今日は私の今働いている仕事でのはなしを少し・・・( ^^) _旦~~ ちょっと前から、社長にS社とM社にアポイント取って面会してきてくれる?と 依頼があったのでアポイントの依頼メールを送っているのだけど・・・ S社に関しては電話までしているのに担当から折り返しなくメールも ガン無視状態でw M社においては数年前にちょっと離れちゃったな~とは思っていたけどやっぱりもう うちと仕事する気ないみたいだな~w アポイントのメールガン無視って結構くるなぁ~・・・( ;∀;) これから私は一人で開業したいとか言ってるくせにw 本当に大丈夫か? そういえば今日もリフレの資格取るのにスクールがあるようで、電話…
仕事人間になると。 どうなるかと言えば。 言えることと言えないことで比べると。 1:9くらいで言えないことが勝りますし。 大抵、ネタとして秀逸なことと言えば。 後者であることが圧倒的ですので。 この、9割がたの漏らしたら即クビな情報を。 どれだけ解読されぬよう文章を紡ぐか、と言うところについて。 頭を使うこと、昔は吝かではない。 ──筈、だったんですよね。 なぜでしょう、最近は。 その方面で頭を使うことが、それほど得意ではなくなってきたんです。 使うと、周囲と会話が成立しにくくなりますし。 会話が成立するようにするには、この方面で頭を使わないほうが生き易く。 じゃあ、使わないとどうなるかと言え…
アドラー心理学は、今、“生きにくさ”を感じている人たちから注目されている分野です。人生を自らの力で切り開くカギになるともいわれています。そこで今回は、アドラー心理学の特徴やおさえるべきポイントから、日常生活での取り入れ方まで解説します。ぜひ、幸せに生きるためのヒントにしてくださいね。 目次 そもそも、アドラー心理学って? アドラー心理学が注目されるわけ フロイト・ユングとアドラーの違い フロイトとの違い ユングとの違い アドラー心理学の特徴 アドラー心理学の5つの理論 対人関係論|すべての行動には「相手」がいる 全体論|人間はなにからも分けることができない存在 主体論|人生は自分で決められる …
View this post on Instagram A post shared by さとうみゆき (@miu___sato) きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 写真家・認定心理士,産業カウンセラーさとうみゆき カウンセリング・傾聴のお申込み、花拾い句会等の開催のご案内はこちらから・・。 hanahiroinoniwa.com 写真を眺めてほっと一息^^ miusato.com
風の時代とは 西洋占星術に端を発した言葉ですが、「形のないもの」(情報や知識など)を求める時代になります。 2021年までは「土の時代」でした。土の時代は、風の時代とは反対の「形のあるもの」を求めていた時代でした。 土の時代の生きかたの中で 私にとって、土の時代は生きにくいものでした。さらに、私の世代は氷河期と言われていました。 「あなたは氷河期の人だから」と何回も言われました。 それを聞くたびに、「望んで氷河期にうまれたわけじゃないのに」と思って、うんざりしていました。 氷河期とはいえ、物質主義の世の中は健在で、ブランド志向、海外旅行が今よりも盛んでした。 風の時代の生きかた 私は3.11で…
「あなたは、誰に理解されたいですか?」 親ですか?恋人ですか? それとも自分自身でしょうか。 かという私は、 親に理解されたいと思いながら 大人になりました。 しかし、冷静に考えると 自分自身のことも よくわかていないなと…。 自己理解。 よく自分を知ることからと 言われますが、 それがわかれば苦労はしない。 今年に入り、 あることがきっかけとなり 心療内科に通院することに。 そこで初めて、 自分が「双極性障害」という 障害を主治医より伝えられました。 過去にうつ病は 経験していましたが 双極性障害・・・!?!? 僕が・・・!?!?( 一一) すぐには受け入れることができず 主治医の話を聞いて…
