生ジュース

今回、私はスワンナプーム国際空港から来易い／値段もリーズナブル／買い物・食事ロケーションも最高のホテルとして、フランスのACCORグループ資本の『ibis／Mercureサイアム』を選んだのだが、 朝食も結構しっかりしていて、良い‼️👍 まあ、アジアの高級ホテルばかりを泊まり歩いている旅行者には、ぜ〜んぜん...普通、ふつう〜とか言われそうなレベルかもしれないのだが、このレベルのホテルとしては食の選択肢もあり、美味いと私は思う。十分満足度☆☆☆☆ この辺は通常のラインナップ 左：ほかほかのパンが鍋に！見せ方上手い。 右：インドカレーにナン‼️ うひょぉぉぉ〜。これは「ibis標準」ではなく「タ…

みなさん、こんばんは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 ザボン犬さん、タイでのビザ申請は言葉＆ビザカテゴリの複雑さで自己申請のハードルが高いですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ まねき猫さん、移民局の手続きはめんどくさい＆時間がかかるで気合いのいる作業ですが、快適なチェンマイの滞在期間を延ばしたい思いでみんなできるんだと思います。 さて、本題に入ります。 私がタイに来る前にYouTubeでタイの情報を色々と見ていました。 その中で、バンコクの有名なパッタイ屋さんで売っている生のオレンジジュースがすごくおいしくて有名、このお店に来たら必ず飲んだ方が良い激推しの一品という情報を見…

ファスティングが話題にのぼることが多くなりました。食事量を減らしたり、特定の期間、食を断つファスティングを実践することは、健康レベルアップに効果的であることは、多くの研究であきらかになっています。ファスティングには、さまざまな方法があります。今回は、「ホリスティック療法」の基本である、生ジュース・ファスティング(基本3日間)中の過ごし方について、よくあるご質問に答えていきます。ファスティングの効果、生ジュース・ファスティングの基本や正しいやり方については、こちらの記事をお読みくださいね。 jhna-stresscare.info 仕事をしても大丈夫？ 運動は？ 空腹感に耐えられるか心配なのです…

飽食の時代といわれる現代。食べ過ぎていることが健康レベルの低下を招いているとのことから、一定の期間、食を断つ「ファスティング」がヘルスコンシャス層のトレンドになりつつあります。ファスティングを実践することが健康レベルアップに数々の素晴らしい効果があることは、多くの研究で明らかになっています。一口にファスティングといっても、さまざまな方法がありますが、今回は、「ホリスティック療法」の基本としてホリスティック栄養学ですすめる、「生ジュース・ファスティング」について伝授します。 細胞レベルから、安全、確実に若返る なぜ、ファスティングにそんな効果があるの？ 消化器官に休息をあたえることでのメリット …

水を一滴も加えず、新鮮な野菜や果物を丸ごとそのままジューシングした生ジュースを毎日飲むことにより、老化を防止し、病気になるリスクを減らし、いつまでも健康でエネルギッシュに過ごすことが可能になります。なぜ、生ジュースがあなたの健康に貢献してくれるのか、そして、健康メリットを最大限にひきだすために、どのようなことに気をつけて作ればいいのか、生ジュース作りのガイドラインをみていきましょう。 酵素が働くために不可欠な生ジュース 生ジュースの抗酸化栄養素が、活性酸素をやっつける 酵素と協力して働く栄養素をしっかり確保 生ジュースは、ジューサーで作ろう！ ミキサーとジューサーはその役割が違う 生ジュースに…

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 しゅうまいには辛いたれとトヨマンシ―（カラマンシー入りしょうゆ）もついてきます。 さて、今週もやってきましたSugbo Mercado（メルカド）です(*´▽｀*) 先週ですが、ついにSugbo Mercado（メルカド）でカテゴリーを作りました。 メルカド行こう♪ メルカドは自宅コンドから道を渡ってすぐです。 道を渡って振り向くと我が家 道を渡って振り向くと自宅がもちろん見えますが、この近さです。 スープは冷めない距離ですが、アイスは少し解けます。 さて、私は例のジュース屋さんに行きました。 www.happyk…

最高の健康を手に入れよう！ 166号 ○●━━━━━━━━━━━━━━━━● ● J H N A 健 康 通 信 ○ ● 最新のホリスティック／ストレス栄養学で 〇 いつまでも若々しく、健康＆ハッピーに！ ●━━━━━━━━━━━━━━━━━● このメールマガジンは、 ＊健康情報が多すぎて何を信じたらいいのか わからない。 ＊体のどこも悪くない、健康のはずなのに 体調がすぐれない。 ＊実年齢より、10歳若がえりたい！ ＊とにかく、健康レベルをアップさせたい！ そんな、あなたのためにお届けします。 ウィルス対策で、ビタミンＣの 摂取量をグ～ンと増やしている ストレスニュートリショニストの ナター…

