数日前から気温が一気に下がり、秋も終盤が近づいている気がする今日この頃。 眠い目を擦りながら洗濯物を干していると、太陽の温かさに気づき笑顔になれる。 そんな小さなことが幸せだなと思います。 夏の日差しはジリジリと肌が焼ける感覚がありますが、秋になると体を包み込むような温かさを感じます。 この光に包まれたとき、なぜか今日も一日頑張ろうと思えるのが不思議です。 少し疲れた時は太陽の光や森林の緑、海の波音を聞いて元気をチャージすることもあります。 自然って本当にすごいですよね。落ち着かない心に安らぎを与えてくれる、そんな場所です。 疲れた時の対処法として特にお気に入りは森林浴です。 ゆっくりとハイキ…