持病のうつ病で、仕事も日常生活もままならなくなっている私。年中無休・日中も夜中もワーカホリックだった頃に稼いで(でも他人に「NO」が言えず、ほとんど散財した)わずかに残っている貯金を切り崩している。でも、それが尽きることを想像すると不安で不安で、鬱病がさらに悪化し、身動きが取れなくなってしまう。 私の場合は鬱だけでなく、怒りを彼氏にぶつけて精神的に追い込んでしまったり、人間不信から無意識に人を裏切る言動をして人間関係を自ら壊したり、自分や身近な人にも危険な目に遭わたりする。生きているだけで、障害物のような存在だと自覚している。 これらの症状を専門用語でいうと「複雑性心的外傷後ストレス障害(複雑…
繋がる つながる ツナガル というナニカが流行った頃がある 私が主宰していたルームでは 「ツナガル傾聴講座」なる聴く講座があった スキルに拘らない話の聴き方の実践講座です 個人的に流行に乗ったつもりは無かったのだが 受取側の解釈は様々だった この講座で一番困ったのは「つながる」の解釈 (○○と)ツナガル の○○は何かということだった つながる とは 動詞 ラ行五段活用・文語四段活用とある 何かと何かが 結びつく 継続する つらなり続く と言う意 自分と自分が繋がる/相手と繋がる/「今、ここ」と繋がる 私が言いたかったことはこんなことだったが… タマシイとツナガル カミとツナガル 一部でこんな解…
こんにちは。女性応援カフェへようこそ。 前回はコミュニケーションスキルとして、スルーする力、受け流す力の重要性を書きました。 そしてスキルの前に 「自分自身を尊重していないとスキルだけでは難しいよ」という事、お伝えしましたね。 どっちも気がついたら「今日から変えよう!少しづつ」 というわけで、今日はスキル部分の具体例を書いていこう! 例★受け入れがたい意見が会話で出た場合 「〇〇さんってさあ、---だと思わない?好きじゃないわ!どう思う?」 と、義母が言いました、いう流れで。 意見は義母のモノです。あなたは? すぐに何か言おう、としますか? はい、ストップ。 あなたは意見を言う必要などないし、…
あなたはADHDという発達障害をご存じでしょうか。 ADHD(注意欠陥多動性障害・注意欠如多動症)とは… 集中出来なかったり、人間関係でつまずきやすかったり、 仕事に就けなかったり、仕事が続かなかったり… 【ADHDの特徴】 1.集中できない 注意散漫であることは、ADHDの特徴のひとつです。そのことが原因で周囲からの評価が下がってしまうこともあります。 2.計画的にできない 複数の課題をこなせなかったり、優先順位がつけられなかったり、人との分担作業が苦手だったりします。その為、協調性に欠けるといった評価を受けやすくなります。物事を計画的に進められないのもADHDの特徴です。 3.人の話が聞け…
今年も24時間TVを実施するとのニュースが飛び込んできました。 hochi.news ところで、昨年24時間テレビでの募金着服のニュースがありその後がよくわかってなかったので、深掘りしてみることにしました。
Aをバカにしなければならないと刷り込まれて育ち、教えられた通りAをバカにし続けてきた。しかし実はそのAの特性は自己の内面にも存在していた。Aをバカすることは、自分自信を否定することに繋がり、それは生きにくさの原因の一つとなった。
初めまして⭐️ まずは自己紹介🍀 ・33歳 ・既婚 2児のママ ・山あり谷ありの人生 ・少し生きにくさを感じ始め、自分自身も前向きに生きる為にと誰かに寄り添えるような、そんなブログを書きたいなって。辛くなった時に、自分だけじゃないってそう思って貰いたいから。 ・今までで辛かった事 ・それをどう乗り越えてきたか ・自分なりの気持ちをたくさん書こうと思います。 しょうもないような内容のブログの時もあるかもしれないけど、 息抜きがてら見て貰えたらと思います😊💕 私は、どんなに辛くても、笑顔で居る事は忘れないでいたいと思って日々を過ごしてます。 どんなに笑えない状況でも、私が笑う事で子供が私の姿を見て…
