理想の体重

ランキング参加中挑戦する40代・50代 減量したい、また太ってきた。 そう思った先から、今日はメロンパン、クリームパン、コロッケパン、チョコデニッシュの頂き物があった。（汗） 夫はコロッケパン等の惣菜パンを好まないので、私が夕食代わりに２個もコロッケパンを食べてしまった 本当なら、湯豆腐鍋食べるつもりだったのに。。。 昼はかき揚天ぷらうどん。炭水化物にドーンと揚げ物をのせた、なんとも高カロリーな食事をとっていたんだっけ（汗） ああ、最悪、罪の意識が湧く。 本日は、チートデーだよ、と自分を慰める。 思い起こせば、ほぼ毎日チートデーのような気がする。 50代、油断して太りすぎると、体重が戻せなくな…

まず、まだ今年のだるまをアップロードしていなかったので。 今年も、この緑だるまで健康祈願です！さて、少し前になりますが、某レンタルDVDショップでレンタル料金が安かったので、「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」を見ました。これも、入院中だったから映画館で見られなかった作品。レビューをしてみます。以下、ネタバレを含みます。未見の方はご注意ください！そうですね…ちょっとコメントしにくいのですが、「良いところもあるけれど、もうちょっと新機軸が欲しかったかな」という感じです。まず、DVDの特典映像にあった番外編のような10分くらいの映像、これは素晴らしい！まさにジュラシックシリーズという、ハラハ…

こんにちは。よろしくお願いします。 今の家に越してきた頃から使用していた体重計。 アナログ・・・ なんと20年以上使用していました。 ついにガラス部分が割れて危ないのでデジタルのヘルスメーターを購入しました。 デジタル！！ 身長・年齢など設定して体重を図るとBMIなどが測定されます。 4〇歳 170㎝と設定し早速乗ってみます。 ・・・？・・・？66.1㎏ あれ？？ アナログ体重計で計っていた時は62㎏だったよ😑 もう一度測って見ましたがやはり66.1㎏でした。😰 あまり体重の事は気にしていませんでしたが、ここ数年で数㎏体重が増加してしまいました。┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 思い返すと朝飯はメンドク…

2022/07/25の夕食 🍅十六穀米ご飯 🍅車麩のカツ 🍅春雨ときゅうりの胡麻酢 🍅かぼちゃのオリーブオイル焼き 🍅もずく酢 🍅ブロッコリー ミニトマト 今日もお弁当 で、詰め方勉強した （ ↓ タイトルは違うけど、お弁当の詰め方について書いた） yamatohinagiku.hatenadiary.jp でも、彩りよく形よくはなかなか難しい ので、インスタで毎日の息子さんの弁当をアップしている方のお弁当を参考にさせて頂いた 勝手にごめんなさい いや～、この方朝起きてからメニューを考え、こんなにたくさんの品数を作ってらっしゃる。それでお弁当箱に詰めるというスゴ技 いやぁ、息子さん幸せ者だよ …