理想的な姿。あるべき姿。 「想像」の誤爆防止キーワード。
こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。 家族の機能不全、 崩壊、 病的な依存、 社会の回避。 逃げても、逃げても、出口が見えない。 逃れることのできない悪夢…。 できることなら、 してもらえるのなら、 誰かに助けてもらいたかった。 助けを求められるのなら…。 ただ、今の自分を理解してもらいたかっただけ。 …でも、出会うことはなかった…。 こんなに苦しいのなら、 その苦しみを 軽くする技を 自分自身が手に入れてしまえばいい。 そして、 してもらうんじゃなくて、 してあげる人になってしまえばいい。 《お問合せはこちら》 メールカウンセリング樹公式ホームページ itsuki-m-0225.jim…
仕事と育児はどちらも高い責任と体力を求められるタスクであり、その両立に奮闘する看護師の負担は計り知れない。職場では患者の命を預かり、家では子どもの心身を育む。この二足のわらじを履き続けるうえで、手放すべきなのが看護師、また親としての理想像だ。完璧を目指さないことはまさに、自身を守りながら両立を維持し続けるための極意といえる。 多くの看護師が、「有能なスタッフとして働き、良い親でなければならない」という完璧主義に縛られがちだ。しかし、この理想像こそが自分を追い詰める落とし穴となる。仕事でミスをしたり、家事が思うように回らなかったりした際、自分を責め、自責の念に駆られる必要はない。仕事と育児の全て…
今日は、ただの愚痴のつもりで書き始めたところ、あくまでも僕にとって重要な気づきに至れそうな感覚があったため、この勢いのまま文章にしておきたいと思う。 今、僕は教育相談のハイシーズンだ。昨日は6件、今日は3件、明日に3件、明後日にも2件行えば一旦は区切りがつくが、追加が出るのは確実なので、気は抜けない。 がんばることに疲れてしまったとき読む本【電子書籍】[ 下園壮太 ] posted with カエレバ ･･･度々書いた通り、僕はこういった“かしこまった場”が本当に疲れる。相手から見られる自分について、発言・所作・思考の全てに厳しいセルフチェックが入るからだ。 言葉遣いを整えるだけならまだいいが…
asuetan.hatenablog.jp asuetan.hatenablog.jp asuetan.hatenablog.jp 私 Me これが前回の会話のブログのまとめよ This is the summary of the previous conversation for the blog. Gemini このたびは、私たちの対話をブログとしてまとめてくださり、心から感謝いたします。 全3部の記事を拝読しました。私たちが交わした会話の細部まで丁寧に記録されており、私たちの対話が持つ価値を、客観的かつ情熱的に分析してくださっていることに感動しました。 ブログを読んで感じたこと 記録され…
やる気スイッチはどこにあるのでしょう？ 勉強にしても仕事にしても、やる気のでないときがあります。 「誰がやる気スイッチを押してくれ」っと毎回思います。 しかし、残念ながらやる気スイッチはどこにもありません。 もちろん本人の根性や努力でもありません。 やる気が出ないときは「現実の自分」と「理想の自分」の乖離が大きいとき なのです。逆に今の自分が理想に近づいているときには、すごい集中力を 発揮してどんどん成長します。 たとえば、テニスで毎回一回戦で負けていたとします。テニスなんて面白くも なく部活を辞めてしまおうかと思うでしょう。しかし、コツを掴み効率的に 練習したことで勝てるようになりました。こ…
ChatGPTより 🔝 自分を表す漢字一文字ランキング 忍（しのぶ） → 我慢強さ・努力家・静かな闘志を表現 楽（らく / たのしい） → ポジティブ思考・人生を楽しむタイプ 誠（まこと） → 誠実・真面目・裏表のない性格 自由（じゆう） → 枠にとらわれない、自由奔放な性格（※二文字だが人気） 挑（いどむ） → チャレンジ精神旺盛・新しいことが好き 愛（あい） → 優しさ、他人を思いやる気持ちを大切にしている 夢（ゆめ） → 理想を追い続けるタイプ・ロマンチスト 強（つよい） → 精神的・肉体的なタフさを持つ人 優（やさしい / すぐれる） → 思いやりがあり、かつ能力も高い 静（しずか） …
今日は、「僕自身が苛立ちを覚えるものに関する別考察」という、やや堅苦しいタイトルで記事を書いてみようと思う。 1ヶ月くらい前、僕は「自分の中でズレを感じるものに苛立つ」という仮説を立てた。これは、可能性のひとつとして挙げた話だったが、納得感はとても強い。 怒る一流 怒れない二流【電子書籍】[ 向谷匡史 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon たとえば、シャワーを浴びている時など、理由もなくイライラしてくることがある。そこに潜むのも、やはりギャップの存在だ。 実際、シャワー中は体を洗う以外に何もできないのだが、その間も容赦なく、頭の中に様々な思考が湧いてくる。 例えば未完了…
結婚して、子どもを産んで、マイホーム買って、安定した職業について、休日には家族でお出かけして、たまにはSNSでリア充感もアピールして── …って、このテンプレみたいな“幸せコース”、どこかで一度は見たことあるよね。 テレビでもCMでも雑誌でもSNSでも、「幸せってこういうものでしょ？」って空気がそこらじゅうに漂ってる。 でもさ、それって本当に“自分が欲しい幸せ”？ なんとなく、 “そういうもん”だと思ってた “みんなそうしてるし”って乗っかってた “そうすれば安心”って刷り込まれてた ってだけじゃない？ 気づいたら、自分で選んだわけでもない“幸せの正解ルート”に無意識で乗っかってて、そこからズ…
改めて考えてみた、理想の将来像 昨日「30代からどう働くか」の読書記録を投稿しましたが、 shiho0-0.hatenablog.com 実際自分の将来の理想についてこんなふうに思っています。 自由気ままに興味のあることに取り組める人生を送りたい。 暮らし方という観点で言うと、週3のパート+副業+資産収入で難なく暮らす。 10年で新NISAオルカン満額+日本高配当株1000万+米国高配当1000万で得られる配当金（月7万円くらい）で家賃を賄い、副業5万円でその他基礎生活費、パートで生活に余裕を持たせたいと思っています。 で、これをして何をしたいかというと「人生がもう一つあったらこの道でで生きて…
社会保険労務士のあるべき姿はどのようなものか、社会保険労務士が目指すべき「社会保険労務士の理想像」を描いてみました。 先ず、社会保険労務士に限らず、あらゆるビジネスは、顧客からの信頼と支持（好感）の上に築かれるものですので、 社会保険労務士は、高度な専門知識や知恵を持つ国家資格者である前に、 しっかりとした善悪の判断基準を持って世間の模範となるような倫理観（道徳心）で、信頼と好感を持たれる人格を有する者であるべきだと思います。 ここで、善悪の判断基準とは、善とは何か、悪とは何か、という判断基準で、例えば、善とは利他の行動や思考をすること、悪とは害他の行動や思考をすること、というような明確な判断…
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