現在生きづらいのは簡単に言うと思い込みがあるからです。 幼少期に刷り込まれた数々の思い込みは私たちの無意識下、つまり潜在意識の中にあるのです。 嫌な気持ちになったら、そこに思い込みが存在しているということ。 嫌な気持ちになったら、自分は何か思い込んでいることがあるのでは?と立ち止まって、思い込みに気づくと楽になります。 例えば、お金。 支払う時に嫌な気持ちになっていませんか? それは お金は出したら戻ってこないもの お金は苦労して稼ぐもの 私は贅沢するべきではない 私は自分にお金を使うべきではない くだらないことにお金を使うべきではない 無駄遣いしてはいけない お金は有意義に使わねばならない等…