甘やかす

こんばんは。三条まなびぷれ～すです。 いろいろと支援が必要な子どもは、大人をあてにします。それっていけないことでしょうか。 「大人をあてにしてはいけません。自分の力でやりなさい！」「誰かに助けてもらうことを当たり前に思ってはいけません！」 時々そう思ってしまうのですが、一方で、頼れるものは頼った方がいいと考えを改める時もあります。 世の中は案外冷たいものです。誰もが自分のために動いてくれるとは限りません。彼らは案外、そういった厳しい現実を身に染みて知っているのかもしれません。だからこそ、頼れる大人がいてくれる安心感は重要なのかもしれません。頼れる大人だって四六時中いるわけではありません。基本的…

皆さんこんにちは！今井ひとみです。 ようやく喉の調子も戻ってきて万全に近い状態になりました。 日々の健康管理は大事なんだな・・・ということを実感しています。 特に、私のお仕事は声を使いますので、声が出なくなると大変なことになってしまいます。 体が資本ということで、ご飯をたくさん食べて適度に運動もして、健康な体をつくることに力を入れていこうと思います！ それでは、今日のテーマはこちらです。 「自分を甘やかす方法〜自分にご褒美を与える日を作ろう！」 皆さんは、いつも頑張っている自分を甘やかすことは出来ていますか？ 毎日頑張っている自分に、ぜひご褒美をあげてほしい。 今日はそんなお話をしていきます！…

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「たまにはとことん我慢せず自分を甘やかすことも大事だという事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分を甘やかすことの意味 現代社会では、自己ケアの重要性がますます認識されています。忙しい日常生活の中で、仕事や家事、人間関係など多くのことに追われ、自分自身を大切にする時間を忘れてしまうことがよくあります。しかし、自己ケアは心身の健康を保つために欠かせないものです。自己ケアを怠る…

調子🙅我慢しながら野暮用片付けてる最中に流し聴きしたYouTubeで🍵を濁す カリスマ五輪選手が犯罪者に転落した理由がやばい - YouTube

まだ、ぼくが小学校の低学年ごろのことでした。４つ上のぼくの姉が友達から雑種の子犬を一匹もらってきたのです。 ぺペと名づけられたその子犬は、まだ幼かった姉やぼくに構われすぎたのでしょうか、家に来てほどなく死んでしまったのです。 姉は、“可哀そうな事をした”と、しばらくの間、悲しみにくれていましたが、そのことを聞いた姉の友達は、ぺペの兄弟がいるからと、また別のメスの子犬をくれたのでした。 ぺペの次に家に来た犬は、ポポと名づけられました。 「何で、ポポなの？」と、ぼくが姉に聞くと、 「バカね、“ぺ”の次は”ポ“でしょう」 と言います。 「ああ、そうか」 と、カンタンに納得するぼく。最初の子犬を死なし…

そう、何をやっても空回りしてダメダメな日。生きていれば何度も訪れる、決して嬉しくない日。そう、それが今日でした。 そう言う日は朝からそれっぽい気がする 気持ちの問題なのかもしれませんが、そう言う日は朝から何となくそんな気がします。今日は朝からそんな第六感がヒシヒシとしていた日でした。まー仕事では、要らんことしてしまうは、空回りするは、上手いこと事は運ばないは、予想外の事は起こるはで、数回チェックメイト。毎日面白く楽しく、楽に生きられたら良いと、こう言う日に限って切実に思います。 大概は自分の行動が物語ってる 大抵そう言う日は自分の行動がダメな方にダメな方に引きづられているんです。自分では思って…

こちらで自分の4段階についてご紹介しました。 yano-uts.hatenablog.com 見極め方も書いたのでこちらも参考にして下さい。 yano-uts.hatenablog.com 今回、「どん底」にいる人が何をしたらいいかについて、私の知っている限りの情報をお伝えします。 ▼やることリスト すべての予定をキャンセルする 全部人のせいにする 気が済むまで寝る 起きたら、やりたいことをやる 前向きな気持ちになるまで繰り返す すべての予定をキャンセルする まず、未来の予定をすべてキャンセルしましょう。人と会う約束や、やらなければいけないことがある状態だと、回復しようがありません。気になりま…