生きかた

こんにちはAbbyです。 今日は職場でAssertiveである、と言うことについてお話しします。 海外勤務の際、「You should be more assertive!」もよく言われた事の一つです。日本人にありがちな控えめ、KY、Shy、忖度することの反対となる態度で、積極的で、自信を持ち、自分の意見を断言するように主張する、という強さを意味します。これは、意見を言う場面だけに限りません。有給を取る、介護休業する、パワハラに立ち向かうといった、毅然とした態度でもあります。 私たちは学校で、周囲に調和して異質であることを避けるように訓練されます。ですが、こうして長いこと自分を殺し周囲に合わせ…

皆さんお久しぶりです！約半年ぶりの投稿になってしまいました💦改めて時の流れの速さには驚かされます。一時期体調が悪化して、それから更新していませんでした。またこれから徐々に更新していこうと思うのでよろしくお願いします！ ところで、最近よく私はこう思うんですよ。 「自分磨きをしている人って素敵だな～」って（笑） 「そりゃ身だしなみに気を使っている人の方がいいに決まってる！」と思うかもしれませんが、なぜなのか考えたことありますか？人は第一印象が大事ってよく言いますよね。そして人間は見た目がいいと内面もいいと錯覚してしまうのです。 顔がいいと勉強や仕事ができそうに見えたりするのです。皆さんはこのような…

「あなたは、誰に理解されたいですか？」 親ですか？恋人ですか？ それとも自分自身でしょうか。 かという私は、 親に理解されたいと思いながら 大人になりました。 しかし、冷静に考えると 自分自身のことも よくわかていないなと…。 自己理解。 よく自分を知ることからと 言われますが、 それがわかれば苦労はしない。 今年に入り、 あることがきっかけとなり 心療内科に通院することに。 そこで初めて、 自分が「双極性障害」という 障害を主治医より伝えられました。 過去にうつ病は 経験していましたが 双極性障害・・・！？！？ 僕が・・・！？！？( 一一) すぐには受け入れることができず 主治医の話を聞いて…

はじめまして、はちと申します。 なんだか思い立って唐突にブログを始めてみます。 もともと、毎日数行の日記は書いていたのです。 でも日記はどこまでいっても独り言。 それがなんだか少しだけ寂しくて、ブログを書いてみることにしました。 【私のこと】 40代独身 恋人なし 昨年まで非正規社員 実家暮らし 絵にかいたような四重苦。 世間からはアイタタタ…と思われてしまうかも知れません； でもまぁそれでも必死に生きてきて、昨年ようやく正社員になりました。 やった、ひとつ苦が減りました！ とは言え、正社員になりたてでお給料も低いので実家暮らしは継続中。 出来れば一人暮らしに戻りたけれど… 一人暮らしをすれば…

人生を少しでも良くしたい・幸せになりたいと思うと、とりあえず精神世界や引き寄せなどを勉強し始めると思います。 私もそうでした！ でも、いきなり始めてもしっくりこないのが普通だと思います。 潜在意識とか素粒子とか言われても？？？ですよね！ そこで！！ とりあえず実践してほしいのが『自分に優しく接すること』です。 どういうことかというと、そのまんま自分にゲロ甘になるということです！ 私たちは基本的に自分に厳しいです。 「いいえ、私は自分に甘く怠け者です。」と思っているそこのあなた！！！ 厳しいです！！笑 そもそも、怠け者とは何でしょう？ 誰かや何かが決めた基準があって、それを遂行できない自分 ＝怠…

私なりに試行錯誤した結果、効果があった事を書いていきます。 『自己肯定感』：「ありのままの自分を肯定する感覚」 他者と比較することなく、 自分自身が「今の自分」を認め尊重することで生まれる感覚 どうやったら、これが育つのか。 ずっと私自身悩んできた。 他人から「しっかりしてる」「〇〇さんは自信があるからいいよね～」 とよく言われてきた。 どこをどう見たら、そう見えるのか。 実際そんな事を自分で思った事は一度もなかった。 だから「そんな事ないです」と言っていた。もちろん、私は本心。 しかし、相手はそれを『謙遜』と捉える。 相手は褒めているんだろうけど 私は全く思っていないので（自分が自分の欠点を…

