病気 病名 成人の約8%に見られ、女性に多い。体質は遺伝する。 前兆が見られることもある。
5人に1人ほど見られる。閃輝暗点など。前兆は頭痛の1時間程前から発生する。
トリプタン製剤(イミグラン、ゾーミッグ、レルパックス等)は痛くなってから飲んでも効く(痛む前に飲んでも効かない)。注射、内服、点鼻などがある。
4人に1人は頭痛持ち 一次性頭痛の我が国における有病率は、片頭痛が人口の5〜10%、緊張型頭痛が人口の約20%であることが最近の疫学調査で報告されています。すなわち、国民の4人に1人が頭痛に悩んでいる ――日本頭痛学会 コロナ禍で見直されたビタミンD わざわざサプリメントで摂取する意味があるものはビタミンDだと言われている。多くの日本人はビタミンDが不足しているらしい。 私がビタミンDのサプリメントを摂取するようになったのは、コロナ禍がきっかけだった。COVID-19*1の重症化予防に、亜鉛・ビタミンD・ビタミンCを摂るのが良いという記事を何度か目にした。そこで、亜鉛とビタミンDのサプリメント…
2024年4月3日です。 前回の受診から4週間経ち、アイモビーグを自己投与する日になりました。 3月6日に受診し、3か月分のアイモビーグを受け取ってきたので、順調に行けば次の受診は5月末です。 …が、 メトプロロールの減量に失敗し、飲む量を1日2錠に戻したため、薬が足りなくなりそうです。 5月上旬には受診が必要かもしれません(><) さて、今日も自宅で自己投与します。 注射の流れについては 「自宅で自己投与した!(アイモビーグ15回目)」 をご覧ください(^^) 今回は、春休み中の娘と息子に見守られるなか、左大腿に注射しました。 今日は、久しぶりにアイモビーグを使い始めた頃のような即効性を感じ…
「薬の減量へ(アイモビーグ16回目)」というタイトルで、 メトプロロール酒石酸塩錠20mg (心筋の緊張を和らげる薬)を 1日2錠→1錠へ、 メコバラミン錠500μg (しびれや神経痛の薬)を 1日3錠→2錠へ、 減らしていくことになったと書きました。 メトプロロールについては、前回受診日の3月6日から指示通り1日1錠にし、特に問題なかったので2週間後の20日からはゼロにしました。 今回の減薬で、最初は医師がいきなり全量切るつもりの薬だったので、それで良いと思っていました。 そうしたところ日に日に体調が悪くなりました。 グラデーション状に悪くなっていったので、 「あれ?体調悪い?生理前だからか…
①に、睡眠のお医者さんにかかってみることにしたところまで書きました。 まず、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をしました。 自宅で簡単な機器を装着して眠ります。 意外と眠れました。 検査結果は「重症」。 1時間に30回も呼吸が止まっているらしいです。 ただ、この結果だけでは治療方針が決められないということで、精密検査をすることになりました。 1泊2日の入院です。 そしてこの結果は「中等症」。 普通は簡易検査の1.5倍くらいの無呼吸回数が出るそうなのですが、私は検査の時よく眠れなかったため、数値が低く出たのでは?と医師が言っていました。 それと、頭痛にも関連が。 医師がお薬手帳を見て、 「片頭痛があり…
ブログと現実の日付が一致したところで、あらためて自己紹介させていただきます。 【私】 三橋ひなこ 40代女性 20代のころから片頭痛に悩まされています。 現在はアイモビーグ(片頭痛予防注射)のおかげで、寝込むことなく普通の生活ができています。 家族は、 【夫】 30代 【娘】 短大1年生 【息子】小学4年生 です。 (2024年3月現在) 一応家族構成も書きましたが、基本的には私の健康のことをメインに投稿していきます。 現在、健康上気になることは、 ・片頭痛 ・睡眠時無呼吸症候群 ・肥満 です。 「片頭痛日記」ではなくなってしまうかも?( ˊᵕˋ ;) そしたら「健康日記」に改題しようかな、と…
2024年3月中旬。 少し前、近所に「くすりの福太郎」ができました。 その時、妹にかなり熱心に勧められてポイントカードを作りました。 ただ、薬局とかスーパーって、いつも行くところは決まってますよね? ポイントカードを作ったものの、福太郎はほとんど利用せずにいました。 ところが、ある日気づいたんです! 「処方薬にもポイントが付きます」と書いてあることに! しかも、でっかく書いてありました(^^;) アイモビーグを福太郎で受け取ればめっちゃポイントが貯まるのでは? なんで今まで気づかなかったんだろう。 さっそく薬剤師さんにアイモビーグの取り扱いについて聞いてみました。 薬剤師さんは、 「いま現在取…
