燃え尽き

ただ淡々と、地味に疲れている。 あわせてよみたい ただ淡々と、地味に疲れている。 おはようございます。今日もブログを書いていく。 気がつけばクリスマスイブイブである。そういえば、以前はこの日が天皇誕生日だったな、とふと思った。今は二月二十三日だっけ。正直なところ、どっちでもいい気もするが、十二月のこの時期に祝日があった方が、個人的には都合がよかったような気もする。 とはいえ、クリスマスなんてものは、いい歳したおっさんにはほとんど関係がない。ただの平日で、普通に仕事がある日だ。特別な予定があるわけでもないし、騒ぐ気力もない。ただ、年賀状用のイラストだけは、クリスマスまでに仕上がるといいな、とは思…

マラソン走って燃え尽きたのか やりがいのある目標がないのか なんか日々に刺激がないせいか やる気も 元気が出ない 食事も運動もそれなりにしている （睡眠は少ないかも） なのに体がいまいち元気ない そろそろ脱したい

物語持ちの矛盾と葛藤について。 あわせてよみたい 物語持ちの矛盾と葛藤について。 はい、おはようございます。今日は金曜日の朝である。 正直なところ、まったくやる気が出ない。完全に燃え尽きた感じがする。気合でどうにかなる段階はもう過ぎていて、生活全般がだるい。朝飯を作る気も起きず、朝マックに逃げようとしたら店が閉まっていて、仕方なくコンビニでハンバーガーを買って食った。そういう細かいところから、もう色々と崩れている感じがある。 ジム通いだけは惰性で続いているが、食事は雑になってきている。外食すればすぐ体重が増えると分かっているのに、コンビニで買い食いして済ませる。このまま行くとまずいな、という自…

昨日あたりからはっきり自覚しているのだが、頭の働きが明らかに悪い。いわば、商売道具そのものの調子が鈍っている状態なので、意味もなくすごく焦る。 もちろん、誰にでもそういう日はあるが、僕の場合、それを「まあ仕方ない」で放置するのが難しい。放っておけない性分なのだ。これこそが泥沼の原因と理解しつつ、だ。 ここで思い出したのが、最近また読み直した『熟達論』という本だ。ここに書かれていたヒントの中に、今の僕の状態にとってすごくマッチするものがあるのを思い出した。 その本によると、熟達のレベルが深まって「心」の段階に達すれば、自分の不調を早く察知し、立て直すのも早く、容易になるという話が書かれていた。 …

こんにちは！ 以前の記事で少しだけ触れたのですが、私は何かイベントが終わるたびによく燃え尽きてしまいます、、、それまで打ち込んでいたものが終わると、満足感や達成感よりも、喪失感や無気力感に襲われて何もやる気が起きなくなってしまうのです🫨 ということで、今日はその体験のうち一つを共有して、どのように克服したのかを共有してみたいと思います！ １.どう燃え尽きたか 海外赴任が始まって１０ヶ月後に、職場の重要な試験がありました。かなり意気込んで準備し、試験の結果が出てから燃え尽き期間に入ってしまいました、、、いわゆる勉強が必要な試験で、慣れない海外一人暮らし生活と両立しながら知らず知らずのうちに心や身…

ほどほどのグレーゾーンを心がけるのが大事ね。 あわせてよみたい ほどほどのグレーゾーンを心がけるのが大事ね。 さて、ブログを書いていきますよ。まずは、体調はどうかっていう話なんだけど——なんか微妙なところだね。ネガティブなことが浮かびそうで、浮かばないというか。調子が悪いわけじゃない。多分ね。でも、ここ最近、波がある感じがする。8月に入ってから特に安定しない。 だからまた、創作の力を借りなきゃなって思ってる。文章を書いていると、なんか自分が調子良いような気がしてくるんだよね。気晴らしに、またどっかで適当にいろいろ書き散らしてみるか、って。やっぱり創作のネタは切らさない方がいい。 昨日、Disc…

コロナ陽性だった・・・。 あわせてよみたい コロナ陽性だった・・・。 案の定、創作過集中でメルトダウンを起こし風邪を引いてるのである。笑えない。 さっき体温を測ると37.9度ぐらいだった。今日は流石に会社を休んだ。これから病院に行ってコロナかどうかの検査をしてくるところである。 まー、熱があると流石に頭が回らんな。喉も痛いもんだから今日は音声入力を使わずにキーボードでブログを書いている。夜になるとまた熱が上がってくるのだろう、さっさと解熱剤を飲んで潰れておくこととする。 会社で風邪が流行ってたのが運が悪かったな。無理をした後で免疫力が弱ってるところにドンピシャりでやられたという感じだろう。まぁ…