ヒプノセラピスト&カウンセラーの保坂です(^^)/ みなさん、秋は物悲しくなりませんか? 秋はおセンチな季節なんだと思いますが、 40も半ばを過ぎると、それは「空虚感」として表れ、掴むところのない不安感に襲われたりします。 その感覚は、胸の中がぽっかり空いてしまったような感じ。 先日、この「空虚感」について、アドバイスをもらおうと、 いつものように「未来の自分」にアクセスしてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー (未来の自分へのアクセス方法) 私が何か助言が欲しいときは、いつも数年先の未来の自分に聞きます。 何度か深呼吸をし、悩み事を頭に思い浮かべます。 そして(文字に起こすこ…