2024年3月上旬。 2月分は自宅で自己投与したので、2か月ぶりの受診です。 この2か月間でトリプタン製剤を飲んだ回数は、なんと0回! 問診表を書いてビックリ。 穿刺様頭痛もほぼありませんでした。 医師にも、 「頭痛、安定していますね。」 と言われました。 さらに、 「これだけ安定していれば次は3か月後でも良いかもしれませんね。」 とも。 「飲み薬は3か月分出していただけるんですか?」 と質問すると、 「2か月分しか出せないんですよ。これを機にメトプロロールとメコバラミンをやめてみませんか?この2つは穿刺様頭痛が始まってから出したものなので。」 とのこと。 でも、何か月も飲んできて、効果も感じ…
2024年2月上旬。 今回はクリニックに行きません。 自宅でドキドキの自己投与の日です。 ※注意※ このあと私の自己投与の体験記が書いてありますが、私は医療関係者ではないただの患者なので、ご自身の投与の際にはこれを参考にせず、「自己投与のための使い方ハンドブック」や医師・看護師の指示に従ってください。 1か月間冷蔵庫で厳重に保管していたアイモビーグを取り出し、常温で30分以上寝かせます。 看護師さんに教えてもらったのですが、冷たいままだと痛いらしいです。 ちなみに、冷蔵庫から出した後は30℃を超えない場所なら7日間は使えるそうです。 自己投与できる部位は、腹部と大腿部です。 腹部はやわらかいか…
2024年1月中旬。 クリニックのお正月休みに重なったため、前回の受診から5週間経ちました。 いつもより1週間多く経過しましたが、アイモビーグの効果は感じられたまま、無事に過ごせました。 今回はクリニックから重大な(?)お知らせがありました。 なんと、次回から自宅で自己投与してほしいとのこと。 理由が難しくてよく分かりませんでしたが、アイモビーグを院内投与することによりクリニックの立替金が莫大になり、健康保険を管理している機関から指導を受けたとか。 アイモビーグはお高いですからね。 薬価が1キット38,980円。(2024年3月現在) 健康保険加入者が支払う金額と違って、クリニックは10割で立…
2023年11月上旬。 前回の受診から4週間経ちました。 穿刺様頭痛はまだおさまっていません。 今回は、あまり変わりのない1か月でしたが、トリプタン製剤を飲んだ回数が少し多かったのが気になります。 先月処方されたメコバラミンは、効果を感じられるまで少し時間がかかる薬らしく、まだ様子見です。 今日はアイモビーグを注射しに来ただけになってしまいました(-_-;) 【直近1か月の頭痛日数】 23日 【直近1か月の頭痛薬服用回数】 20回(うち、トリプタン製剤7回) 【寝込んで何もできなかった日】 0日 【今日の処方薬】 ・リザトリプタンOD錠10mg 10錠(1回1錠) →片頭痛の薬 ・メトクロプラ…
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先週末の土日はも5月の陽気。 袷の着物では暑かったです。 長着と帯の下の設いですけれど 私の場合、暖かくなってきた頃からは たかはしきもの工房のタンクトップ型和装ブラ『くノ一 涼子(くのいち すずこ)』とショーツ。 その上に洗える正絹の裾までの丈の肌襦袢(五分袖が付いた着物スリップという名前で販売されているタイプのです) その上から長襦袢、で着物を着て帯を巻く、という感じです。 もう少し暑くなると着物スリップやめて和装ブラとショーツ、それにユニクロのエアリズムペチコート(ステテコタイプのふくらはぎまであるタイプを愛用しています) ユニクロのエアリズムペチコートは長い時間正座しても膝裏が汗ばむこ…
こんにちは。 統合失調症のリョウです。 今日は頭痛について。 仕事が終わると痛くなる。 土日になると痛くなる。 目の奥がズキズキと痛む。 片頭痛の薬がよく効く。 以上のことから片頭痛だと思われる。 うちの母が片頭痛持ちで私よりは酷くないが 私が幼い頃から時々寝込んでいた。 遺伝というやつだろう。 頭痛外来には通っている。 片頭痛薬のゾーミッグを処方してもらってる。 その他に片頭痛予防薬の薬も、漢方も。 実は一年くらい前に予防薬として画期的なものが開発された。 それは月一回注射するタイプ。 その治験にも私は参加した。 かなり予防できたのだ。 その頃は世界的な企業で働いていて 英語で仕事をしており…
