物忘れ

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです 前回は、物忘れの予防の２つ目、コミュニケーションについてお話ししました ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「物忘れの予防パート３」 ３つ目の予防は、サプリメントを使うです。 サプリメントには、イチョウの葉エキスを使っています。 イチョウの葉エキスは、物忘れの予防になる成分が入っています。 イチョウの葉エキスとは何でしょうか？ 見ていきましょう🔎 イチョウ…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、物忘れの予防の１つ運動についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「物忘れの予防パート２」 今回は、2つ目の物忘れの予防についてお話しします。 コミュニケーション 人とコミュニケーションを取ることにより、脳が刺激をされます 家族、友人、パートナーと会話を、地域と交流することにより 仲間が増え、会話がする機会が増えます 脳も刺激を…

みなさん、こんいちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、物忘れの予防についてお話ししました。 今回は、１つずつ見ていきましょう。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「物忘れの予防パート１」 みなさんは、普段運動をしていますか？ 運動をすることにより、脳に刺激を与え物忘れの 予防になります。 運動することで、脳内の気分が明るくなり、 セロトニンという物質が増えていきます。 好奇心、意欲も高まり、免疫…

探しても探しても見つからない・・。自分にがっかりです。 大したものではないです。美容室のカード。 もうそろそろ髪を切りに行きたいなと思って、前に切ったのはいつだっけ？とカードを見たかったのにいつも入れている財布に入っていない。 そんなはずは・・思い当たるバッグやコートのポケット、引き出しなどあらゆるところを探してみたけれど見つからない。 そのカードがないと美容室の電話番号がわからないのです。突然行っても大丈夫かもしれないけれど、長く待たされることになっても嫌だしとりあえずは美容室行きは先に延ばすことにしました。 実際に行って予約を取ろうと思います。 今日はこの美容室カードを探すためにほぼ一日費…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、物忘れの症状についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「物忘れの原因とは？」 物忘れの原因は、以下の２つがあります。 見ていきましょう🔎 脳の老化による記憶力の低下 血液の流れが悪い状態 この２つが、原因と考えられます。 次回は、物忘れの予防についてお話しします。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 ２０２３…

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただきありがとうございます 前回は、物忘れと認知症の違いについてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「物忘れの症状とは？」 物忘れの症状で、多く見られるのが以下の症状です。 人の名前、物がどこにあるのか思い出せない 買い物にいって、お財布、鍵を忘れる 年齢と共に、記憶力が低下しやすい 物忘れは、ヒントをもらうと思い出すことができ、 「自覚症状」がありますよ。 次回は、物忘れの原因をお話しします。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 ２０２…

解離性健忘は、健忘症の一種で、記憶喪失を経験する状態です。解離性健忘の特徴は、通常の物忘れでは説明できない、重要な個人情報（通常は外傷性またはストレス性のもの）を思い出せなくなることです。 解離性健忘は、圧倒されるような出来事やトラウマとなる出来事に対する心理的反応であると考えられています。多くの場合、本人は、心が処理できないほど深刻なトラウマ的出来事を経験または目撃しています。その結果、心がその出来事から遮断されたり、解離したりすることで、記憶喪失に至ることがあるのです。 解離性健忘は、一時的なものと長期にわたるものがあり、また、人の記憶のさまざまな部分に影響を及ぼす可能性があります。例えば…

こんにちは！介護士のカズです！ 突然ですが みなさんは、 認知症に種類があることを 知っていますか？ 実は認知症には 種類があって それぞれ症状も違うのです！ 今回は、 意外と知らない 認知症の種類について お伝えしますね。 もし、今あなたが、 「これはひょっとしたら 認知症かもしれない」 「家族がある日突然 認知症になったらどうしたらいいんだろう？」 と悩んでいたら ぜひこの記事を 参考にしてみてください！ きっと役に立つはずです。 認知症のことを知っているのと 知らないののとでは、 大きく違ってきます！ 例えば、 アルツハイマー型認知症と 診断されたとします。 この時、 しっかりと理解でき…

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物忘れが酷くてイライラする。 薬準備してたのに無くなってイライラする。 電車内に人が多くてイライラする。 健康に留意する目的で購入したApple Watchが役に立っていると感じた。 もともとトレハンとか好きな人だと、こういう健康目的でデータ集めるとか。 割と好きになるんじゃないかと。 スマホ連動型の体重計とか欲しくなってきた。 筋トレもメニュー増やそうかと。 今日は試しにストレッチを新たに加えてみた。 これが思いのほか楽になる。 肩甲骨動かすのって本当大事だなあって思った。 変換がまともに効かないのでイライラする。 思っていることがうまくいかなくてイライラする。 またイライラ。 本当嫌になる…

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