前回の投稿で筋肉痛になったお話をしました。筋肉痛だけでなく、暑い暑い日に走って体調を崩したと言うことも、同時に起きていました。そんなこんなでこの1週間、思うように動けていませんでしたが、生活は少し変化した・・・かも・・？ 始まりは健康診断後 付け焼き刃のち無理した 減量したい＆規則正しい生活がしたいので使用時間を見てみた あるじゃないか空ける事ができる時間 とりあえずまずは1週間、まっすぐ家に帰った 次のトラップがこちら と言うことで1週間の結末と次の1週間に向けて 始まりは健康診断後 この時期になると健康診断を受け、その結果をみてげんなりするパターンです。そうなるのがわかってるなら、対策打て…