英語で発作 日本語 ③-110 absence seizure 欠神発作 absence status 欠神発作 acute abdomen 腹痛発作 acute glaucoma attack 急性緑内障発作 acute ischemic stroke 急性虚血発作 Adams-Stokes attack アダムス・ストークス発作 alcohol withdrawal seizure アルコール禁断発作 アルコール離脱けいれん発作 anginal attack 狭心症発作 apneic attack 無呼吸発作 apneic episode 無呼吸発作 apneic event 無呼吸発作 …
先週の水曜日、仕事中に突然 閃輝暗点になった。 閃輝暗点とは 突然視野の中に稲妻のようなギザギザの光の波が現れ、徐々に四方に広がり、その場所が暗くはっきり見えなくなる現象が閃輝暗点です。 一般的には10 ~ 20 分で解消される事が多く、大抵その後に片頭痛が起こります。 片頭痛の症状はまちまちで、頭が重い程度から吐き気・嘔吐を伴う場合もあります。 目の中にこんな感じのギザギザが表れて視点が合わなくなり…10~20分ぐらいで解消される感じです。 初めてなったのは4~5年前。 車に乗っていていきなりなったので ビックリして落ち着いてから念のために 脳神経外科を受診して初めて閃輝暗点だという事が分か…
自己紹介 ↓ ↓ ↓ ↓ poffun.hatenablog.com 中学校入学前に通級指導教室の先生とアレルギーのことで保健室の先生と面談してきたお話です。 通級指導教室の先生とお話しているときは、あくびを散々しまくった長男。そのあと、保健室の先生との面談ということでなぜか応接室に通されました。 しばらくすると、校長先生、学年主任の先生(強面の年配の男性体育教師)、担任の先生(中年の女性教師)、保健室の先生が入ってきたのです。 ちょっとびっくり。 長男も思わず立ち上がっていたので笑いそうになりました。さっきまで自由な感じがすごくしていたのに空気読んでるんです。この場ではちゃんとしなければとい…
文章を書くのは大好きなんですよね パソコンを得ました。お母さんがヤフオクで買ってくれた中古のパソコンなんですけどね。5000円だったらしいすごいね。 でも結構ぼろです。動画見たりネトサするくらいなら問題ないけどトラックパッドはわりと不具合あるし使えないキーがかなりある。句読点打てないんですよ。あと”?”これも打てない… でも前のパソコンが壊れてからずっとパソコン欲しかったのでおおむね満足です。 誰も見ることのないブログだと思いますけど楽しいよね、文章を書くのは楽しい。というかキーボードを叩くのが好きというかタイピングが好きです 皆様は新生活いかがお過ごしですか? 私は2月末で前職を辞めて4月か…
みなさま、こんばんわ。 朝霧です。 今日は雨。 朝から雨、なので片頭痛がひどい。 さて、今日も平和な一日でした。 なんとか最低ラインの個人売り上げは確保しましたが。 と、今日は4月から変わってこられた店長にいただいた プリンをおやつに。 めちゃくちゃ美味しかったです。 なめらかプリン、好き。 でも、昔からあるこれも好き ハウス食品 プリンミクス/77g ×2箱 【送料無料】※ポスト投函ですのでご到着後早めにお受け取りください。デザート プリン 簡単 手作り プリン価格: 618 円楽天で詳細を見る たまに食べたくなるのよねぇ~ ランキング参加中30代40代女性のつぶやき ランキング参加中独身女…
