ゆでたり焼いたりしていない、なまのままの卵。基本的に日本だけで食べられている。
-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年月4月11日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- ブログエッセイストのなりさらりです。 突然ですが この なりさらblogを、日々お読みいただいてくださっている皆さま いつも本当にありがとうございます。 いつもありがたく （はてなスター や Xの 「いい…
金沢 曇り、予報通り午後から曇っており、明日の朝は晴れますが、午後から下り坂の天気です。 ５のつく日なので「ゴーゴーカレー」です。今回は「生卵」＋「チキンカツ」で親子カレーです。おまけの「ゆで卵」で美味しく頂きました（笑）毎月5のつく日（5日、15日、25日）に開催されるお得なキャンペーンで次回使えるトッピングサービス券を1枚貰えます。 【撮影場所 ゴーゴーカレー 松任徳光スタジアム店：2024年03月05日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
卓球のオリンピック代表が決定とネットニュースで見ました。 チョレイで有名な張本さん兄妹で出場。 伊藤美誠さんが選ばれなかったのはちょっとショック。 金メダル獲得楽しみにしてます。 朝食 『卵納豆ご飯』です。 卵が安かったので、納豆に生卵を入れた『卵納豆ご飯』を食べてみたくなりました。 去年の300円台に比べるとだいぶ卵の価格は落ち着いている感じ。 ゆで卵の方が腹持ちが良いのは決まっているけど、食べたくなるのは抑えられない。 ということで今朝チャッチャと作ってみた。 ネットに『卵納豆ご飯』を検索するとご飯に卵を絡ませて納豆をのせるとか、ご飯の上に納豆をのせてオシャレに黄身だけをポンと置くとか、白…
金沢 雪、霙の予報だったので油断してました。午後から重たい雪が降り出し帰宅時には約５Cm の積雪です。時折雨も混じるので明日の朝は大丈夫でしょう（笑） 宇多須神社「節分祭」へ行くので、早めの昼食を取りました。 ５のつく日ではなかったのですが、ゴーゴーカレー「保古町店」でチキン南蛮風＋生卵を美味しく頂きました。 【撮影場所 ゴーゴーカレー保古町店：2024年02月03日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
吉祥寺で映画を観たのでそのまま「ジンギスカン」を食べにいくことになりました。 北海道の味が楽しめるということで人気の「大黒屋」さんです！ ↑ 凄く混んでいました！ 日曜日だったのでほぼ満席で、1時間だったら空いていますが…と言われました。 ↑ 看板のお肉に惹かれます… 1時間あれば充分食べれるねってことで了承し、カウンター席に案内されました。 ここでは、1番人気の「1番セット」(2400円・税抜)をオーダーし、その他にヒレ（950円・税抜）を1皿注文しました。 ↑ こちらがセットです！色々な部位を少しずつがいいですね！ ↑ ヒレ肉です…多少赤身があっても大丈夫です！とお店の人も… ジンギスカン…
ドレミファソファミレドのファミレドで気が緩む。最後まで息を吐き切る。体で支える。 サイレント練習、あくびの口、脇腹広げる、下腹を上下に長く使う、骨盤底筋を連動させる。＋両脇に生卵をはさむイメージ、同時にする。
卵かけご飯の醤油 200ml 本醸造 うすくちしょうゆ 小林醤油店 Amazon 生卵：栄養素の王様。これぞ王道。 山芋とろろ：納豆の栄養素の吸収を良くする。 刻みネギ：納豆の栄養素ビタミンB1の吸収を良くする。 エクストラヴァージンオイル：便秘解消効果。 キムチ：乳酸菌により腸内環境の改善と免疫力上昇。 ナチュラルチーズ：腸内環境改善と免疫力上昇。 アボカド：コラーゲン合成による美肌。 [BIOPLANETE・ビオ プラネット] 有機エキストラヴァージンオリーブオイル ミディアムフルーティー1L (有機ヨーロッパ産オリーブ使用(スペイン、ギリシャ)、低温圧搾、有機JAS認証、サラダや煮物に使…
「カレーが食べたくなった‥」と、云うと、「すき家」の「カレー牛あいがけ」を、テイクアウトしてきてくれました。しかも「大」を‥。 児童クラブから、我が家へ来た、小２の孫は、それをペロッと、たいらげました。 わたくしの方は、少し辛く感じたので、生卵を溶いて、ルーの方へ流し込んで食べました。 食べきれず、少し残して１食２日です。小２の孫より、小さい胃袋です。
今日、町内の年配（自分も年寄りだが、自分より長く人生経験が長い方）のご婦人方と話す機会が。彼女たちは、昭和20・30年代に青春を迎え、この町内で同じ時期に子育てをし、町内で生活してきた。その彼女たちに教えてもらった。 瀬戸の風習の中に、知り合いが入院すると、どういうわけかお見舞いに生卵を持っていくというのが当たり前だった。多分早く元気になって欲しいからなんだろ。妻に話すといつの時代のこと言っているの？と言われてしまった。言われれば自分もそんなことは聞いたことがなかったし、考えてみるとなま物は病人には厳禁だ。 ところが、ネットで調べると意外や意外、多くの病院のホームページに、やめてほしいお見舞い…
