生きるのがつらい

2010年12月中旬。 遠距離恋愛中の彼女と2ヶ月ぶりに会うため、新幹線で広島から福岡に向かっていた。 本音を言えば大好きな彼女に毎週会いたいけど…。 時給900円のパート社員の私にとって新幹線代の捻出が難しく、2～3ヶ月に一度が限界。 博多駅に着くと改札口で彼女が待っていた。 彼女「試験おつかれさま。どうだった？」 私「緊張して疲れたけど、多分合格できたと思うよ。」 数時間前に受けた会社の昇進試験。 これに合格すると3月から契約社員になることが出来る。 彼女「良かったね。合格おめでとう！あと、誕生日おめでとう！」 私「ありがとう。でも、合格通知は2週間後じゃけぇ。」 彼女「きっと大丈夫だよ。…

2011年11月下旬、深夜。 私は賃貸アパートの駐車場で、安物の軽自動車の運転席に座っていた。 助手席には睡眠導入剤とミネラルウォーター。 仕事の昼休みにドラッグストアで購入した。 前日に遺書も書いた。 両親、弟、祖父母への感謝と謝罪。 自分としては割と綺麗な文字が書けた気がする。 外灯に照らされた私の車は、既に異様な雰囲気だった。 マフラーに繋いだホースは、窓ガラスを経て車内にまで伸びている。 あとはエンジンを掛けるだけ。 それだけで、排気ガスが車内に充満して死に至る。 ネットには楽に死ねると書いていたが、信用出来なかった。 きっと凄く苦しいはず。 それでも、これから先も生き続けるよりは楽だ…

感情と思考は違います。 思考はただの言葉、音。それだけ。 感情はネガティブだと苦しく、悲しく辛くなる。 ポジティブだと楽しかったり、うれしかったりする。 ポジティブな感情だと生きていることに対して辛くならないけれど、ネガティブな感情がおこると苦しくなって生きるのが苦しくなる。 生きているのがつらいときは、このネガティブな苦しい感情のほうを上手に扱えばいんだよ。 その方法はね、「目玉焼き」で考えてみよう。 目玉焼きの白身と黄身。 本当の自分は白身のほう。 黄身のほうはネガティブな感情。 黄身は本当の自分じゃないよ。 この黄身がどんどん大きくなると苦しくなってくるんだ。そして自分が黄身に占領されて…

生きるって結構しんどいですよね。特に体調が悪い時のネガティブ思考よ。 私は特に痛みに弱いみたいです。 少し前まで、双子の看病疲れからの体調のしんどさと、鎮痛剤を1日3回飲む頭の痛さ。身体中が重くて痛い。(でも熱はない) けどそれだけじゃない感じ。とにかく生きてるのがつらかったんです。 双子の笑顔は幸せを感じるけれど、まだ手がかかりすぎてお世話はしんどい。 もちろん体調的なものもあるだろうけど、ホルモンバランスだったり、誰にでもある周期的な身体と感情と知性の波のバイオリズムってやつかと。今になって調べたら確かにこの日は一番低くて、納得。誰にだって調子のいい日も悪い日もありますよね。 〇んでしまえ…

今日は穏やかな空気が漂う柔らかな1日でした。 空を見上げると、 青空高くに浮かぶうろこ雲が光を受けて とても美しく、 「あ〜私は今この空の下にいるのだなぁ。 今京都のいるのだな。 今地球から空を見上げているのだなぁ。」と実感し、 ジーン・・・。涙 こんな何気ない日常の中で 心が感動で震えることを 大事に味わって生きたいなと思いますし、 そのためにも、 心の畑を耕すことを手抜きせず、 日々育んでいきたいなと思います。 心の畑は、忙しさに追われて 後回しにして放置していると、 知らない間に荒地になってしまい、 畑の土がカチコチになって、 種を蒔いても芽が出なくなり、 育たなくなってしまいます。 心…

立春の今日も冬の優しい空が広がる 穏やかな一日でした。 夕暮れには空が淡い水色とオレンジに混ざり合い、 なんとも優しい世界が広がっていました。 京都の街も、鴨川も、 街の外側を囲む低いなだらかな山々も、 道ゆく人も、 みんな淡く優しい光の中で、 世界はこんなにも穏やかで美しいのだ、 なんて優しい世界なのだろうとジーンときました。 神様、宇宙の創造主は愛で、 愛である存在が、 厳しく汚れた世界を創造するはずがないですよね。 でも以前の私は、 世界は理不尽で、自分に厳しく、許されず、 社会も、人も、どこかで みんないつ私を傷つけるか分からない 敵のように感じていて、 弱みを見せてはいけないもの、 …