4月が始まりましたよって話 よっすよっすどうも私です いかがお過ごしでしょうか私は元気です 今週はやっとpalworldのレベル上げが終わってようやっとボス討伐に行ける準備が整いようやっと実績コンプリートに向けて進んでいけるようになったワクワクしている私です palworldの進捗どうなのって話 レベル上げ終わってボス討伐に入るぞって言うタイミングでアップデートが入るっていうねしかも割と大きいアップデート レイドなるものが追加されたみたいじゃないですか エンドコンテンツとかなんとか よく見たら実績の方も追加されているみたいですし より終わりから遠ざかった気がします 他にやりたいことがあるのでサ…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ターコイズは純粋で自由なエネルギーの流れを感じることができるパワーストーンです。 世界を歩き旅したい人にとって、素晴らしいお守りになります。持ち主の魂に直接良い影響を与え、強さや活力を与えます。ターコイズの癒しのパワーを感じ、守護石として身につけてみてはいかがでしょうか。 ターコイズについて ターコイズの意味 ターコイズの歴史 ターコイズの特徴 ターコイズの効果 スピリチュアルのエネルギー お手入れ方法 パワーストーンおすすめのショップ 関連記事 (adsbygoogle = window.a…
久しぶりにアウトレットいってきました~パパ今週末から台湾に行くんですが、そん時にきるTシャツ欲しいっていうので 誕生日プレゼントも兼ねて~って感じで、買ってきました!いや~久しぶりにいったんですが・・ ああいう感じだったなwwなんか店員きたり、値段が高くて・・・割引されているとはいえなんかすごい高価なものを買う感じに思えたww 自分の服なんて到底いらんわ。メルカリでいいや。最安値300円。高くても1000円以内でいいのが買えて さらに値引き交渉もできてwwメルカリしていると普通の服屋さんで服買うのがすごいことに思えてくるw パパはユニクロとかきないし、イオンとかもまったくもって論外なタイプ。自…
花見日和の週末 今年は花見行けないな〜 脚ギプス生活になり1週間 片頭痛でぼぉ〜っとしてたのか 20cmの段差気付かずに普通に歩いたら… ごろ〜んと転んだらたぶん『脚痛いな〜』 ぐらいですんだと思う 『グッ』と倒れるのを堪えた いつもより違う痛みで歩けず花壇の隅に座った 既にくるぶしの近くに丸くボコっと腫れ上がる^^; 『あ〜今日は土曜日だ。月曜日に病院行けばいいかなぁ〜』 それからまた痛いな〜と思いつつ10分くらい歩いた 駅のスーパーに行きたくて… そこまでが限界 『痛くて痛くて(><)』 前日な左指薬指を見て頂いた手外科専門の整形外科へ なぜよりにもよって左側( ̄▽ ̄;) 脚は『靭帯切れて…
昨日の記事にハピチわ(id:mendokusainoYADA)さんがブクマコメントを書いてくださった。 お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私はてなブックマーク - お腹の調子が・・・ - がんと愛犬と私 これを読んで「( ゚д゚)ハッ! もしかしておなかの調子が悪いの・・・更年期??」と思った。 AIに聞いた更年期の症状 1.血管運動神経系の症状:・ホットフラッシュ: 上半身ののぼせ、ほてり、汗が止まらない、急に顔が熱くなる。・動悸・息切れ: 心臓の拍動を強く感じる、胸がドキドキする、呼吸が浅くなる。・むくみ: 寝起きに顔が腫れる、足がむくんで靴が履けない、指がむくんで指輪が入らなくなった。…
瀧澤さん、一週間ありがとうございました。 本日から直近に開催される春季フォーラムのテーマ「臨床と生活にいかす操体法」を引き継いで寺本が担当します。 どうぞ、よろしくお願い致します。 これは10数年前の私自身の話になりますが、当時は慢性的な片頭痛がひどかったり、 肩こりが気になったり、つねにからだがだるかったりと、日常生活のなかで不調を感じることが多くありました。 それで、間に合わなくなってくると、足裏マッサージやタイ古式マッサージ、また仲間うちで評判のいい手技療法を受けに行ったりして、助けてもらって、なんとかバランスを取り戻すというのを繰り返していました。 その時の私は、自分自身ではどうするこ…
こんばんは。 今日は夫がお仕事お休みでした。早めに家を出て、動物園へ行ってきました。昨晩まで晴れの予報だったのに、今朝から空はどんより、予報もこれから雨になるとのこと。雨予報なら空いているかも!とポジティブに、合羽を持って参戦です。 9時前に家を出たでしょうか。動物園までの道のりも後半のところで、ものすごい眠気とズキズキ頭痛。短時間で我慢できる痛みだったのですが、これはただの片頭痛ではない…そう、今朝私は急いでいたのでブラックコーヒーを飲んでいなかったのです。 今までも忙しくて朝のコーヒーを抜いた日は、ひどい眠気と嫌な頭痛に襲われます、あーあ、こりゃ完全にカフェイン中毒になっています。 渋滞に…