私は大概に人様に辛辣だが、 自分のみに甘いとも思ってない。 均等じゃなきゃ辛くなるから、 吐き出すけれど、 それを「愚痴ばかり悪口ばかり」とは思わない。 基本的に目に余る状態から怒っているだけです。(それでも毒は毒でしょう。) ブログは第三者に観て貰える点で 大変助かってます(笑) 私の口が悪いのはいつもの事だけど 何回でも言いますが 妬みや嫉みだけでは記しません。 哀れみはしても。 そして、私は人様の行動を善く見ています。 平等に、です。 男女老若男女を問いません。 子供も大人も観ます。 だから、今回は珍しく(笑)誉める回です(笑) これは本題から外れますが さっきから(病院帰り)スタバにて…
<本日は、おろちんゆースタイルの文体でまいります。> ※おろちんゆーは小中学生男子に人気のそこらへんの生き物を捕まえて料理するユーチューバーでお姉口調が特徴です。最近こればかり見させられています。 イオンシネマに息子ちゃんと「ゴールデンカムイ」観に行ったわよ。 二人ともアニメのファンファンなのよ。 ちなみにアニメの影響で去年、北海道にも行ったわ。 アニメが大好き過ぎた場合、劇場版実写作品となると、原作をどう生かし、どうアレンジしてくるか?で、見応えや感動のボルテージが上がるか下がるか、気になるところだわよね。 過去に観てきた「マンガ⇒実写劇場版」もいろいろなパターンがあったけど、結論を言っちゃ…
夕日が差し込む放課後の教室で、制服姿の男女がいた。 少女は窓からグラウンドを見つめ、ひとりはその横の椅子に座って少女を見ている。数か月前までよく見かけた光景だった。 「うまく、溶け込めてるみたいじゃん」椅子に座ってる少年のほうが、少女に話しかける。 「うん・・」彼女は、少年のほうを振り向かず答える。 少年のことを知ってる人は少ないが、少女の事を知らない生徒はこの学校にはいなかった。 彼女は、人気のアイドルだった。 「宇宙人の設定、あれ使ってるんだ?」 「うん。使ってる」 彼女は、ひと昔前に流行った「〇〇星出身アイドル」という事で売っていた。 「意外にウケてるみたいで、笑ったよ」 「半分、ネタで…
先週放送された、平野啓一郎vsPecoの対談をNHK+で観た。 りゅうちぇるの自殺の状況、いきさつについては何も知らなかったが、なるほどと納得する部分とわからない部分が混在している(自分の中で)。 自分のセクシャルオリエンテーションによって離婚はしたが、家庭は維持するという新たなスタイルをはじめたのだが、そこでなぜ命を絶ってしまったのか? 息子さんのグアムでのサマースクールを訪れたりゅうちぇるは、その時にはもう人生にさよならを告げることを決めていたようにも見える。 所詮、個人の抱えている苦悩や闇というのは、第三者にはわかりえないのだが、何とかならなかったのか?? TVのバラエティ番組に出ること…
クォーターライフクライシスとは、20代後半から30代が陥りがちな幸福の低迷期のことである。社会に出て生活に慣れてきた一方で理想と現実のギャップに違和感を感じたり、同年代や周囲の人と自分を比べて落ち込んだり、自分らしさを見失って自身はどう生きていくべきなのかさえ分からなくなる混乱したりする状態だ。 https://www.profuture.co.jp/mk/recruit/management/39512 20代以上の皆さんは経験ありますか? 私は今まさにこの状態なんじゃないかと悩んでいます。 以前の記事にも挙げたように、30代を目前にして様々思い悩んでしまっていて。 「他人と自分を比べる」と…
お久しぶりです みめいです この前病院実習へ行ってきました。 着替えがないから、性別のこと言わなくても大丈夫かもしれないと思っていましたが、荷物をおいておくロッカーが男子更衣室の中・・・ 毎日そこに行くのが苦痛で仕方ありませんでした。 でも、見た目が完全に男のくせに、配慮を求めるなんておこがましいような気がして、実習が終わるまで、性別に関しては何も言えずじまい。 よく顔を合わせるクラークさんにくんづけで呼ばれては辛くなり、ビーズでアクセサリーをつくるプログラムに参加したときには、「男子が参加してる笑」って言われて、毎日心をすり減らしながら実習をやりきりました。 精神科病棟でカルテを読む時間がか…