SNSが苦手だということに気づいた。10年近く毎日見ていたTwitterから少し距離を置いてみて気づいた。 何故苦手だと思ったのか、少し考えてみた。 TwitterやYouTubeを開くと毎日誰かが喧嘩しているところが目に入る。そんなことは今まで気にしていなかったが、実はストレスになってなっていたのだと思う。やはり人の喧嘩を見るのは気分が悪い。 SNSでは写真や動画、言葉などのコンテンツが大量に生まれ、消費されている。 十数年前までは、写真や動画は思い出の引き出しを開けるための鍵で、アルバムの中に大事にしまっておく物だった。 スマートフォンの登場や様々な技術革新によって、写真や動画が誰でも簡単…

おはこばわん(*'ω'*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～～～ ～～ 結果 ～～ 老竹色を選んだ方… 行き過ぎに気を付けよーεεε===(｀・ω・´) 紅緋を選んだ方… 知識が増えそう(´_ゝ｀) …

★★ 母セツ子(86) 100歳まで 5103日 ★★ 母セツ子(86)の住む千葉県野田市 ユニークな指定ゴミ袋制度がある ゴミ袋引換券を年度末に配布される 引換券を各家庭で 指定取扱店にて交換する ゴミ袋 ゼロ になってしまった!!! 急いで 購入したけれど 高いっ 1枚170円もするのよっ 指定ごみ袋の価格は 袋代ではなく ごみ処理手数料です はいはい なるほどね～ 昔は庭先でゴミを燃やしたけれど 今 そんなことをしたら通報されてしまう‼︎ ゴミの処理・・・それが出来なくなる高齢者は少なくない www.sakaigoyuko.com ゴミの分別に始まり 指定場所に持っていく・・・ これって…

残念なのは、月支にある壬の消化です。彼女の日干は辛＝宝石ですから、壬は汚れを落として輝かせてくれる守護神で、強い金を漏らしてバランスをとる意味でも、とても大切な干です。それは、唯一の水で、父親の干であるとともに、子供の干でもあります。 だから、父親との関係が子供との関係にも投影されやすい。彼女は、偉大な父親に抑圧されて育ちましたが、子供たちにとっても偉大な母親として自分たちの生きかたを支配する毒親的な存在でもありました。特に二人の娘は、成人してから結婚と離婚を繰返して、しあわせそうには見えません。 完璧な母親を演じることもできたのかもしれませんが、彼女の壬の消化には問題があったように思います。…

4月1日より料金を変更致します。 凄く高額に感じると思いますが、僕が整える層を変化させられる人は全国でも数少ないと思います。 その層でしかコロナワクチンや西洋の新薬、シェディング(暴露)、コロナの後遺症などを変化させられないんですよね。 その価値を認めてくれる人だけお越しください。 前月に整体屋まつもとの施術・からだ調整・からだ調整じっくり・おさらい会・イベントに参加された回数によって料金設定されていただきます。 毎月変動していくのでお気をつけください。 ★からだ調整・からだ調整じっくり・おさらい会・各種講座の料金変更はありません★ ★施術料金★ 約60分の料金となります。 ★4月までに整体屋…

関係者は、彼女を「仕事のときはそれしか頭にないのに、終わると一変する」「いろいろな顔を持っていて、その時々で別人のようになる」と評しています。 モナコ公妃は、楽な仕事ではありませんでした。外国人の彼女を歓迎しない国民も多いなか、彼女は単なる国家元首の妻ではなく、モナコのために働く決意をします。自身の人気を利用して積極的にモナコの魅力を伝えて、国の経済発展に大きく貢献しました。陳情に来た人びとの話にもよく耳を傾けていたといいます。彼女は、モナコで自分の居場所を見つけました。モナコ公妃は、最高の当たり役だったのです。 同時に、ときどきアメリカにも帰っていました。アメリカでは公妃の役割から解放されて…

