焼きそば "だけ" 弁当

今日夫に持って行ってもらったお弁当は、焼きそばパン弁当♪ パートが夏休み中の主婦、みりんです。 この頃毎日夫は、帰ってくると「疲れた〜フラフラする〜😞」と言ってます。 お弁当はお恥ずかしながら、普段は作ってないのですが、今は夏休み中。 塩分を少しでも美味しく摂取できるように、時間があれば作ろうと思いました。 （もちろん夏休み限定企画です。笑） 今日のお弁当内容はこちら 焼きそばパン2つ 卵焼き ミニトマト アンパンマンチーズ 塩タブレット2つ パイの実 何となく緑が欲しくて青のりをかけてみました。 夫も喜んでくれて、満足感もあったみたいでよかったです♪ おやつ箱は100均のカードケースなのです…

北海道出張3日目 朝から北のグルメ亭で豪華な朝ごはん 北のグルメ亭にて 私の 母の 父の その後、私のわがままでかつて伊達時代村でルーレットをやったところ刀が当たり父が中に鉄が入っていること知らないまま（私も両親も誰も知らなかった）空港にて荷物を預けたところ警察に取り囲まれるといった事態になってしまったという事件がありそれと同じ事態になりたいがために私の運転で伊達時代村に直行しかしルーレットはミニゲームを何回かクリアしないとできない方法になっていたため残念な結果に早急に見て回り即刻函館に向けて出発 伊達時代村にて 道中有珠山のSAにとても大きな丘だったので下まで走って疲れて死にかけました その…

ちゃんです。 一週間の食生活と運動の記録です。 日曜日 昼：(外食)サラダ、パン、ハンバーグ＆ヒレステーキ 夜：そば 運動：朝、20分程度のさんぽ 朝、サウナスーツを着て少しだけさんぽをしました。全然歩いてないのに汗をかくので、歩いた気になって短時間で帰ってしまいました。笑 家で昼ごはんを食べようと思って準備していたら、家の用事の手伝いで来ていたおにいちゃんとごはんを食べに行こう！ということになり、レストランへ行ってきました。小さいころからだいすきなレストランなのですが、相変わらずおいしかったー！ 月曜日 昼：納豆キムチ、ウィダーインゼリー、レモンケーキ×2 夜：かつ煮、エビチリ、栃尾のおあげ…

今日も、朝から、よく晴れました☀️ 金曜日です。落ち着いて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 天気が良くて、風が爽やかです。新緑映える季節で、今朝も、ごきげんに、鼻歌を歌いながら自転車漕ぎました〜♬ 今朝は、洗濯物を干してから、まだ、時間があったので、シーツや枕カバーも取り替えました。朝が、スムーズだと、その日一日、うまく進みそうな気がします٩( 'ω' )و 良いことは、思い込むことにしています。『今日は良いぞ〜♬ 』と、自分に、言い聞かせて出かけます。前向きな気持ちが、物事を順調に運ぶコツ✨だと思います♪( ´θ｀)ノ 一昨日、息子から、「明日、そっちで、テレワークじゃけぇ〜、…

scene at 2400-0700 仮眠からの目覚め。3.2時間の睡眠でした。 晩酌。ヴィンテージ・キリン一番搾り350ml、明るい農村を濃い目水割りでx1。ホタルイカ(ボイル、生姜酢)、チキンライス(冷凍食品の残り)、モズクと小松菜の酢の物、カマンベール。ホタルイカは痩せていて駄目駄目だった。うーん。まだ早かったかねぇ。 scene at 0700-1200 左耳の状態は悪化していた(汗。耳が詰まった感じ(耳閉感)が強まっており、同居人の声が聞き取りにくい。こういった時には、骨伝導イヤホンが便利だなぁwwww ばっちり聞こえます。 行きしなに図書館の返却ボックスに、編集者ども集まれ! (藤…