と、いう訳で。 大阪で撮った写真のお蔵出しです。 まずは道頓堀で見かけた「生ジュースの自動販売機」にオレンジを補充に来られてた係の方です↓ 生ジュースの自動販売機、しかも、自販機の中身はまるごとのオレンジが大量に入ってるというのが珍しくて（実は生まれて初めて見ました） 思わず写真を取りました↓ 二日目の午前中、当てにしてた定食屋が軒並み土日休みで、途方に暮れてホテル周辺を歩いてたらたまたま見つけた「近代建築」のアプローチに置かれてた石像↓ 「何だこれは」と近づいていったら、いい感じのステンドグラスがはまっておりました↓ 「あれ？筋のいい建物じゃね？？」と足を踏み入れたら、愛らしいデザインの門扉…

今日のお昼は香辣里。久々。 https://stimkoga.hatenablog.com/entry/2023/07/13/231244 しかも初の麻婆豆腐。ちょうど良く辛くて美味しかった。 夜は鉄板バルSOURCE。ここは超久々。 https://stimkoga.hatenablog.com/entry/2020/10/08/223344 出汁漬けの枝豆。 胡瓜の糠漬け。 イカのネギ焼き。 牛スジネギ煮込み。 お好み焼きのイカ。イカアゲイン。 お酒は色々飲んだが ギネスの泡が上がっていくところ。 キウイの生ジュースのサワー。 これ美味かった。

皆様こんばんは。🌻 あつ〜い日々お疲れ様です。 最新の素晴らしい楽曲、 努力重ねて、心に染みて 聴いて、元気出して下さい。^⁠_⁠^🍅🎵 お届けしたいです。 ゆっくりして良かったら喉を潤して、 冷た〜い生ジュース^⁠_⁠^ いかがですか。🍀 何処までも続く青空、 雨が降る度に、お寺さんの濡れた石段、夕暮れ涼しさ、少しずつ、秋感じます。^⁠_⁠^ 想い込められた、衝撃の歌声。 以前出演されたBS、covers歌番組 思い出が詰まった名曲・松任谷由実さん「Hello,my friend」 リスペクト、ロックバンド・スピッツさん「スターゲイザー」数々のカバー曲、歌い来られた楽曲、聴かせて頂いてます。…

那覇空港から、沖縄自動車道（高速道路）を使って大凡1時間半の距離に位置する本部半島は瀬底島に陣を張っての5年ぶりの沖縄。今回の4泊5日の行程の中で、行って良かったなぁと思ったスポットを書き留めておこうと思う。 沖縄本島の北西に位置する本部半島と瀬底島。（GoogleMaps） 瀬底ビーチ（本部町瀬底） オキちゃん劇場（本部町石川） オキナワハナサキマルシェ（本部町山川） 古宇利オーシャンタワー（今帰仁村古宇利） アセローラフレッシュ（本部町並里） 仲宗根青果（本部町伊豆味） 百年古家 大家（名護市中山） 福助の玉子焼き 備瀬のフクギ並木店（本部町備瀬） ザ・ビッグエクスプレス もとぶ店（本部町…

コンビニスイーツ探求家・Mr.ポマードが、とっておきのコンビニスイーツをご紹介する連載第469回目は、ヤマザキから出たプレミアムスイーツ・シリーズ【プレミアムスイーツ ふんわりワッフルフルーツオレ 】です。 ランキング参加中スイーツ ファミリーマート プレミアムスイーツ ふんわりワッフルフルーツオレ ¥189 構成 評価 まとめ ファミリーマート プレミアムスイーツ ふんわりワッフルフルーツオレ ¥189 構成 フルーツオレ（りんご / バナナ / パイナップル） 北海道産ミルクのクリーム ワッフル 評価 ヤマザキプレミアムスイーツとは、激選素材×ヤマザキ製法を駆使したスイーツブランド。ロゴの…

八代亜紀「雨の慕情」 高校野球好きの阿久悠は、ピッチャーの継投策をイメージして①「舟唄」▶②「雨の慕情」▶③「港町絶唱」の三段点火の、中継ぎのつもりで、手抜きで作った②が最後まで行ってしまったと笑いながら語っていた。 歌謡レジェンドにしてこれだから、世の中計画通りには進まない。 コロナ2019のほぼ全員マスク姿も今年で終了だろう。 おかげでダーウィニズムのいう「時間軸の縦の進化」とVirusによる「空間軸の横の進化」が原子生物が生まれて間もない頃からある現象だと、理解の程度はともかく広く有名になった。 精神的な同調圧力に対する抗体もできただろうから、チャットGPTも、あと3年もすればコモディテ…

