生きやすい

www.youtube.com 20250906 海 夕日 いのち 響き 感謝 祈り お散歩瞑想 内に響きつづけるので 少し足をのばして、逗子・葉山 想像以上に海辺に人が多かったです 大自然・いのちをかんじながら✨ 太陽さんがまばゆい 水面の光の道 海の家を解体する音、パーティーのように盛り上がる笑い声 潮の香り おやつのパンも味わい深い 風は留まることなく、身体に触れて、心に吹き抜けて、心地よく いろんないのちの響きがあふれていながら 今、息を吸って、吐いて 今ここにある 自分自身の内側には、心地よい静けさと、いのちのよろこびが おおらかに広がってゆく。 みんな、自分のいのちに、うなずいて、…

自分の中で生きやすい生き方を探して、生きていけばいいんじゃないかと思う。 I think you should look for a way of life that is easy for you to live and live it.

最近会う人によく 「いろんなとこに行ってるね」 「行動的やね」 と言われます。 でも私の星や命式を見れば、占いやってる人は納得すると思う。 🌟占星術では 個人天体 （太陽から火星まで）が 全て活動宮 （牡羊、蟹、天秤、山羊） 🌟マヤ暦では KIN６ 白い世界の橋渡し （橋の繋げる能力） 赤い竜 （龍だから、エネルギー強い） 🌟四柱推命では 日干は丙 （火の太陽） 超身強 🌟手相では 全体的に線が濃い 生命線も長い 四柱推命でも占星術でも、火が強く燃える女です。 勉強の星も持ってるから、学ぶのも大好き。 一見真面目そうに見えるけど、心はめっちゃ熱いです🔥 今では「農家の嫁」と名乗ってますが、独身…

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 今週のお題「うるおい」 寒さを感じる季節になるとともに、肌がカサカサして、かゆみが出たりしますね。そんな時は、保湿剤を塗って乾燥から肌を守らなければいけません。その必要性はわかっているのですが、いざ、実行すると難しいですね。なぜなら、保湿剤を塗るべき時は風呂上りなど、緊急性を感じないために、後回しになりがちだからです。後回しで困りがちなことを、「しやすく」してくれるというすんごい本を紹介します。（笑） " data-en-clipboard="true"> 【1.本書の紹介】 【2.…

自分で高めのハードル設定をしてしまい、できないと劣っていると思い込む…。 他人と自分を比べて劣等感を感じてしまう…。 ミスや失敗したことをいつまでも引きずって落ち込み続ける…。 これらのことって自分で自分のことを責めているんですよね。 不必要に自分自身に攻撃をして傷つけてしまっているんです。 時々忘れてしまいますが、自分というのは世界に一つしかなくて、とても大事なものなんですよね。 病気になってしまい思うように動かない身体だとしても、妬み嫉みなど負の感情が生まれてくるココロだとしても、生存しているだけで素晴らしいことなんです。 自分のことを攻撃してくる輩や出来事は数知れず存在します。 それはし…

豊な自然とともに、誰もが自分に合ったサステナブルな暮らしを送れるように。 じゅんじのブログ “自立とは、多くの人に依存することである” この言葉は、著書『生きる技法』から引用した文です。 前回の記事『【3つの変化】5年間の社会活動を通して、自分が変わったこと』にも同じ言葉を引用しています。 なぜまた同じ文を引用したのかというと、 この言葉の意味を実感する体験を、ちょうど昨日に経験しました。 ぜひ、皆さんに共有したいなと思って、記事を書いています。 みなさんのお力になれればと思っています。 junji-greenlab.hatenablog.com 生きる技法 作者:安冨 歩 青灯社 Amazo…

中学の頃、教室に相田みつをのカレンダーが飾ってあった。 相田みつをに興味はなかったが、一つだけ覚えている言葉がある。 「ひとりになりたい。ひとりはさびしい。」 この矛盾が好きなのだ。 人間って矛盾を抱えた生き物だ。 痩せたいといいながらものを食べるし、やっぱり食べないでおこうとするときもある。 まったく、合理的じゃない。 だから人間は面白い、と思う。 ずっと、生きるのがしんどかった。 人の目を気にしすぎていたし、努力はできないし、 エゴイストだし、ちょっといつも孤独だし、 怒られたり嫌なことがあったらすぐ泣いちゃうし。 だから必死で生きやすくなる方法を探した。 最初はずっとインターネットをして…