搾りたては贅沢気分 小さなオレンジ農園を経営しているシャーロット もうすぐ90歳になるドイツからの移民で 厳格で元気でよく笑うおばあちゃん 「熟れて色が濃くなって落ちる直前のオレンジは甘みが違う」 と教えてくれた 以前住んでいた借家にはオレンジの木があり シャーロットの教えに従って いつもギリギリまで収穫を待った 今の家にもオレンジの木がある でも、前の持ち主が手入れをしていなくて 実が付かなかった 剪定をし、土を替え、肥料をやって 4年ほど前からポツポツと実を付けるようになり ここ2年ほどは 間引きをしないといけないほどたわわに実る 今年も収穫の時期がやってきた 毎朝、今にも落ちそうなオレン…
Fresh Juice. フレッシュジュース
さわでぃちゃお🐘ソムタム娘です。 今日は妹母娘がバンコク滞在中に、3人でハマったプロンポン駅前で見つけた生ジュース屋さんを紹介。 色んな種類があってどれもフレッシュで素材の味がしっかり。とっても美味しかった! プロンポン駅前の生ジュース『ラックトゥアエーンรักตัวเอง』 場所 早めの時間に行くのがおすすめ 3本で100バーツ(一部商品) 砂糖不使用~素材の味を生かした濃厚ジュース プロンポン駅前の生ジュース『ラックトゥアエーンรักตัวเอง』 フルーツ天国のタイ。そこら中道端でも美味しいフレッシュジュースを安く飲むことができる。 今回紹介するジュース屋さんはプロンポン駅前にある「ラッ…
今回、私はスワンナプーム国際空港から来易い/値段もリーズナブル/買い物・食事ロケーションも最高のホテルとして、フランスのACCORグループ資本の『ibis/Mercureサイアム』を選んだのだが、 朝食も結構しっかりしていて、良い‼️👍 まあ、アジアの高級ホテルばかりを泊まり歩いている旅行者には、ぜ〜んぜん...普通、ふつう〜とか言われそうなレベルかもしれないのだが、このレベルのホテルとしては食の選択肢もあり、美味いと私は思う。十分満足度☆☆☆☆ この辺は通常のラインナップ 左:ほかほかのパンが鍋に!見せ方上手い。 右:インドカレーにナン‼️ うひょぉぉぉ〜。これは「ibis標準」ではなく「タ…
みなさん、こんばんは。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 ザボン犬さん、タイでのビザ申請は言葉&ビザカテゴリの複雑さで自己申請のハードルが高いですΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン まねき猫さん、移民局の手続きはめんどくさい&時間がかかるで気合いのいる作業ですが、快適なチェンマイの滞在期間を延ばしたい思いでみんなできるんだと思います。 さて、本題に入ります。 私がタイに来る前にYouTubeでタイの情報を色々と見ていました。 その中で、バンコクの有名なパッタイ屋さんで売っている生のオレンジジュースがすごくおいしくて有名、このお店に来たら必ず飲んだ方が良い激推しの一品という情報を見…
ファスティングが話題にのぼることが多くなりました。食事量を減らしたり、特定の期間、食を断つファスティングを実践することは、健康レベルアップに効果的であることは、多くの研究であきらかになっています。ファスティングには、さまざまな方法があります。今回は、「ホリスティック療法」の基本である、生ジュース・ファスティング(基本3日間)中の過ごし方について、よくあるご質問に答えていきます。ファスティングの効果、生ジュース・ファスティングの基本や正しいやり方については、こちらの記事をお読みくださいね。 jhna-stresscare.info 仕事をしても大丈夫? 運動は? 空腹感に耐えられるか心配なのです…
飽食の時代といわれる現代。食べ過ぎていることが健康レベルの低下を招いているとのことから、一定の期間、食を断つ「ファスティング」がヘルスコンシャス層のトレンドになりつつあります。ファスティングを実践することが健康レベルアップに数々の素晴らしい効果があることは、多くの研究で明らかになっています。一口にファスティングといっても、さまざまな方法がありますが、今回は、「ホリスティック療法」の基本としてホリスティック栄養学ですすめる、「生ジュース・ファスティング」について伝授します。 細胞レベルから、安全、確実に若返る なぜ、ファスティングにそんな効果があるの? 消化器官に休息をあたえることでのメリット …