買いすぎたか？ スイカのメチャでかpackなるものを 定価の「半額」で買ってしまった🙋 いくら好きとは言え、買いすぎたか？ とも、一瞬てが止まったが、 大人買いをしたかったので、 手が伸び、買いましたさ😁 内容量 707gなり。 味がどうか、分からないし。 もしかしたら大味？薄いのかも？ 100gあたり128円。 このあたりもどうなんだろう？ 味は薄くもなく、食べ進みたくなる味 だらーっと水分が滴るほどでもなく ちょうどいい水分量🙋 スイカの生ジュースを飲んでる感じ☺️ で、小さく切ってあるから 種があっても食べやすい。 半分経過中。意外と食べれるかも 20分くらいで食べ終わりました。 食べ応…

次の行先は、なんだコレ～ランキング大会会場～なんだコレ～ランキング大会 会場ということで、今までの旅と冒険や古新聞記事で、なんだコレとか、不思議 とか思ったり、インパクトがあったものを、勝手にランク付けしてみようと思い ます。 モモ助が言うことニャー （マンチカン猫 9歳） 😺カツピチ、カツピチ、ランキング大会の会場は、ここなのかニャン。👦そうだ、お客様も集まって来ているぞ。 お客様たち 👦なんか、鳥達に混じって、とんでもないヤツが居るぞ、気のせいか❓🐱カツピチ、どうしたのニャン、顔が青ざめているのニャン。 👦いや、なんでもない、きっと気のせいだ。 姫が言うことニャー （ノルウェージャンフォレ…

みなさま、こんばんわぁあです やーーっと今週の仕事終わりました！ 今週は、病院の検査やら 行きそびれてた美容院やら 猛暑やらで…… ほんっとに疲れたので この日を待ち望んでおりました！ 来週にはもう8月ですか… 早いなー 4月某日 せっかく奈良・天理まで来ていたので ちょこっとぶらぶら散策です 天理という町は非常に独特で 他の町にない雰囲気があります というのも やはり「天理教」という宗教の影響が 色濃くあるのかなと思います ワタシは教義など詳しいことは知りませんが 多分、町全体がある程度の恩恵を被っていて 駅前などもかなり綺麗に整備されていますし 商店街も比較的賑わっていて 昔ながらのお店が…

今日は仕事が休みなのに店に行ってました。健康診断だよチクショウ！ めんどくせえ！ 先に接骨院行こうかとも思ったんだけど、時間調整してあとの予定を確認しながらソワソワするのも嫌で、先に健康診断にしました。 とりあえず朝から一切飲み食いせずに、せいぜい服薬程度で済ませて行ってきまして、小便をとられ 「下品な表現はやめなさい」 うーん、たしなめられてしまったな。 「次にやったらお尻を叩くよ」 アッハイ。 尿検査と血液検査があって、心電図とられ、相変わらず聴力検査に引っかかり、1時間弱で終わりました。 その足で昼を簡単に済ませて、気になっていた花屋に行ってみたら定休日。 午後2時過ぎ、あまりの暑さにも…

まつりのあとは食べます♪ イサギ お刺身＆焼き切れ 8割が真子持ってました。 旬の終わりなのかな？ まだ皮と身の間に白い脂の層があって皮剥ぎの時は包丁も手もべったりでした。 干物 お天気悪かったのでピチットシートで作りました。 悪くはないけど、外干しの方が好きです。シート高いし。 アクアパッツァ 安定の美味しさです。 パプリカの替わりにししとう入れて地産地消です♪ 塩焼き 基本です。外せません。こども受けめちゃくちゃ良いです。 唐揚げ 揚げながら持っていかれるので写真なしです。知人2人に「食べたことない。」って言われてお裾分けしました。スーパーにもあるしポピュラーな魚と思ってたんですが、釣りし…

＊シギラリゾートの概要紹介＊ ＊ホテルブリーズベイマリーナ＊ ＊お食事処ひろちゃん＊ ＊ホテルブリーズベイマリーナ＊ ～ルームツアー～ ～ホテルブリーズベイマリーナ内散策～ ～朝食（ポルトフィーノ）～ ～ザ シギラリフト オーシャンスカイ ・ シギラビーチ～ ～シギラ黄金温泉～ ＊うえのドイツ文化村＊ ＊宮古空港＊ ↓動画でサクッと見ることもできます！ youtu.be ＊シギラリゾートの概要紹介＊ ヒルトン泊最高でしたね～もっとヒルトンに宿泊したかったのですが、シギラリゾートも気になっていたので紹介しますね。 シギラリゾートはかなりの広大な敷地面積のところに、宿泊施設8棟と20店舗以上の飲食…