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定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•18日前

胃酸逆流体験から、どうして水平で寝るのかについて疑問に思った

2026年4月3日昨晩、寝て１時間ほどで、口の中に甘酸っぱい胃酸が逆流して目が覚めた。胃酸逆流とか、逆流性食道炎（まだ炎症はおきていないだろうけれど）とかいうやつ？味を覚えているって事は、口の中に広がって飲み込んだって事だな。反射的な行動だった。心当たりはある。昨晩、生クリームのイチゴケーキを食べた。ホールの1/4。もう、生クリームが軽くておいしくて「これならホールでも行けるな」なんて言っていたのに。1/4でこの体たらく。こんな経験は定年後は初めて。人生でも寝ゲロしたのは、若かりし頃に無理やりお酒を飲まされて以来だろう。40年ぶりくらいか。年は取りたくないねえ。それで思ったのだけど、どう…

#日記#胃酸逆流#睡眠姿勢#生成AIブログ#生クリーム

関連ブログ

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•2ヶ月前

先日は読書 at IKEA（Family会員のコーヒー無料サービス継続中を確認）

2026年2月17日久しぶりにイケアで読書をしてきました。前回から8カ月も経っている。 1day1new.hatenadiary.com これだけコーヒー豆が高騰し、IKEAのコーヒー豆も999円で売っているというのに、コーヒーの無料サービスは継続中。そのせいかどうかは分かりませんが、コーヒーベンダーの前には4，5人の列ができていました。1杯40～50秒程度かかりますので、まあそれなりに待つこともあります。平日の昼前ですが、親子連れ、高齢者女性の集まり、男性一人などなど。でも、場所が広いので圧迫感も無く、のんびりと読書に勤しめます。ホットも透明ガラスカップです。トレイが変わったかな？読…

#日記#読書#恐竜最後の日#小惑星衝突#アルマゲドン#ディープインパクト#生成AIブログ

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•5ヶ月前

同じLLMでも、日本語と英語で“人格”は変わるのか――生成AIが描く最高と最低の未来

2025年11月8日はてなブックマーク！で、対照的な記事が並んでいて興味深い。 news.web.nhk newsdig.tbs.co.jp アメリカでは自殺、日本では結婚。この違いを生む違いは何だろう？？？ Englishと日本語の違いなのだろうか？使っている言語の癖みたいなものがあるのだろうか？やはり、ご本人に聞くのが大切かと思い、ChatGPTに聞いてみた。本文開始生成AIの最高/最低シナリオ、そして日本語と英語で出力がズレる理由を整理。擬似人格化のリスクを抑える「言語非依存の骨格ルール」と実装チェックリストを提示。リード文「AIの志向が人類の志向になる」――この怖さは、便利…

#日記#生成AIブログ#ChatGPT#言語の違い#行動の違い#ご本人の回答

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•6ヶ月前

今日も読書 at おうちカフェ：自由と国家（上下）

2025年10月23日久々に読書記録を。今日は、家で自分でコーヒーを淹れながら。飲んだコーヒーは3杯。読んだ本は、こちら。自由と国家上繁栄する国衰退する国 (ハヤカワ文庫NF) 作者:ダロンアセモグル,ジェイムズＡロビンソン早川書房 Amazon 自由と国家下繁栄する国衰退する国 (ハヤカワ文庫NF) 作者:ダロンアセモグル,ジェイムズＡロビンソン早川書房 Amazon リヴァイアサン、赤の女王など、ちょっとなじみの薄い言葉で比喩されているので、読みにくいったらありゃしない。読む人の知性が求められるのかな。もちろん、ノーベル経済学賞を受賞するような著者の本な…

#日記#自由と国家#繫栄する国　衰退する国#生成AIブログ#読書

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•6ヶ月前

男って必要ないよねって、食卓の話題になる我が家

2025年10月7日昨日のブログだけど、5月に業務スーパーのコーヒー豆の事に書いていた。豆のシュルは違うけれど、4か月まえには、360gで861円になっていた事に、今更気づく。本当に、年は取りたくないねえ。 1day1new.hatenadiary.com 先日、高市総裁が選ばれたときに、「男が世の中にいる必要性ってどこにあるのだろう？」という話になった。もちろん、動物は生殖によって子孫を残すが、精子があれば良い。青組のトップや、一神教のトップ等、世界の国々のトップが男ばかりだから、こんな世の中になっているのでは無いかと。もしも、女性がリーダーシップを取っていれば、世界は平和なのでは無いかと…