今日も穏やかで優しい空が広がる 美しい冬の一日でした。 昨日より太陽の光が 少しおとなしい感じがする今日の空は、 上品で優しく清楚な女性のようで、 なんだか素敵だなぁと眺めていました。 私はよく空がきれいだなぁと思い、 このブログでも書いていて、 その度に、 そう感じられることが幸せだなぁと感じますが、 それは昔はそうは感じられなかったからです。 20代の頃はどんなにきれいな空を見ても、 頭ではきれいなのだとわかっていても、 心が空っぽで、何も感じなくて、 それが悲しくて辛くて泣いたりしていました。 昔は何かをきれいだなと感じることも、 喜んだり、感動したりもできなかっただけに、 今、日常の中…

最近は捨て活サボり気味で3日に1回になりがち。理由は明確で「部屋が寒いから」である。日記はスマホから書くけど、一日一捨は写真をアップロードしたり大きさを変えたりをPCからやっていて。最近ずっと部屋が寒いせいで布団から出られなくて、PCの前に座れないまま一日が終わる。そんな感じで今日もサボる。代わりに日記的なのを書く。まあ、一応なにを捨てるかはちゃんと決めてるからセーフということにしておく。 昨日ちょっと働きたい気分だと書いたけど、今日はなんだかダメだった。バイト先の最寄り駅に着いたらなんか急に脱力してしまい、暖房の効いた待合室に駆け込んでしばらく放心していた。20分ぐらいそうしていたらさすがに…

欲しいものは 自分で手に入れたい。 人にやさしくありたい。 誰に対しても寛容でありたい。 赦したい。 私の正しさは 誰かにとって鬱陶しいことであって 正しさを伝えることは ときに 反感を買ってしまう。 私の幸せや正義は 普遍ではない。 でも 伝えたかったのは何故だろう。 無欲であることが美しいとか 綺麗事を並べることが潔白であるとか そういうことではなくて そうすることでしか生きられなかった。 利益や損得ではなく ただやさしい世界を望んでいる。 私の正しさが 認められない世界で生きるのはつらい。 もっとわかりやすく満たされたら楽なのに。お金とか物とかで満たされたい。そのために なりふり構わず …

自分は普通だと思っていて、でも生きるのがつらい人、その原因は自閉スペクトラム障害かもしれません。発達障害らしいです。 実は私も、生きているのがとてもつらいな、と日々思っています。 ある時、家族と話をしていて、その家族に「このアスペやろー」と言われて、ん？と思い、なんでそう言ったのか聞いたところ、同音異義語が入って途端に違う話に自分がしたそうです。 (例えば橋の話をしてたのに箸の話になるとか) ケンカもすごいストレスの原因かと思いますが、ケンカの内容も自分が何かに集中し過ぎて相手の話が耳に入らないなどもありました。 それでアスペルガーを調べてみた所、マルチタスクができない、こだわりが強い、人と馴…

にほんブログ村 人の人生は有限です。楽しく生きて死ねばいいはずですが、人は様々な場面で悩み続けて生きています。 なぜ、人生は死ぬまでの暇つぶし、という考え方が大切なのでしょうか？ その理由は、 ①生きる目的を強制されない世の中だから ②「生きるのがつらい」と感じている人が多いから ③最後はみんな死ぬから それぞれについて解説していきます。 であるがゆえに、有意義に過ごせる暇つぶしが必要なのではないでしょうか？ 仕事以外にも、毎日を充実させるために、趣味に没頭してみたいものです。 今回は、できるだけお金をかけない方法で、趣味にできるものを紹介します。 youtu.be #人生は暇つぶし #生きる…

「中二病が教えてくれた哲学――社会に噛みつきながら生きる方法」 「社会になじめない」「普通に生きるのがつらい」と感じるあなたへ。ディオゲネスの生き様とビートルズの名曲『Fool on the Hill』が、かつて心に刺さった私たちには、少し偏屈で、でも力強い生き方のヒントがあります。 社会との折り合い？そんなの興味ない！ 「権威を崩せ」と叫ぶ懐疑主義。だけど、それも新しい権威になるんじゃない？ 「旗幟鮮明にしない奴は火にくべるべき」――歴史の中で繰り返されてきた中立者への排除の視点。 頭がいい派 vs 頭が悪い派の争いで気づく、「どっちにも関わりたくない」という生き方の可能性。 自由と孤独の狭…

