こんにちわ。ぽんさんパパです。 ブログ初挑戦、よろしくお願いします。 何を書こうか、色々と迷いましたが、私が36歳の時から始めたダイエットも兼ねた健康維持のことについて書きたいと思います。 <そもそもなんで始めたの?編①> 23歳の時に、今の会社に中途採用試験を経て入社しました。 業種は自動車製造業。組立ラインに配属されました。 景気の波はありましたが、毎日非常に忙しく働きました。 27歳で結婚、翌年には長男が誕生。毎日がむしゃらに働いた記憶しかありません。W 30歳で長女が誕生。この年くらいから体に変化が。。。 仕事中に手が痒い!最初は我慢できてましたが、だんだん症状が悪化傾向に。。。 当時…