- 21. APRIL * Alfred Lion * 112日目 あと254日 TOKYO_SUNRISE-05:01 0SUNSET-16:19 MOON-12.4 DAYS _ Swimming just might be the best exercise out there. Here’s why. https://www.nationalgeographic.com/premium/article/is-swimming-the-ultimate-workout 放送広告の日, 民放発足記念日, セクレタリーズデー(秘書の日), 壬生寺壬生狂言(京都府), オーベルジュの日, 19…