熱疲労

新作惑星サバゲー「ICARUS」詳しくはSteamストアページへ ICARUS最新情報で気になるところをまとめていきます！KATAPAN的に気になるところを注釈入れてます☆ ソース：ICARUS - Icarus Update Week Sixteen | Scorched and Frozen - Steam News アップデートWeek16※2022年3月25日適用 今週も「新ミッションが１つ」来ました！！そして・・・「待望の新エネミー（サソリ）」が登場！また、「温度システム」が追加！それでは見ていきましょう！ 新しいミッション「隠蔽：回復」を追加 新しいスコーピオンクリーチャーを追加し…

"> 以下、期分けの具体例とともに、各周期でのポイントを雑記します。ただ、以下はあくまで例であり、主観に基づくポイントなので、仮に正解不正解があるとするならば、だいぶ不正解寄りなポイントも多々あるはずです。これを丸呑みするのではなく、より質の高い仮説を立てるために使ってください。 "> ①マクロ周期 ②メゾ周期 〈秋季～春季（県高校駅伝終了後、次シーズン5月上旬の県総体をターゲットとする場合）〉 (ア) メゾ周期（X0）：11月 (イ) メゾ周期（X1）：2学期期末明け～県北駅伝（2月中旬） (ウ) メゾ周期（X2）：県北駅伝～春休み明け (エ) メゾ周期（X3）：春休み明け～県総体 〈春季~…

しばらくブログを書けず読めないでいた。 理由は忙しさと熱。 よく「忙しいという字は心を亡くす」というが、 昨日なんかは疲れてボーっとして、心も脳みそもどこかに置き忘れていた。 熱というと、このご時世、不謹慎な記事になってしまわないか若干の不安があるのだが、今迄の心身の不調と、以前内科で言われたことをゆっくり考えてみた。 めまい、耳鳴り、熱・・めまいが治る。 耳鳴り（いつもじゃない）熱、疲労感・・。 メニエールじゃない！(◎_◎;) そう、自立神経が乱れているのだ。 熱と言っても、風邪やインフルエンザと違い、私の場合は、万年熱が出ている感じ。風邪薬を飲んでいたが、どうもおかしい。 内科で自立神経…

神宮寺レンくん、お誕生日おめでとう！ 毎年どんどん幸せな気持ちを素直に表現してくれるようになって、ファンの私たちは本当に嬉しいです。悲しかったときの涙と同じ分、いやそれ以上に、嬉しい時の涙も流していいんだよ。隠さなくなってきてくれたこともすごく嬉しい。ありのままの神宮寺レンくんが大好きだから、10年応援し続けてきた私たちファンにとって、レンくんがレンくんとしていられること、それを受け入れて、さらに輝きを増していくレンくんを見ると、私たちも「私は私、世界にたった1人だけの私」って、自分自身も尊い命のひとつだと思い出すことができます。生まれてきてくれてありがとう。 何度でも言わせて。生まれてきてく…

おはようございます！ 市民ランナーのgoshiです！ 日中は理学療法士もしています。 摂取前日 経過～当日～ 経過～翌日～ AM11:00あたり PM2～4時あたり 経過～翌々日～ 経過～3日後～ 出た症状 ワクチン接種当日 翌日（昼まで） 翌日（昼から） 翌々日 知り合いの症状 気をつけると良さそうなこと 雑談 摂取前日 30km走を行っています。 しかも全力疾走で自己ベスト更新するほど 追い込んでしまっています。。 ↓↓こんな感じですｗ www.goshi-run.com 食事はたんまりたべて、 21時ごろ寝ています。 経過～当日～ 朝から仕事です。 12/26日：16：00。 コロナワク…

