どーも!元クマのみゆです! 今日、ゴミ捨てに行ったらすごく寒くて ジャケットを着ました。 秋になりましたが、冬はもうすぐですかね? 写真映りが悪いですが今日のおやつ?間食です。 コバラが空いて食べました。 からあげです。 今朝は用事と買い出しに行きました。 今日はネットでちらしを見ないで行って 行ったらセールだったので るんるんした気分で買い物をしました♬ 物価高で10円でも安いとお得と感じる 主婦、元クマのみゆです。 コーヒーと麦茶を飲んで今朝出かけ 今日の朝ごはんは 串団子としたらばを食べました。 そして今日の昼ごはんは 納豆にごはんです。 はまっているタレがあって 良く食べています。 ぼ…
どーも!元クマのみゆです! 今日は日曜日ですね。 今日はお休みなのでゆっくり過ごす予定です 実は2023年9月15日から作戦変更で 1食に白米を1人1合ずつ食べていましたが 1食に0.5合ずつに変わりました。 成果は出ていますが、昨日の夜お腹が空いて 夜食を食べてしまいました。 カップ麺を食べてしまったのですが 気になる朝の体重は? 後ほど…。 今日の朝ごはんです。 いつも目覚めにコーヒー、麦茶を飲んで いますが最近は朝ごはんに 生ハムとカルパスとプリンを食べるように なりました。 あとその日に変わりますがカロリーゼロ炭酸 ジュースも飲んでいます。 朝は、コーヒーと麦茶がほとんどでしたが 今は…