焼き海苔

レンチンして柔らかくなったジャガイモをしっかり潰し、ちょっと丸く固めてロースハムで包んでみました。 ちょっと桜餅に見えるかもとイメージしていましたが…。 出来上がりはこちら。 自己満足度 ・・・95%美味しさ ・・・95%難易度 ・・・50％難易ポイント・・・ジャガイモつぶし出来栄え ・・・90％コスト ・・・150円くらい？お勧め度 ・・・おつまみメニューに追加総合評価 ・・・特別うまいわけじゃ…（あくまでも個人的な判断基準です💦） とりあえずジャガイモ ところどころ固い！ ハム、使える? 難しいことは… これ、どうしよ 無計画の割に 結果オーライ 今日のひとこと 馬鈴薯とジャガイモ ランキ…

初めて行ったのは、去年の4月。美味しい記憶がずーっと残っていて、行きたいと思いながら行けなかった築地布恒更科さん。今回、宮崎への旅行中、じゃあ、行こうという話になり本日決行した。 mnoguti.hatenablog.com いつものメンバーで、今日、土曜日のお昼に行くことになった。連休中ということもあり、混雑が予想され、開店は11時30分で、当然、開店と同時に暖簾をくぐった。店内はもうお客さんでほぼ一杯になっていた。 着席し、久しぶりの店内でくつろぎながまずは生ビールをいただく。その後は白ワインを2本いただいた。どちらも美味しいワインでした。 お久しぶりの布恒更科さん・・・白ワインと共に さ…

こんにちは 今回は、我が母の定番、「ごま風味焼海苔」です。 通称、韓国風焼き海苔です。 私が幼い頃から作ってくれた焼き海苔。 お弁当や行楽にも時々登場しました。 最近は特にメジャーになった韓国海苔 それに近い味です。 今回のご紹介は、食用の松を数本糸でまとめて使います。 火で焼き海苔を炙ると、ほのかに松の香りがし、 ごま風味とからんで、白いご飯がパクパク食べられます。 松が手に入らなくても、ごま油と塩だけでもOK。 食欲が進まない時などに、少し試してはいかかでしょうか。 【材料】 【作り方】 【材料】 ・焼き海苔・・・数枚 ・食用松の葉・・数本（若い松。松が手に入らなくてもOK） ・ごま油・・…

今更ですが…３月頭に知多の魚太郎本店で買ったもの 太生もずく1kg ￥820（税別） 愛知篠島産さしみわかめ250g ￥490（税別） 昨年末に行ったときに買ったもずくがとても良かったのでリピ 臭みが無くてシャッキシャキでとても美味しいです 小分けにして冷凍しています 塩蔵わかめは今までスーパーで買っていたのを止め、 コストコで500g入りの塩蔵わかめを買うようになっていたんですが 今年に入ってから販売終了したのか見かけなくなってしまって どうしようかなと思っていたところ、母が前回買っていた 魚太郎の塩蔵わかめが良かったよということで買いました 因みに母も同じようにコストコわかめを使っていたん…

食物繊維の話、最後です。＊これまでの「食物繊維」の話の一部↓ 今回は「海藻類」です。 参考にしたのはこちらのサイトです↓ 海藻類 海藻（かいそう、英: Seaweed） 藻類のうち容易に肉眼で判別できる海産種群の総称。藻類には海産のものと淡水産のものがあり、このうち海藻は海産種群を指す。ただし、いわゆる微細藻類は含めず、肉眼的な大きさのものを指すことが多い。これとは別にアマモのように海産植物ではあるが陸上植物と同様に根・茎・葉を有し、花を咲かせる種子植物もある。これらには「海草」の字が当てられ、海藻とは区別される[1]。海水域に生息する種子植物はアマモ類などの非常に限られた種類だけであり、その…

6:10 起床。 6:52 朝食準備。オートミール、カットわかめ、焼き海苔1枚、レーズン、塩、人参。野菜生活オリジナル。 塩をふりかけて、人参を乗せて出来上がり。野菜生活が少ないのは飲みながら準備をしていたため。実際はカップの8分目まで注いでいました。 8:48 おやつの時間。お供えものの菓子を開封。クルミッ子の鎌倉紅谷。 各焼き菓子の原材料名一覧。 熱量など栄養成分表示。 焼き菓子(あじさい)を1枚頂きます。飲み物はカフェイン入りドリップコーヒー。 12:54 昼食。おにぎり(梅びしお)。さつまいも。ルイボスティーと豆乳。 14:36 焼き菓子。鎌倉だより(あずき) イチョウの形。鶴岡八幡宮…