業界最大200万冊以上が読み放題のキンドルアンリミテッドをご存じですか？スマホやタブレットなどでスマート読めるから、読書を習慣化するの最適です。実は、日本人の半数以上は、月に1冊も本を読んでいません。1冊でも読めば上位50％入り。仕事や勉強でライバルに差をつけられます。こちらの記事でアマゾンの電子書籍読み放題サービス「キンドルアンリミテッド」のメリットと、おトクなはじめ方をまとめました。賢い使い方がわかるヘビーユーザーインタビューや、最新のおすすめ書籍も紹介します。ぜひ、ご覧ください。 ダイジェスト キンドルアンリミテッドは、業界最大200万冊以上が好きなだけ読み放題。小説、ビジネス本、実用書…

毎日苦しい。 安定剤を飲んでも涙が出てくる。 どうしたらいいのかわからない。 三連休でまた体重がすごく増えてしまった。 ずっと肥満のまま生きるのかと思うとぞっとする。 ２年半くらいずっと肥満。 生きるのがつらい。 カウンセリングには２回行った。 ２回目では元彼の話を１時間みっちりしてきた。 カウンセラーの人は、彼はずっと言い訳をしていたように思う、結婚したくないんだけれども言うと○○さんが傷付くから言わなかったのではないか、と言っていた。 なんだかそれが答えのような気がした。 そのあと眠ったら元彼が不幸になっている夢を見た。 少し元彼のことを思い出すことは減ったと思う。 だけど涙が出ることはそ…

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↑↑↑ 元旦那に捨てられそうになってたわたしのエンダーマンくん♡ ☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ🌶.☆≡｡ﾟ🧡.☆≡｡ﾟ 生きづらさランキング おはこんばんちはっ( * ॑꒳ ॑* )ﾉнёιιο! 離婚してシンママになったXジェンダーの yuuta♡ですっ♪̊̈♪̆̈↩︎↩︎ 普段は夜行性なので、夜にブログ書くことが多いんだけど 今日はめずらしく朝！午前中·͜·ᰔᩚ ここのところ、前に3人家族(元旦那、わたし、息子っち)で 住んでいた一戸建て(住宅ローンあり)を売りに出してて 内覧が入ってるので片付けを本格的に やりにいくという作業をしてたので 今日も行く予定でしたが、内覧が午前中に入って…

映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』のデータ 映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』の登場人物 映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』のあらすじ 映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』の感想 映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』のデータ 題名 リトル・ショップ・オブ・ホラーズ （Little Shop of Horrors）監督 フランク・オズ出演 リック・モラニス、エレン・グリーン、スティーヴ・マーティン、ヴィンセント・ガーデニア、ビル・マーレイ上映時間 94分制作年 1986年制作国 アメリカ 映画『リトル・ショップ・オブ・ホラーズ』の登場人物 登場人物 シーモア 花屋の店員…

#占い #手相 #個人鑑定 #当たる #開運 # #オンライン鑑定 #zoom鑑定 いつもご覧くださっている皆様 初めてお越し下さった皆様 本当にありがとうございます 手相で自分をしっかりわかって、自分の性格や才能など理解して 運命の流れも、あらかじめ何がおこりやすいのか知っておく。 九星気学をうまくつかって 今後どう行動すれば開運となるのか、幸運を引き寄せるきっかけを知ることが 人生のカギとなるのではないでしょうか？ 明るい未来となるための第一歩として まずは自分を知ること、 自分をしって、 相手も知ることで人生を切り開く、 うまく行くためのノウハウを聞くこと、 実行することで開運となり成功…

なんとなく雑談のメモ（１） あくまでも「自民党総裁選」なのです。 化けの皮。 24日の記録。 明日は健診。 なんとなく雑談のメモ（１） きちんと筋道たててまとめる気力がないため、9月15日と16日に知人と行った雑談の記憶にある範囲を記します。裏をとる作業を省いているため内容は保証しません。 あくまでも「自民党総裁選」なのです。 「子鼠ジュニアが解雇自由化で叩かれています」 「これ不思議なんですね。自民党はほんらい経営者と資本家、要は投資家とか投機家とか、そういうひとたちのための政党です。こういうひとたちからすれば、気に入らないやつをクビにしやすい、安くこき使える労働者が増える、労働者の取り分を…