コンバインドサイクル発電プラントを構成する設備のうち，ガスタービンは高温条件で使用されるため，材料の選定，保守には様々な配慮が必要となる。 ガスタービン部品のうちタービン翼など高温にさらされ，かつ高い強度が求められる部分には，鉄（Fe），ニッケル（Ni），コバルト（Co）をベースとした超合金が用いられる。 ガスタービンの部品の劣化・損傷の形態としては，一定の温度，応力条件下において組織材料が時間とともに変化して材料固有の破断時間に達すると生じるクリープ破断や，起動停止が繰り返し行われることで材料に熱的な負荷の増加減少が加わり，熱疲労が生じることによる材料表面の亀裂の発生がある。 参考文献 平成…

先日から喉の具合がよろしくなくてね。咳も出たりして、寝るとき変な音が出たりしてうまく寝付けないところに、にゃんこちゃんがね、もうごはんの要求が激しくて。 寝不足や、気候、職場で遭遇する明らかに風邪の人との対応で、一昨日ついに発熱。 ねこちゃんにはちょうど一年ぐらい前から、徐々にごはんの間隔を広げていく試みをしていたんです。前はきっかり6時間おきに給餌器でご飯だったんですが、給餌器に頭突きするとちょっと出てくることを覚えて、給餌器のくぼみのとこに鼻を引っかけて叩き落すことを夜中の二時にするんで、音で眠れないわ、猫の顔面が陥没骨折でもせんか不安で給餌器撤去。 人間が給餌してたんですが、ふと成猫にな…

// 在宅介護の先に見えてくる、老いと死。国はすでに「在宅看取り」の定着に大きく舵を切っています。家族に迷惑をかけたくないからという理由で病院を選択しても、それができない時代がやってくるのです。介護も看取りも住み慣れた我が家でできるのが理想。しかし、現実には暑さや寒さ、車椅子で１メートルも移動できない、トイレで回転もできない、ベッドの周りに人が立てないないなどのバリアが立ち塞がります。「在宅」における介護や看取りを希望したときに、その願いが叶わないことが問題なのです。「在宅」を阻む家のバリアや制度について考えます。 Contents. 病気・貧乏・孤独の大問題 いつでも誰かと会える関係 病院 …

当院の脳神経外科部長・安田宗義医師が東京オリンピック、パラリンピックのメディカルスタッフ(選手への医療支援を行うスタッフ)として参加した件の続報です。 安田医師から医療体制報告をいただいたので公開いたします。無観客の中で行われた今大会。スタッフとして参加した安田医師が見た、選手の奮闘、五輪の医療体制など当時の様子が細かに綴られています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ カモメが見た夢～オリンピック・パラリンピックトライアスロンの医療支援報告～ この夏の東京2020＋１オリンピック・パラリンピックに、トライアスロンの競技会場ドクターとして参加しました…

よく熱疲労や熱中症の症状が出る。 経口補水液やポカリスエットも十分とっているのに...そんな方はいらっしゃいますか？ 実はそれは自律神経の乱れが関係しているかもしれません。 私は特にここ1-2年症状が強く出ますが、ちょうど自律神経が乱れて胃腸の調子が良くない時期と重なります。また、寝不足が続いた日になることも多いです。30度以上の気温で5分〜10分外にいただけで熱疲労になります😭 ネットで調べると、よく言われる水分不足以外には、熱中症の原因は3つありそうです。 ・筋肉不足 筋肉は水分を蓄える役割があるが、筋肉が足りないと水分が体内に少ない状態になる ・栄養不足 血液中のミネラルが足りないと体温…

せっかくのお盆休み。このブログを見る方の多くは山に行く計画をされていた方がほとんどだったのではないでしょうか？ 停滞前線による各地での大雨とそれによる被害。どうかこれ以上、被害が広がらないように。我々人間にとっては大変なこの大雨ですが、連日の雨は山や自然にとっての恵みでもあります。普段は穏やかでも、一変するこのような気象を見たり経験すると我々は自然の中のほんの一部で遊ばせて頂いている事を改めて認識します。 この前線による影響がなくなってから山に行かれる方も多いと思いますので、私が毎年気にしている事を書いた記事を貼っておきます。 guide-column.hatenablog.com 例年ですが…