今日は今週のお題から。 『いつもの習慣、覚えてる?』です。 う〜ん、習慣かぁ、と自分の行動を思い返しますが、特徴的な行動は思いつきません。 長いスパンで考えてみると、生活パターンの違いが見つけられたので、それを書いてみます。 若い頃(まだ結婚前の20代を想定)は全くルーティンはありませんでした。 仕事も残業が多く、遊ぶ時間といえば残業後の夜中か、週末の日曜日。20代前半は『週休二日制』ではなく、日曜日しか休みがありませんでした。 その日のノリで「今日は玉突きに行こか」とか「今日は〇〇までドライブに行こか」と、職場の同僚や地元の友人と遊び回っていました。 その時のルーティン、強いて言えば出勤前に…