最近膝が痛くなっていて、高齢者に多い「変形性膝関節症」かと不安になりました。幸い、痛みは薄れてきて、床に座り込んで立ち上がる時にちょっと痛みを感じる程度になりました。足に負担をかけすぎて痛めたのしょう。少しほっとしています。こんな痛みに大きく反応するようになったのは、年を意識しているからでしょう。若いころはもう少し、のんきにかまえていましたから。 膝が痛くなると、痛みそのものがまず気になります。そして、さらに傷めないように養生をしようと思います。それは当たり前なのですが、かばう気持ちが強くなりすぎるのが年を意識しているのだなと思いました。私は、膝を痛めないように、出来るだけ足を使わないようにと…