無印　お菓子

朝一番で病院の予約が入っていたので、8時過ぎに家を出ました。先月の定期検診とはまた別の病院です。40代の時、大病にかかりましたが運良く生還。病気は幸いなことに完治しましたが、十年以上経過した今も主治医のご厚意で定期的に診てもらっています。ゴールデンウィーク中のせいか、電車も空いていて快適でしたが、病院は相変わらず混んでいて、名前を呼ばれたの予約時間の30分後でした。 今日は面倒な検査はなく、問診のみのはずでしたが、ちょっと気になることがあったの相談してみたところ、詳しく診ていただけました。結局心配していたような病気ではなく、ほっと一安心。信頼している先生から笑顔で「心配ないですよ」と言われた途…

最近無印に行った際にものすごく高タンパクなお菓子を見つけてしまいました。 ダイエットしてるけど、お菓子も食べたい！減量してるけど、甘いものが食べたくなってしまう...という方にお勧めのお菓子です！ ミルクチョコバー（いちごチョコバーもあります） 無印のミルクチョコバーといちごチョコバー このチョコバーすごいんですよ！ 何がすごいかっていうと、いうまでもなくわかると思いますがタンパク質含有量です。 栄養成分は以下のようになっています！ PCFバランス タンパク質:16.1g 炭水化物:12.1g 脂質:10.8g すげぇ..... チョコバーとは思えないPCFバランスですね。しかし、大事なのは味…