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昨晩車中泊したのは 道の駅「くるくるなると」 居心地のいい施設でした🤗 岩盤浴で芯から身体が温まっていたからか？ よく眠れました🤗 今日からお遍路始めるつもりでしたが😅 とりあえず、徳島観光をする事に変更👍 「阿波おどり会館」へ 始めに眉山ﾛｰﾌﾟｳｪｲに乗って山頂へ 平和記念塔(パゴダ) 高さ25m円錐形ドーム形ビルマ独特の形式 国内最大級 そして阿波おどり 昼食は徳島ラーメン「東大」さんへ 東大ラーメン ¥780(生卵、ご飯無料) 黒系ﾗｰﾒﾝ店 こってりだけど美味しかったです👍 やはり鳴門海峡の渦潮を見なくては、 という事で 鳴門公園 渦の道へ🤗
朝。玄米、目玉焼き2個、糸コンニャク、味噌汁、プロテインを食す。 昼。かけそば1杯、ゆで卵2個、フレンチトーストの小倉サンドを食す。 ビジネスを終え、ジムでトレーニング。昨日に引き続き、ハーフデッドリフト、ラットプルなど背中の種目をやった後、ショルダープレスなどで肩のトレーニングを行った。 帰宅した後、ロードワーク2.7km。 夕食。プレーンヨーグルト、バナナ1本、ナッツ1袋、納豆に生卵と韓国のりを混ぜて食す。プロテインとサプリ。 体重79.6kg、体脂肪18.9％。
『ほぼたまごスープ』
感動の肉と米 稲沢下津店で、赤身カットステーキとハンバーグを注文しました。 先に券売機で券を購入して、セルフサービスで進んで行きます。 生卵は１個だけれど、ご飯、味噌汁、副菜等、自由に取ることができます。 美味しかったです♪
出社日。朝の出勤時、昨日乗った電車の１本後の電車に乗ったら結構空いてて最寄駅から座れました。昨日は九段下まで座れなかったのに、何だろ？この違い。昨日乗った電車の３分後の電車なんですけど、その３分が大きいんだろうな。あとはたまたま昨日が混んでいたかな。まぁ、久々に連日通勤を続けている状態なのもありますし、乗る電車とかはこれから吟味していければと思います。帰り、乗ろうとしていた電車があったんですけど、帰り際に色々と話が盛り上がっちゃって会社を出るのが遅くなりその電車に乗れず残念無念。その無念さを晴らすべく、夕食は新宿の箱根そば本陣で。 季節限定そばを所望。美味。この前食べた普通の箱そばの季節限定そ…
今回の順路：今回の歩数、22,000歩です 今回のグルメ ・グリル生研会館 ・ボナペティ 山の家 （やまのや） 巡った寺院等 1三千院（さんぜんいん） 3宝泉院（ほうせんいん） 4来迎院（らいごういん） 5寂光院(じゃっこういん) 大原の里を展望 平安蚤の市 その他（鴨川） 今回の順路：今回の歩数、22,000歩です 今回は、京都の大原を巡りました。その帰りはバスに乗り出町柳駅バス停でおりそこからランチとパン屋、平安蚤の市に行ってきました。 【今回の順路】 三条京阪～烏丸御池駅～国際会館前駅⇒国際会館前駅前バス停⇒大原バス停⇒三千院⇒実光院 （じっこういん）⇒宝泉院（ほうせんいん）⇒来迎院（ら…
ミートソースと並ぶ家庭パスタの代名詞がナポリタン。「今日のお昼スパゲティにするけど、ミートソースとナポリタンどっちがいい？」そんな母親の声で育ったひとも多いだろう。「たまには喫茶店のナポリタンが食べたいな」なんて小洒落たことを言えば、社会人になったと実感する。ケチャップで作る珍しいパスタ。いざトマトケチャップ皇帝。 ナポリタンの発祥は「横浜」 ナポリタンの由来 ナポリタン（木村拓哉） ナポリタン（木村拓哉）の材料 ナポリタン（木村拓哉）のレシピ ナポリタン（銀座トラットリア） ナポリタン（銀座）の材料 ナポリタン（銀座）のレシピ ナポリタン（フェルマーの料理） ナポリタン（フェルマー料理）の材…
今日の晩御飯 ・エビマヨ ・豚こましぐれ煮 ・角切り大根のラー油和え ・茄子のポン酢焼き 2024年4月17日本日は、4月6日（土）に出勤した分の、代休でした。 疲れが酷く、朝洗濯をしてからは、自宅でダラダラ過ごしました。 猫と一緒に空模様を見たり、猫と一緒にお昼寝したり。 おかげで少し、身体がラクになりました。 明日からまた頑張る。 晩御飯は、 残っていたブラックタイガーと、冷凍エビで、 エビマヨ エビマヨの下に敷いた大根の切れ端をかじったら、みずみずしい大根が美味しかったので、 角切りにし、辣油と和えてみました。 茄子はたっぷりの油で焼き、焼き上がったら ポン酢を回しかけました。 豚こまの…