砂糖や塩はもとより、一滴の水も加えず、自然の恵みを丸ごと体内にとりこんでいくことのできるのが、ジューサーでつくる生ジュース。生ジュースづくりを始めたばかりの人にとっては、野菜よりもフルーツのほうが、甘い香りや美しい色合いを楽しみながらジューシングできるので、とっつきやすいでしょう。そこで、身近に手にはいるフルーツをいくつかピックアップしながら、朝から最高にリッチな気分にしてくれるレシピをご紹介していくことにしましょう。それぞれのフルーツに秘められたスーパーパワーも…。 生フルーツジュースで、一日を爽快にスタート りんごは腸をきれいにする効果抜群 りんごの薬効成分は皮に集中 一工夫で、やみつきに…
水を一滴も加えず、新鮮な野菜や果物を丸ごとそのままジューシングした生ジュースを毎日飲むことにより、老化を防止し、病気になるリスクを減らし、いつまでも健康でエネルギッシュに過ごすことが可能になります。なぜ、生ジュースがあなたの健康に貢献してくれるのか、そして、健康メリットを最大限にひきだすために、どのようなことに気をつけて作ればいいのか、生ジュース作りのガイドラインをみていきましょう。 酵素が働くために不可欠な生ジュース 生ジュースの抗酸化栄養素が、活性酸素をやっつける 酵素と協力して働く栄養素をしっかり確保 生ジュースは、ジューサーで作ろう! ミキサーとジューサーはその役割が違う 生ジュースに…
みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 しゅうまいには辛いたれとトヨマンシ―(カラマンシー入りしょうゆ)もついてきます。 さて、今週もやってきましたSugbo Mercado(メルカド)です(*´▽`*) 先週ですが、ついにSugbo Mercado(メルカド)でカテゴリーを作りました。 メルカド行こう♪ メルカドは自宅コンドから道を渡ってすぐです。 道を渡って振り向くと我が家 道を渡って振り向くと自宅がもちろん見えますが、この近さです。 スープは冷めない距離ですが、アイスは少し解けます。 さて、私は例のジュース屋さんに行きました。 www.happyk…
Aさんに靴下はこれでいいか?写真を送って丸一日返信がなく、今までLINEが1日もない日なんてなかっただけに調子が悪いのか?と心配な1日を過ごしたその夜、真夜中2時半に歯の痛みで目が覚めました。 父が歯が痛いと言っていてガンが発覚しただけに(上顎ガン)、私は歯が痛むとメンタル的にやられてしまいます。 普通に暮らしていると忘れがちですが、寛解中とはいえ躁鬱を患ってる私は春はやはり調子が落ち込みがち💦 そこにAさんの心配と歯痛😣💦 30分程ネガティブな妄想と歯痛に悩ましい時間を過ごして、いつものように、よし!じゃあガン決定!ガンだからどうする?と考えるスイッチへ。 ガンだとして、こうして悩んでもガン…
なんか、これ書いている間に宮崎で緊急地震速報なるし……心臓に悪いわ(笑) 受講生の方や体を悪くしている方もサラリーマン・ウーマンの方が多いです。武田式のフルコースメニューを毎日貫徹出来たら、ほとんどの場合「改善」「感動するほどの変化」を思い知るのですが、忙しいサラリーマン・ウーマンの方に「最低限なんとか武田式をやれないか」と考えたのが「武田式朝食」です。 前回の50代サラリーマンAさんの「朝食や日々の食事の状況」を聞いて、私がアドバイスした内容を今回皆さんに特別にシェアします。 この程度でも、それなりの「変化」感じることができると思いますので、信じる方は毎日されるといいでしょう。■■■■■■■…
この時季限定の業務連絡です。昨日の僕は「加納の清水川沿いの桜は58%咲きだよ」と上から目線で伝えましたが、墓参りの後に中将姫誓願桜を愛でたらすでに葉桜になりつつありました。そう、僕は絶えず上から目線で何もできないくせにイチイチ偉そう。ハハハ、成瀬いや、許せ。そう言えば、昨年の4月3日に訪れたときも葉桜だった。が、翻って今年の桜の開花は全国的に遅いと思いきや、さすがはこの僕がグレることなくお育ちになった大洞界隈だけあり春夏秋冬を問わず年中無休で時代の先端を突っ走っている。僕、グレることはなかったもののブレまくり。 メーデー!メーデー!春休みで血湧き肉躍るちびっ子ギャングたちを連れてったったので帰…