#日記#生成AIブログ#思考実験#男不要

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•7ヶ月前

良く眠れるようになってきた気がする。理由は分からないが。

2025年10月3日このところ、睡眠の質が良くなってきた気がする。Fitbitの睡眠スコアは、85～90程度で、まあまあ悪くはない数字。夏もエアコンをつけて寝ていた時には85以上出ていたので、数値的にはそんなには変わらないが。 TVを見ていて寝落ちする回数は明らかに増えた。これが、季節的なものなのか、加齢から来るのかは、分からない。若い頃は、1日12時間生活のようだった。午前起床、午後には昼寝を2，3時間して、夜の10時頃には就寝。それでも、8時間はぐっすりと眠れていたし。一生分を、あの時期に寝てしまったかも。今では6時間が精一杯だものなあ。生成AIに秋に眠りが深くなる理由を聞いてみた。…

#日記#秋眠#睡眠#生成AIブログ

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•7ヶ月前

ChatGPTとおしゃべり。相手の将来像を聞いてみた。

2025年9月30日未来を想像するのが好きです。子供の頃からです。石油が無くなる、食糧が無くなる、1999年地球が滅亡する（想像じゃ無いか）、2000年にコンピュータが暴走するなど、いろいろと未来予測や予言を聞いては、心配したり、当たる外れる等の想像を巡らすのが好きです。そのためにネットで情報収集したりしていました。今でも、ニュース速報とか良く見ます。はてなブックマークで、いろんな方がいろんな考えを投稿していて、思考の幅を広げています。自分は悲観的な方だと思いますが、未来は過去現在よりも良くなっているが信念です。60年の経験から来るものです。今日の午後は、ChatGPTとおしゃべりしなが…

#日記#生成AIブログ#生成AIと人類#将来#設計と習慣

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•7ヶ月前

機内持ち込みを減らすアイデア

2025年9月26日機内持ち込みは2個7Kgまでなのだが今回の介護帰省は、往復とも出発が遅れた。戻りの便は、機内持ち込み荷物の安全確認とやらが原因。結局、1個の荷物を機内から出し、預ける荷物になった。その間、外で担当（こういう仕事をグランドハンドリングと言うらしい）の方が待っていたよ。写真の方は、キャリーバックの上に1個、リュックが1個で合計3個に見えたのだが、別に係の人も止めず、機内に入るときにCAの人も何も言わずなので、何か事情があったのかもしれない。別にこの方が原因で出発が遅れた訳では無いよ。今回は別の外国人ファミリーが原因だった。ふと思うのが、どうして荷物を預けないのだろうか…

#日記#旅行#アイデア#機内持ち込み#生成AIブログ

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•7ヶ月前

紫蘇はもういいや、これからどうしたら良い？

2025年9月18日 1day1new.hatenadiary.com 旅行に行っている間に、わさわさと紫蘇の葉が増えた。もう、今シーズンは良いかな。飽きた。プランターからはみ出すほど、わさわさと育っていました葉は大きいものでも、前回と変わらず。堅そうです。もう今シーズンは良いかな。これからの事を生成AIに聞いてみた。本文開始紫蘇（大葉）をこぼれ種で育てる！家庭菜園で翌年につなげる土の養生方法 🌱 今年の紫蘇栽培の振り返り今年もプランタに紫蘇（大葉）が元気に育ちました。実は今年の紫蘇は、わざわざ種をまいたものではなく、昨年育てたプランタに残っていたこぼれ種が自然に発芽したものです。…

#日記#紫蘇栽培#園芸素人#生成AIブログ#大葉#土の養生#こぼれ種発芽

定年後の人生：自由と退屈の狭間で（一日一新を目指します）•8ヶ月前

還暦過ぎのオジイさんが語る、AI時代の“心のつながり”とは

2025年9月4日 Royさん、ももはなさん、さやさん、あいてむずさん、花まるさん、cocohanaさん、島猫V2さん、Harmonyさん、スズキさん、まかろんさん、都良（TORA）さん、いつもスターをありがとうございます。今朝、NHKのおはよう日本で、感情を共有できる人の1位が生成AIというコーナーがあった。調べてみたら、電通のレポートのようだ。 www.dentsu.co.jp 確かに否定はされないし、寄り添ってくれるし、面白いツールだけど、所詮は文字を確率的に並べているだけだからなあ。いずれは、ロボットやアンドロイドの口から、音声で聞かされる。そう考えると、老後は安心かな。昔、江口寿…

#日記#生成AIブログ#セカンドライフ#感情移入#江口寿史の爆発ディナーショー