今日の体重:45.5kg（この調子〜✌️） 身長153cm目標体重:43kg（あと2.5kg、、、❗️）朝食☀️ きなこヨーグルト🥛りんご🍎納豆🫘生卵🥚白飯（50gぐらい）🍚ワカメ🌱 昼食🕛 大豆とブロッコリーのクリームパスタ🍝鶏胸肉と大根の醤油蒸し🐔夕食🌙 蒸し野菜と豚肉のニンニク醤油ダレかけ🥬ポトフ🥕 はたまた最近ハマってる蒸し野菜💕 美味しかった・・・☺️ 今日の運動:ウォーキング40分 総摂取カロリー:約1736kcal消費カロリー:1165kcal 今日はよく言う『部分痩せ』についてです。ダイエットをしていて気になる部分かとは思うのですが、お腹だけ痩せたい、とか、太ももだけ痩せたいと…
驚愕！福島教授が反省とは？歴史から学べ 2024.03.28. - YouTube ✿✿✿✿✿ 飴風呂で書いたのは・・・ 鶏卵、 茹で卵で、一日６～８個。ゆで卵は腹が膨れますが炭水化物を摂らないと餓死します。 鶏卵は、たんぱく質をデトックスさせます。なので養鶏場に人口ウイルスの鳥インフルを撒いて感染させて焼却処分させよったのです。デトックスさせないために。 生卵、温泉卵、茹で卵っと調理の仕方で栄養成分が変わります。 私は元々肉が嫌いなので鶏卵で満足しています。 日光浴 体内でビタミンDがつくられます。ビタミンDは。免疫に不可欠です。 2021年、インフルの流行を新コロの流行だと偽って世界中をパ…
ごきげんよう諸君。 今日は将来不安で悩む小僧からの依頼があったので特別に書いてやろう。 結論から言って不安を感じるのは人間だからだな。 周りの動物や、虫は不安そうですか？そんなわけない。 そう。要するに人間じゃなかったらいいんです。 DIOみたいに吸血鬼になるか、俺みたいに恐竜になればいいんです。 だが、これは庶民には難しいみたいだ。 それができない庶民の為に解決策を考えたので、有り難く読むように。 とってもありがたいよ〜。 目次 不安の原因 1.お金の不安 2.人間関係の不安 3.健康の不安 4.仕事の不安 まとめ 不安の原因 庶民はよく不安で悩むらしいが、俺は高スペックなので悩むことなんて…
今回は、 感動の肉と米 と言うお店に行ってきました。 こちらは 基本、1000円前後で ご飯＆トッピングが食べ放題のお店 ＜控えめな看板＞ フランチャイズのチェーン店なのか 外観は店舗ごとに違うみたい 以前に行ったことある店舗は もっと 看板ドーン！メニュードーン！ って感じの外観だった 毎週◯曜日は◆◆の日、とか 毎月◯日は◆◆の日、とか 無料の特別トッピングに 追加のトッピングの日が設けられています 今回は、 しらすの要望で 16日のとろろの日 に行きました ＜チキンステーキ＞ 今日は、とろろをメインで食べたいので お肉自体は 1番最安メニューのチキンステーキ いや、でも チキンステーキも…
4/16(火) 睡眠時間5時間45分 5,942歩 早く寝たいはずなのに、どうも文量が長くなってしまっていけない。 座っていきなりキーボードへ手を付けるのではなく、書き方も見直す時が来たか。 やったこと 仕事 買い出し 楽園追放 rewired 書く仕事がしたい ごはん やったこと 睡眠時間が特に短いわけではないが、長くもない微妙な時間。あと5分でも寝たい。 繰り返しでセットしているタブレットのタイマーは今日だけたまたま鳴らなかったらしく、気づいたら出発15分前。慌てて荷物を準備し、持ち物確認も略式で終わらせて家を出た。何故か背中がいつもより軽い気がする。 仕事 自分の席に着いていつものように…
youtu.be 雨の日に集まる古参の常連さん？ 「いつも雨の日の訪問が多いですね」・・・とご店主から声をかけられ、「いつも行列ですからね。避けようとするとそうなります。」と答える。最寄り駅から20分弱歩く住宅地のど真ん中かなのにいつも行列。よもや平日の春嵐にここまで辿り着いて並ぶ客などおるまいと踏んで大正解でした。 まぁ似たような方々もおられるようで。いつもよりまったりと過ごせる常連多めな店内。急に大雨になったり突風が吹いたり外は大変だが、内はスタバより寛げる拉麺スペースでございます。今回は、実に久しぶりに煮干を食しましょう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogl…
金沢 曇り、朝方は雨が降ってましたが曇りの一日で、南風で最高気温が25℃の夏日でした。 いつものように無料トッピング券を使い「ロースカツ」＋生卵で美味しく頂きました（笑）金沢カレーの「ゴーゴーカレー」の誕生日を祝うイベントです。毎年5月5日に開催され、カレーをご注文いただいたお客様全員にトッピングサービス券5枚綴りのプレミアムチケットがプレゼントされます。 【撮影場所 松任徳光スタジアム店：2024年04月15日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします
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