『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』 著:武田友紀 「こんなことできたら苦労しないよ…」を強く感じない ありのままを受け入れて、具体的な解決策を一緒に考えていく内容でした。 苦手なもの、得意なもの、自分のためにしたほうがいいことを言語化し、 生きにくさが少しでも緩和されたらいいなと思いました。 自分自身を振り返り、メンテナンスしていく時に読みたい一冊です。 2020/08/19の読書メモより
遅くなったけれど 療育園の先生とお話した時の話を✍️ ▼この時の記事の続き watanabe-bau.hatenablog.com ここ最近ずっとわたしと娘の関係が悪かった。 悪すぎて、ふとした時にわたしが、場所も弁えずに大泣きしてしまうくらいに、わたしの情緒もやばかった。 関係が悪いとは具体的にいうと、 娘がわたし(ママ)の事を嫌っている状態だという事。 シャワーを浴びるかのように 「まま、きらい」 「まま、いや」 「まま、あっちいけ」 と、とめどなく言われすぎてわたしのこころがしんだ😇 もう本当に酷かった。 少し注意しただけで 「ままいや!おこらないで!あっちいって!」 と癇癪並みに大泣き…
IQ70未満であれば知的障害として支援を受けられるが、それ以上のIQであれば障害者とは認定されないので、社会的な支援を受けられない。明確な知的障害ではないけれど、健常者よりも知的に劣るグレーゾーンの人たちのことを境界知能と定義している。 IQでいうと70以上85未満の人が該当する。この基準まで知的障害として引き上げると、全体の14%と社会的に支えきれないほどの数に登るので放置されているのが実状であり、それが境界知能の方の生きづらさにも繋がっている。現代は知識社会である。どれだけ綺麗事を並べようとこの社会は知能が高い方が有利であり、理解力や情報処理能力が平均より劣っている人にとって生きづらい社会…
PARIS TAXI パリタクシー [DVD] リーヌ・ルノー Amazon 終活中、人生の未来のバトンを次の世代に渡す。 生活に追われどこかイライラしたタクシー運転手。働いても育児や生活にお金は足りず兄弟に借金をしなくてはいけない。 一方老女マドリーヌは自宅を離れ施設に移り住む事を決意する。 人生の総まとめをする時期。 施設までの道中に彼のタクシーに偶然乗り合わせる。さり気なく運命のように。 マドリーヌは自分の人生における思い出の地に寄り道をしたいと話す。そして寄り道の道中に人生における良くも悪くも特別な時期を語りかける。 マドリーヌの人生の振り返りの旅に同行する運転手。 生きてきた時代が違…
始めまして、ぺけさんです。 今日から何記事かに分けて 私のうつ病が発症するまで、実際お医者さんからうつ病という診断に至るまで 約10年間どのように過ごしていたか、 それまでどのような辛い日々があったかを うつ病を受け入れてからどのような変化があったか 自己満ですが綴って行きたいと思います。 私の過去は、正直言ってただの黒歴史でしかありませんが、、、笑 少しでも皆さんに私のことを知ってもらい 少しでも誰かの支えになれたらと思っています。 「中学1年生のいじめ」 「可愛い」の呪い 初めての「人間不信」 終わりに うつ病のきっかけ 「中学1年生のいじめ」 私は小学生の頃、特に何も変わったことのないご…
『グロテスク』読了。めちゃくちゃすごい作品だった。 単行本は二〇〇三年に刊行されたらしい。わたしが二十三歳の時だ。こんな素晴らしい小説があったなんて知らなかった。二十三歳の時はブラックな会社に就職していて頭おかしい生活をしていたので、本なんてほとんど読んでいなかった。日経新聞は読んでいたけれど。ちなみに当時日経新聞に連載されていた小説はアイルケだった。割とクソだった。 『グロテスク』の時代にあった女性の生きにくさは確かに地獄のようでもあって、今の時代は良くなっているけれど、一部はまだかなり共感できる部分がある。地獄のような社会をサバイブしていかなければならない女性たち。苦しくなりそうだけれど、…