シラチャの街角でたまに見かける、サトウキビジュースの屋台。暑い日差しの中で、地元の人々や観光客に爽やかな一息を提供しています。今回のブログでは、タイのサトウキビジュースの特徴とその魅力についてご紹介します。 サトウキビジュースを造るプレス機を、あえて屋台で行うのも『生ジュース感』があっていいですね。 サトウキビジュースとは? サトウキビジュースは、新鮮なサトウキビを搾って作る自然な甘さのジュースです。サトウキビの茎を専用の機械で圧縮し、その搾汁をそのまま、または氷を加えて提供します。タイでは「น้ำอ้อย」(ナムオーイ)と呼ばれ、庶民的な飲み物として親しまれています。 サトウキビ ドリンク …
こんにちは まさです 日本株は昨日の配当権利落ち日で約600円ほど下落しました ある程度の下落は想定していましたが、予想より大きく下落となりました 今日、月曜日からは業績期待で上がるのだろうと考えています そのためドル円相場の動きによって上昇下落することになりそうです 米国は半導体系の減速が明確になった気がします 全体に方向感が明確でなく、動きずらいと感じます しばらくは、じっと待つことにしようと思います moomoo証券保有分はANF(Abercrombie&Fitch)の大きな下落で含み益を減らしていますが、少しずつ回復している状態です さて、ホーチミンに戻ってから2日目です ルネッサンス…
2024-03-25 ヒルトン東京お台場に宿泊2 に続く。 エグゼクティブラウンジ 冷たい飲み物コーナー コーヒーメーカー 生みかんジュース絞り機 上のみかんが絞られ生ジュースとなる。 (初めて見た。飲んだ。フレッシュ!) パンコーナー クロワッサンに気付かず、(昨夜飲み過ぎてお腹の具合が悪く食欲がなく)ご飯少しでお腹一杯になってしまった。私はパリには約20回、通算約1年ホテルに滞在していて毎朝クロワッサンを食べていた。大好物であるし特にここのはバゲットと言い大変美味しそうである。 食べたかったな~) 次回に続く。
多くの店は中休みの時間になってしまったので、通し営業のニューライフ千城へ。 おすすめメニューの焼肉と和風ハンバーグは前回喰ったので、今回はカレースパゲティとミートソースを。 セットに付くスープとミニサラダも手抜きなし。 選べるドリンクのパインと苺の生ジュースは、主役級の美味さ。 カレースパゲティ大盛。一捻りあるかと思ったら、スパゲティにカレーを掛けただけだった。 ミートソース。肉が見つからない。 スパゲティ系は得意でない様子なので、次回は焼肉、ハンバーグに戻るか、ドリア系を攻めたい。
朝の400まで眠くならなかった。 仕事をしていないと神経も頭も疲れないんだな。疲れないようにするために休んでいるので結構なことなのだが、眠くならないのは何だか不健康な気がするとツマに話すと、しっかり昼間に散歩したらいいというので、オクトパストラベラー2は本日はやらないことにした。代わりに轟轟と風の吹く太陽の下を、恩田川沿いに長津田まで歩くことにした。さらには町田まで行ってみようと思う。 生ジュース350円で仕入れた。少し持ったまま歩く。それを川縁で座って飲む。のどかだ。みんな働いているのに。ひとりぼっちで太陽にあたって腰掛けている自分。このありがたい1日を豪勢に何も意味のないことに使っている。…
朝ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/F3yWnM7QKB — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年3月9日 晩ごはん( ^ω^ ) pic.twitter.com/i73lGTS6eQ — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年3月10日 清見オレンジ🍊 pic.twitter.com/Kf6pkEsVy2 — たかの朱美 (@gohan_takano) 2024年3月10日 あの地震から2か月あまり。来週3/11(月)の #プロフェッショナル は、#能登 に生きるプロフェッショナルたちを追います。「たたきのめされた今だからこそ、試される」…