91日目 体重：65.45kg（開始時66.15kg、-0.7kg） 体脂肪率：34.8%（開始時35.1%、-0.3%） 気分：すっきり 昨日の食べたものと時間 朝ごはん 8:50 塩サバ、納豆、ご飯、めかぶ、味噌汁（しいたけ、えのき、高野豆腐、わかめ） 昼ごはん 13:15 焼きそばおにぎり弁当、即席味噌汁 ＋おやつ、コーヒー 夜ごはん 19:20 豚肉のポン酢焼き、春菊とモツの煮物、ごはん、ノンアルビール 昨日の飲酒量 なし！休肝日！ ひとこと お昼のお弁当はわんぱくすぎるけれど、今日は休肝できたーー！

左は婦人生活社版カバー（部分）右はカバー折。怪獣名もですが（アンギラスといいつつ絵はラドン）科特隊だかウルトラ警備隊のコスチュームみたいな絵もすらすら描けるものだな、世代的なものだろうなと思いました。鳥山明なんかもこういうのは目をつむっても画けそうな。 カドカワ版の表紙も二巻からは婦人生活社版を踏襲してるとカンチガイしてましたが、カンチガイでした。ちがった。 ママはぽよぽよザウルスがお好き 2 (コミックエッセイ) 作者:青沼 貴子 KADOKAWA Amazon 月刊育児雑誌「プチタンファン」1993年5月号から1994年10月号までの連載をまとめ、1989年12月号に載った、著者初めての育…

昨夜冷蔵庫に焼きそばが入っていたから、あぁいつか焼きそばの夕食かなぁとか思っていたんだ。 そうしたらまさかの、弁当が焼きそば。焼きそば弁当。と言っても、北海道中心に売られているインスタント焼きそばの、やきそば弁当、ではないけどね（笑） 最近、弁当を毎日ここにアップしているので妻が頑張ってくれているらしい。それはそれでうれしい。 そして美味しかった。 映え重視で米飯よりお腹が空きやすそうなのがやや心配。

前回は、「とりあえず、作っておこう!」と、第四十四弾! では炒飯弁当を作りました。 でも、炒飯だけでは絶対に寂しいので、またまた自分流にするために、結局はいろいろ付け足してしまいました。 ⇩ でも、今回は、少し気合を入れて、真面目に炒飯弁当を作りました。 気合を入れなくても、普通に炒飯は作れるんですけど (笑) 材料は、いつものベーコン・しめじ・ピーマン・長ネギ。 最初に、ベーコンとしめじ。 炒め終わったら、ピーマンを軽く炒めてフライパンから取り出しました。 とき卵の上にご飯をドカーンと乗せて・・・ 強火でガンガン炒めていきました。 これが鉄のフライパンの良いところ。 先ほどのベーコンたちに、…

あじろ弁当箱での弁当作りも長くなりました。 たまたま、使い捨て用の「あじろ弁当箱」があったからです。本来なら捨てていました。(笑) でも、この弁当箱にこだわって作るからこそ、こんなにシリーズ化したのでしょうね。 普段の食事では、使う食材も食器も変化するし、毎日書き続けるにはキリがなく無理があります。 この弁当箱でなかったら、長続きはしなかったでしょう。 本当は、わっぱ弁当箱も使いたかったのですが、見た目は物凄く映えますが、手入れなどの問題がどうしても自分の中でクリアーすることが出来ず使うことはしませんでした。 また、深い弁当箱だとどうでしょう？ 深すぎる弁当箱はおかずの量を調整しやすい反面、背…

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 昨日、サミティベート病院のスポーツ科で左手の親指と小指の関節を診てもらってきました。筋を痛めたんだろうねって感じの話だったんですが、最初にヒビが入っているか心配だと話したので、レントゲンを撮ってくれました。あんまりレントゲン撮るのも体によろしくないかもしれないけど…。そして、飲み薬2種類と塗り薬1種類もらえました。今日は、3日分のお弁当記録を投稿します。 内容 犬弁当 黒猫弁当 焼きそば＆おにぎり弁当 犬弁当 ニューバランスのゴルフマーカーの犬がかわいくて、日本で買ってきた立つマーカーを見ながら作りました(＾＾)献立 塩鯖 ロースカツ ポテトサラダ（かな？）…