人気店のご紹介からイチオシアイテムまで、ジャンルを問わず幅広くご紹介いたします。 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 楽天市場ニュース 人気店のご紹介からイチオシアイテムまで、ジャンルを問わず幅広くご紹介いたします。 配信停止・配信先の変更 高級かに寿司お試し企画！赤字覚悟の送料無料1,999円～カニの旨みがたっぷり味わえる贅沢な押し寿司です。 値上げ前に！赤字覚悟で最安値挑戦中！⇒送料無料3,490円！骨取りトロさば業務用たっぷり2kg 有明海産の高級焼き海苔が激安！たっぷり入って送料無料1,299円で食べ放題♪ コスパ最高ッ！冷蔵おせち◆三段重35品目◆銀座「田中屋…

また可愛い無駄を買ってきたので見てほしい ローメント社のカプセルトイ「今日の朝ごはん」シリーズ。 欲しくてたまらなかった、①やっぱりコレだね！朝の定番メニュー がとうとう当たりました。 「卵かけご飯は世界を救う」が持論の私なので、このカプセルトイはどうしても手元に置きたかったのです▽ yuringo738.hatenablog.com 卵かけご飯だって十分に日常のご馳走なのに、そこに高級たんぱく質の納豆まで付けちゃうんだからもうこれはかなり贅沢な朝ごはんだと思うよ。 平日の夜はご飯と納豆と味噌汁を基本にして料理のレパートリーを広げない主義です▽ yuringo738.hatenablog.co…

3:52 起床。 キッチンの蛍光灯。チカチカし出した1本を抜き取る。 4:38 朝食準備。オートミール、焼き海苔、カットわかめ。この3つを混ぜ合わせて、水をひたひたにしてレンチン700wで90秒。 レーズンと塩を加えて出来上がり。塩は最後に振りかける。そしてかき混ぜない。かき混ぜてしまうと塩が食材に吸収されてしまい、塩気を感じなくなる。そのため、何度も振りかけるハメに。 塩を振りかけてかき混ぜずにそのまま食べると、少ない量でも塩の味がダイレクトに舌に感じられ、満足感が得られるようです。(塩分摂り過ぎ対策) 人参と野菜生活オリジナルで朝食いただきます。人参は、昨日のきゅうりと一緒に味噌を付けて食…

取り貯めたビデオを見てたら 日にちが変わっていました お昼寝をしたのもあり まだまだ大丈夫そうですが 朝起きられないと困るので ソロソロ寝なければ ちょっと寒くなって エアコンを入れました １０月だから当たり前だけれど 先日まで暑かったので 身体が驚いています やたら食欲があり焼き海苔まで 食べています 相棒は、明日も船の作業なので ゆっくり出来そうです

6:13 起床 6:42 朝食準備。オートミール、カットわかめ、塩、焼き海苔1枚。レーズン、人参。野菜生活オリジナル。 6:47 準備完了。いただきます。 6:57 ルイボスティーを作成。(実は本日手つかず。飲みませんでした） 9:31 カフェイン入りドリップコーヒー。もみじまんじゅう(こしあん、つぶあん) もみじまんじゅう割ってみました。私は粒餡が好み。 13:12 昼食。即席味噌汁。(かつお節を加えるタイプ)。梅びしおのおにぎり。 カフェイン入りドリップコーヒー再度。 18:35 夕食。コロッケ丼(丼といっても、玄米にコロッケを乗せただけ)。納豆。人参、きゅうり、味噌。野菜味噌汁(新規作成…

二度寝、甘い、ちゃんぽん 朝、割と普通に起床。今朝もカレーうどんを食べて、皮膚科に行く前にちょっとビデオを見ようかなとも思ったのだけど、なんかかったるいので二度寝。 三時間ほど眠ってから着替えて皮膚科へ。今日はそんなに待たずに会計まで。 皮膚科の後、コンビニでおにぎりだのいなり寿司だの購入。最近、五目いなりがなくて酢飯だけのいなり寿司なのであれこれ入った卯の花も買って帰宅。 と言うわけで、お昼は買ってきたものを食べる。セブンイレブンの筋子おにぎり、海苔が焼き海苔じゃなくて味付け海苔になってたのか。焼き海苔の方が好きだな。で、卯の花は出来合いのこの手のものの常で甘すぎる。具材がいろいろ入ってて美…