また凄い店に出逢えた。熱海のPINE TREEクラスのレトロ喫茶にして、食事もイケる凄い店。 おすすめメニュー以外にもいっぱいあって迷う。 焼肉ライス(1,100円)。 焼肉は無駄に塩っぱく無い優しい味付け。野菜もいっぱい摂れるし、コンソメスープも秀逸。 和風ハンバーグライス(1,100円)。奇を衒わない昭和テイスト。こういうのが一番美味いんだよね。 そしてセットに付いてくる苺の生ジュースは、主役クラス。総じて、超強烈に美味い。昭和の良心を感じる商いに大満足。
潰瘍性大腸炎との付き合い⑦-③実践してみた健康的なこと、健康につながるであろうこと では、まずどんなことをしたか羅列してみます。その時々で実践したことはちがいますし、何個やっていたかも違います。 とにかく治したくていろいろ取り組んでたので、とりあえずやってみたことを羅列します。 たくさん羅列しますが、同時期に全てしているわけではありません。 再燃した時に新しい情報も得ますし、その時々で、羅列したものの中からいくつかやってました。 最後の方で、その中で自分に合っていたものや最近やってることも紹介します。 全て自己責任でやってますので、効果を保証しているわけではありません。 潰瘍性大腸炎の本で紹介…
今日、しろくまじいさん(白熊爺さん)こと、ふーさんから久しぶりにメールが来たので転載をします。 ここからが、ふーさんのメールです・・・・・ こんにちは この頃は病院に行く以外に外出はあまりしていないのです。 これではいけませんね。 暖かくなったらせっせとお散歩しようと思います。 先日知人宅に確定申告関係の書類を持って行くときに面白いものを発見しました。 オレンジを絞るジュースの自動販売機です。 350円と言う値段も道路で立ち飲みするには私にはちょっとハードル高めでしたし、、 かけふさんなら350円のジュース飲んでみますか? ・・・ここまでが、ふーさんからのメールです。 メールに書かれていた生絞…
2023年11月23日 11月23日は勤労感謝の日。11月24日は金曜日でしたが有休を取ることができたので4連休です。間に平日が挟まってるので人少ない読みで11月23日からの3日間ツーリングに行くことにしました。長期休暇以外にツーリングに行くのは初めてで、今回はゆるキャン△の聖地巡礼という立ち位置になります。 今回レンタルしたバイクはGB350というバイクです。当時はバイクを購入する予定もなく単に移動手段として見ていたのですが後で見返すと結構かっこいいバイクですね。 訪問スポットは以下の通りです。 伊豆スカイライン 大室山 城ヶ崎海岸 伊豆オレンヂセンター(ウルトラ生ジュース) 道の駅「開国下…
ブラッド・オレンジの生ジュースは瓶詰で売っているので、買うことがあるが、生の実をそのまま食べるのは初めて! ブラッド・オレンジと言われるように、Blood=血を想像させた。 ナイフで切った時に汁が出るが、まさに血のよう、 果肉の色合いから、食べられるの? 腐ってはいないだろうな? と思ってしまった。 キーウイと並べると、赤と緑で見栄えがイイ、 食べてみると、甘酸っぱくて普通のオレンジと全く同じ、 コロナ後遺症で香りの感知が弱くなっているが、皮をかじってみたらミカンの香りと味がした。 これはスーパーの”てらお”で6個入¥599で購入したもの、中々お店に並ぶことが無いが、愛媛産とのこと、 かなり小…
2月になると各地で「梅まつり」が開催されます。これまで、野鳥見たさに巡っていました。そのうち、徐々に「花を見ること自体」が楽しくなり、今ではすっかりわたしの年中行事になっています。そこで、これから増ます楽しくなるように「花巡り」のカテゴリーを作ってみました。 1、2、3月と「梅まつり」巡りが続いています。2023年3月6日の日記を読んでください。小田原・曽我梅林で梅まつりに参加したことを書いています。あの一日は本当に心に残る出来事で、昨年の思い出番付を作れば三役に入るほどでした。なので、今年も「最重要まつり」として位置づけ、天気予報とにらめっこしながら行く機会をうかがっていました。天気の良い日…