ブルームRyokoです✨ かなりお久しぶりになってしまいました！それはそれはジタバタドタバタな日々でした💦

このブログはゲームのテキストを文字起こし・画像を投稿していますので、ネタバレを多く含みます。 読んで面白いと思ったら購入し、ぜひご自身でプレイしてください。 ご意見・ご要望がありましたら─メール─ zippydle.scarlet@gmail.comまたは─Twitter─ @Zippydle_sまで連絡下さい。 -------------------- ……。 ～水羽の章の途中から～ また、しょげた顔でまなざしを落とした。 そのとき、おれは、弱い者をいたぶろうとしていることを、はっきりと自覚した。 ……いいのか。 浅井権三に従い、すきを見せた獲物を喰らう姿勢を学んだ。 ただ、こいつを食ったと…

先週の水曜日のクラスで、ヌータン先生はぼくに日本人の規律について説明を求めた。頭の中にいろいろ言いたいことがあったが、英語が苦手でうまく話すことができなかった。先生は「ヒロキが英語を話すのが苦手なのは知ってゐる。だから文章を書いてグループにシェアしてほしい」と言った。 ぼくはまづ日本語で書き、それを DeepL で翻訳し、ときどき ChatGPT の意見を聞き、「Discipline on Secular island」という文章を完成させた。 以下は日本語の元原稿である。機械に翻訳させる前提で書いたので、仮名遣いも漢字も標準的なものにしてある。 デーヴァダーシと芸者 先日のクラスでヌータン先…

神とか信仰について語る資格が私に与えられているか知らないが、私がいつもあたたかに思い返すのは次の挿話だ。 これは、ペルシア戦争のときに、ペルシア軍の侵入を危惧するデルフォイの人々に対して、神託が答えたことと一致している。デルフォイの住民は、神殿の宝物をどうしたらいいのか、隠すべきなのか、それとも、どこかに持ち出すべきなのか、お伺いを立てたのだった。すると神は、「なにも動かす必要はない。おまえたちのことだけ心配していればいいのだ。わたし自身のことについては、わたしだけで十分に、必要なことを講じることができるのだから」と、答えたという。*1 これが神のありかたについての話ということになるだろう。そ…

今日は先生に楽器のレッスンをしていただきました。 グループレッスンで、新高一、新高三？、大人の方や新社会人の方まで私が普段大学でお会いしないであろう方とお会いできて嬉しかったです。 そんなレッスンでは、新高校生のレッスンで特に、基礎であるリズム読み、歌、レクチュールや運指の練習といったことをしていて、「かつての主もこんなことやってたな、主は理解力が弱いポンコツだったからこそなおさら時間使ってひとつづつゆっくりやっていたな、、」ということを思い出しました。 そんな理解力が弱いポンコツなくせに、この楽器のレッスンはなんだかんだ今年で4月から4年目に突入するんですよね、、 時の流れは早いものです。 …

定期的にポストする習慣をつけたいので、週報を書くことにした。 月曜までには書き上げればいいかな的なルールを試しに設けてみる。 要は模索中。 今週の色々 2月に6年ぶりぐらいにソフトウェアエンジニアとして会社員に復帰したけど、ようやく来週から仕事先が決まった。 1ヶ月ほどJava / Springをやって、その後にRailsの案件にアサインされる予定。 おかげでここ3日ぐらいJavaをやっている。それまでずっと自宅待機と称して色々な技術書を読み漁ってたけど、Javaをやることが最初からわかってればそちらに振れたのに。まあ仕方がない。 悠々自適に技術書を読んだりAWSにデプロイした自分のサービスの…

認知症って何だろう。家内に言わせると私の状態はかなりヤバいのだという。ところが私自身はそうは思っていない。自分では認めないのが認知症の入り口であるという。この前、『人生のやめどきーしがらみを捨ててこれからを楽しむ」（上野千鶴子・樋口恵子対談）」を読んでいたらとても興味深い記述を見つけた。こういう件が、上野さんの発言にあった。 ＜聡明で知的な仕事をされた森崎和江さんは、息子さんによれば、「母は、森崎和江からおりて穏やかに過ごしております」となったのだという。＞ つまり、呆けるということは、それまでのその人から降りて別の生きかたになったということだ。やはり、認知症に自らなった「呆け老人」研究の先駆…