまうと、独り言がブツブ…

フラワーエッセンス、なんとも美しくて不思議な雰囲気醸してて良いな〜私は好きです。 定番といえば、バッチフラワーレメディでしょうか 1930年代英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された自然療法です。様々なブランドがありますが、こちらはなんとなく手が出しやすい気がして初めてのフラワーエッセンスはバッジから始まりました。 www.bachflower.gr.jp 当時の私は酷いもので、大病を患った後という心身的にもボロボロの中、追い打ちをかけるかのように環境の変化もあり、それをきっかけに夫へのこれまで我慢していた不満が爆発...！！解決しない事をわかりながらも日々夫に「変わって欲しい」「わ…