牛乳せんべい

朝6時半起床。7時すぎに宿を出て出発。車で3分ほどの最寄りのガスト綱代店へ。ゆで卵とトーストのモーニングで朝食。 その後、熱海港へ。途中、最後のコンビニってことでセブン-イレブン熱海渚町店へ。昼食にありつけなかった場合に備えてあんぱんだけ買っておいた。そして港最寄りのタイムズに停めて、熱海港からジェットフォイルに初乗船。 ジェットフォイルは港に完全に横付けせずに少し空いてるからか、タラップで2F入り口へと乗船。あと手荷物持ち込みの大きさ制限があったり、航行中はシートベルトの着用が必要だったり、浮き上がった状態に遷移することをテイクオフと呼んでたり、そもそも速度が通常の船の3倍以上だったり、波に…

◆週末の朝ごはん◆ ◆今日も作ります◆ ◆上手くできるかな？◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は週末の朝ごはんの紹介になります。 朝ごはんを作る回数が増えてます。朝ごはんを作れるって良いことですね。 ●豆ごはん お料理好きな患者さんが持って来て下さいました。 そう言えば…自分で豆ご飯とか炊いた事ないなぁ〜って思いながら食べました。 子供の頃は嫌いだったけど、大人になると美味しいですね。 ●息子作 パンを僕の為に焼いてくれました。 いやぁーしっかり焼くのが好きなので、いつもこんな感じです。 しかし、チーズ乗せすぎなんですよね。 「こら！チーズ乗せすぎぃー！！」って良く言われてま…

www.geo-koshi.com ②のつづき ↑マンホールには滑り止め。 ↑夕日階段。 ↑オドリバ。 ↑なにか座ってますね。 ↑木製電柱。かなり太め。 ↑青いトタン。 ↑バットレス？ ↑フィラデルフィア計画物件。 ↑びりびり。 ↑案内の方。 ↑そして怒られる。 ↑眠いよね。 ↑いいカーブ。 ↑鶯坂。 ↑谷に落ちる。 ↑こいつは「アクアン」。 ↑暮らしが気になる。 ↑海へ下ってゆく。 ↑市街が見えてきた。 ↑下った階段を振り返る。 ↑夜中には歩くだろう。 ↑日没ぎりぎりに戻ってきた。 車に入って、水筒を傾ける。 牛乳せんべいをかじりながら写真を転送して、ほっと一息。 時間の割にはたくさん撮った…

年金の 老後の不安 雲のよう 話し相手と 健康大事 朝から雨が降っている。それにしても寒い。傘を持つ手がかじかむ。吐く息が白いわけである。 老後に必要な生活資金は、一体いくら必要なのか。政府は「２千万円は最低条件」と言う。それだと、夫婦２人で４千万円は必要だ。小金持ちならいざ知らず、普通それだけの額を持っている人は決して多くないはずだ。 筆者も定年退職して５年が経つ。収入が３分の１以下になった。 月々の生活費はほぼ変わらないが、つき合いの回数と金額が格段に減った。特に酒のつき合いが減ったのは、最高だ。それまでは相手に合わせて、ついつい飲み過ぎていた。が、家で飲むとなるとそう飲めるものではない。…

12日の夕食のメインは、 なすと豚肉のピリ辛炒めにしました。 参考レシピ sogen-yotuba.hatenablog.com 出来上がり！ ジュワッと柔らかいナスに味が染みてて美味しかったです(^-^) ピリ辛の味付けは食欲をそそられますね。 それから副菜は、納豆入りオムレツ。 卵4個に薄口醤油（小さじ1）を加えて溶き、サラダ油を熱したフライパンに流し込み菜箸でくるくる混ぜながら半熟になるまで加熱。 納豆（1パック・付属のからしとタレも混ぜたもの）を加え、くるっと巻いたら出来上がり。 納豆だけでも美味しいですが、他にキムチやチーズ、海苔など加えるとさらに美味しくなりますよ(^-^) あと汁…