無意識にできること

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 脳の働きとピアノを弾くための動作は、深い関係にあります。 ピアノを弾くときには、楽譜を目で追い、指を動かし、ペダルを踏み、耳で音を確認するなど、脳は複雑な情報を処理するからです。 慣れないうちは、１つの情報を処理するだけでいっぱいになり、他のことを考える余裕がありません。 慣れてくると、ほとんど無意識にできることが増えていき、余裕が生まれる分、いくつかの他の動作も平行してできるようになります。 つまり、弾けないときは、脳の容量に空きがないことが原因だったりします。 無意識にできるようになるには、頻繁にその動作を行い、それをするのが当たり前になるように…

遊びの概念には空白が付着している。 明日からは最遅番になるので文章タイムがだいぶ遅い。最早番からの土曜日出勤の１日休み後に最遅番とか、生活リズムの切り替えをぶっ壊す悪意を感じるが、2時間半のずれくらいなら1日でなんとかなるか。 これは個人的な体感なのだが、思索習慣って生活としての行動にも連動している。日常動作が、それをしようとかしないといけないとかの意志を介在することなく「どういう風にするか」になる。 本日は冷凍ご飯の消費のため、朝も昼も自炊。アサガオに挨拶しつつカルピスを購入し、戻ってきて過ぎに朝食に取り掛かる。実家から送られてきた袋麺の焼きそばの消費。前に付いているソースを使って従順に作っ…

こんばんは！ けーすけです。 実践プログラムのテキストを読んで 練習の中で意識すべきことを学び、 「次の練習ではこれを意識しよう」 と思う方は多いと思います。 新しく学ぶことが多いので どんどん練習で試して欲しいのですが、 ”実際、一度に複数のことを 意識するのってめっちゃ難しくないですか？” 「受ける前に相手を見ておき、 トラップは利き足の前に止めて、 ゴールから逆算して選択できるようにしよう」 「見るタイミングをもうワンテンポ早め 相手の背中が見えるポジショニングを取り、 ライン間で前向きで持てるようにしよう」 これ、同時に意識できる人、いますか？ 正直、僕はできません（笑） 一つのことを…

絵を描くとは「３つの不自由」を克服すること は？なんでいきなり絵の話？と思う人が大半だろうが、けん玉を含む「道具を使うすべての行為」（いや、"カラダの操縦すべて"でも良いかもしれない）にあてはまるぐらい汎用性の高い考え方だと思うので紹介したい。冒頭の言葉はcakesやnoteのCXO*1深津貴之氏*2が絵の描き方について書いた下記のnoteから。 note.com ちょっと長くなるけど引用してみよう。 「3つの不自由」の克服とは インプットの不自由を克服する 目から入ってきた情報を、自分が正しく認知できていない事実を自覚し、克服すること。物体の空間的な位置関係、色、光の反射などが、脳内で歪んだ…

静電気と体調のことを調べていて、まとめるところで眠くなり、完了できず。後日まとめます。 日頃の習慣化した「ルーティンワーク」、朝起きてからの動きというか、導線というか、口を漱いで顔を洗って、ウサギのぽんちゃんのごはん用意とトイレ掃除して、そこから珈琲の準備、朝食はカスピ海ヨーグルトとミューズリーとフルーツ。 ある一日の朝食、毎日同じメニュー ほぼ同じことの繰り返し、意識しなくてもその通りにできる。そこまで落とし込むことが重要になると、つくづく感じます。「なぜか？」を自分なりに考えてみました。 考えずに無意識にできることは、無駄な労力を減らし合理的であり、再現性が高いというのが、一つ。逆に言うと…

東離の一期から見ていると、今の三期ではまだ、あれが出てきていない感が。語彙が足りなくて上手く言えないけれど、たとえば一期だったら、「剣とはなにか」by無生さん、「英雄とはなにか」by狩兄、二期だったら「忠義とはなにか」by諦空さん、「強さとはなにか」「将を率いるのにはなにが要るか」by殤さん、「悪の矜持とはなにか」by狂狷さん、みたいに、それぞれが自分の主義（というか作者の主義）を長語りする台詞があったものなんだけど。三期は誰にもそんな暇がないからか、今のところ睦っちゃんの「男ってさぁ」ぐらいしか思いつかない。抜き出してポスター化できる、小テーマを抱えたワンランク上のカッコいい台詞がない、とい…

なんとなく仕事して転職を繰り返している人「自分にはこの仕事はあってなかったなあ。もう転職するの何回目だ？もう仕事を転々とするのは嫌だ。」 こういった少し後ろ向きな転職を繰り返している方の疑問に答えます。 テーマ 【やりたいこと】を見つける３つのポイントについて話していきます。 【やりたいこと】の見つけ方 ①得意なこと ②大事なこと（価値観） ③好きなこと まとめ 難しいことはありません！この３つを明確にすることだけです！ じゃあなぜ３つのことを知る必要があるのか？それも簡単！ ３つの合わさる部分こそ自身の「やりたいこと・やりたい仕事」に繋がるからです！ この探す行為を怠ると「自分が分からない＝…

「こんにちは、いのこです！」 「あ、きのこじゃないですよ～」 皆さんは集中力は生まれつきの才能や集中力なんて上がらないと思っていませんか？ 「勉強に集中できない！」 「ノート開いたのはいいけどいつの間にか違うことしてた！」 集中力は生まれつきの才能では決まりませんし、集中力は上げることができます！ 私も昔は集中力がなかったんです。 勉強初めて10分ぐらいすると漫画読んでたり、部屋の掃除を始めていたり。 私には集中力がない、集中力なんて上がらないと思っていましたがある本をきっかけに集中力が上がり、テストの点数なども上がったんです。 その本とは？ メンタリストDaiGoさんの 「自分を操る 超集中…

何を隠そうトイレの電気を消し忘れます。どれくらい消し忘れるかというとビックリするくらい消し忘れます。 頻度はどれくらいかというと1日２回～3日に１回程度です。 。。。。マジで多くね？？ ちょっとさすがにヤバイと思うので理由と対策を考えます。 トイレの電気はなぜ消し忘れるのか？ トイレの電気を消し忘れる理由を精査してみます。 他のことに気を取られている 電気を消すことを意識していない 次に行うべきアクションを考えている 漢は後ろを振り返らない 座って用を足している 電気が点いてるか消えてるか分かりにくい 消えているのに出た後つけている ざっとトイレの電気を消し忘れている理由を考えてみました。 深…

こんにちは！ 今回は太刀の技について説明していきたいと思います！ 前回は太刀を使った鍛錬の仕方について説明しました． 基本的には太刀には太刀で受けるわけですが，素手の状態で対処しなければならない場合も考えられます． 今回は太刀の技と呼ばれる，素手で立ち向かうための技をご紹介いたします． まずは一覧にしてみましょう． 太刀の技・呼吸投げ 相手が太刀を振り下ろすと同時に相手に向かって大きく踏み込み，相手の横に並びます．そして太刀を握っている両手の間を掴み，身体を前に振ることで相手を前方に吹っ飛ばします．呼吸を合わせなければならないところでレベルが高いですが，相手にとっては衝撃が大きく，同時に素早く…