今週のお題「秋の味覚」 いつものメニューですが、夕食が茄子なので・・・ 6:20 起床 6:43 朝食準備オートミール、乾燥わかめ、焼き海苔1枚。水を加える前にかき混ぜる。このあと水でひたひたにして90秒レンチン。 レーズンと塩を加えて出来上がり。 人参を乗せていただきます。飲み物は野菜生活オリジナル。穀物コーヒーは昨日残り。 7:53 カフェイン入りドリップコーヒー。 9:08 おやつ。おからと小麦粉のクッキー(ココア味)4枚。 13:13 昼食。切り餅3個。きな粉と黒糖。 使用した きな粉のパッケージ。 パッケージ裏面。賞味期限切れでした。 15:41 穀物コーヒー。ふくれんの豆乳飲みきり…

今日も１日１愛光に感謝～ありがとうと言われる愛ある行動を心がけます。 世界の人民の幸せを願い思いやりの気持ちを忘れない24時間を過ごします＾＾ 車を乗る場合は譲り合いの気持ちを大切に誓います 「歴史的な人類最後の最終戦争です。後で誇れる自分になるために勇気を出して行動を起こしています 大覚醒がやってきました、地球人の覚醒によって黄金時代は早くも遅くもなります。 グラウンディングの方法 オーラの癒し 脊椎の浄化方法 紫の炎を人生に活かすための9つのステップ ハイアーセルフと繋がるワーク１章～４章 マスクの危険性 地域社会のリーダーの皆様へ 金融リセット時、民衆の安全と健康維持のための計画 こちら…

6:20 起床 6:49 朝食準備オートミールと乾燥ワカメ、焼き海苔を細かくちぎって混ぜてから水をひたひたに加えてレンチン1分半。レーズンと塩を加えてかき混ぜる。人参ときゅうりを入れて出来上がり。飲み物は野菜生活オリジナル。 穀物コーヒーを作成。水筒のお湯にコーヒーの粉を入れて溶かしてから豆乳を加える。 6:57 朝食完成。いただきます。レンチンしているとはいえワカメは噛み応えがあるので、人参と共に、細かくなるまで噛みます。たぶん一口30回以上は噛んでいると思います。オートミールやレーズンだけだとあっと言う間に飲み込んでしまうので、人参と一緒に噛むようにしています。 9:02 カフェイン入りド…

西成警察前にあるラーメン屋さんに行って来ました行き方は大阪メトロ動物園前駅、6番出口から出て右に真っ直ぐ（踏切の方）。日光荘の筋に入って行くと着きます 外メニューのゼロ（肉なし）が気になった って事でゼロ（肉なし醤油ラーメン・650円）、味玉、味うずら卵（各100円）、半チャーハン（350円）注文計1200円玉子の気分だった食券制 待ってる間パシャり。豊富な調味料 メニュー到着 肉なし醤油ラーメン うずら卵は醤油の味が濃くて辛い。もう少し甘かったら嬉しい味玉は普通のゆで卵。醤油やめんつゆの味がしない ラーメンはよくある醤油ラーメンでもやしのシャキシャキ食感が良い仕事してる焼き海苔が昭和を感じる…

保護者からこれをされると嫌がる小、中学生は多い。 嫌がらせだ、いじめだと思ったりして。 でも、よ〜く考えてみて欲しい。 本当に嫌がらせをしたいなら、逆のことをするはず。 好きなだけスマホが触れる、ゲームができる。 そして注意もしない。 するとどうなるか、勉強はせず、成績は見事にダダ下 がり。 希望する高校へは行けず、大学へ行きたいと思ってい た気持ちは消え、働くことも面倒になる。 考えることをしてこなかったから、指示されないと 動けない。 まぁ、これは極端かもしれないけど、スマホ、ゲーム は学力を破壊する威力を間違いなく持っている。 保護者がスマホ、ゲームに制限をかけるのは、決して 嫌がらせで…