産後うつ

今月息子が中学を卒業しました。 長女の出産後しばらく産後うつで 療養していた私。 ようやくうつ病が寛解し、 長男を妊娠。 妊娠6か月で「子宮破裂寸前」 ということで、出産まで絶対安静。 37週を超えた日に帝王切開で 無事に生まれてきました。 その後は長女、長男とも 不登校になり、発達障害がわかり、 ついでに主人まで同じ障害。 辛いとき、悲しいとき、悔しいとき 誰もいないところで泣きじゃくった日。 本当にいろんなことがあった15年。 私は太陽星座が山羊座♑ 2008年から15年、冥王星が山羊座に滞在。 今年の1月下旬にようやく水瓶座♒へ。 ９月には再び山羊座へ戻ってきますが、 最終的に１１月に完…

こんにちはしらすです。 相変わらず隙を見てちょこちょこブログを書いているので時系列が曖昧です。 前回のゲロ病み記事もリアルタイムだと1ヶ月くらい前の話になります。 そこからもまた毎日毎日怒涛の育児を経て、少し気持ちが変わってきた出来事もありました。 上手くいかない寝かしつけ 相変わらず日中寝ない息子。 結局ほとんど抱っこして両手が使えないのでテレビでYoutube見るくらいしか日中私にできることがありません。 そこで「生後1ヶ月のルーチン動画」や「寝かしつけテクニック動画」などを見漁る日々。 そこから動画にあるような寝かしつけ方法を何度もトライしてみました。 寝てくれ 寝てくれ 早く寝て私に自…

どうもこんにちはしらすです。 今現在この文章を書いてる段階で子は晴れて生後50日が経過しました。 もう少しで生後2ヶ月目に突入です。 育児の隙間時間を見つけて1週間ぐらいかけてちょこちょこブログを書いています。 日々状況が変わるのでこれから書く文章と今現在では状況も変わってきてるんですが それでも備忘録のため思ったことは書き残そうと思います。本当毎日目まぐるしい（笑） なので現在形・過去形の文章入り混じりそうだけどご容赦くださいまし。 自宅育児こんな感じ 実家から自宅に戻って早2週間。一進一退しながらなんとかやっています。 始めはワンオペ育児2日目にして寝不足＋精神的にダウン。（早） 今は週1…

ランキング参加中メンタル 奈良県生駒市で親子関係・夫婦関係・人間関係に 特化した心理カウンセラーです。 アダルトチルドレン・機能不全家族・トラウマ・虐待・ネグレクト・モラハラ・セックスレス・産前産後の不安 等、 発達障害ADHD/ASD当事者でもあるカウンセラーが あなたの心のお悩みに、あなたのペースで共に伴走いたします。 心が傷ついて考えても同じところに戻ってきてしまうパターンが始まったら 一度のぞきにいらしてみてください。 お役にたてれば幸いです。長らく頚椎ヘルニアのためHPブログだけにしておりましたが2023年11月25日よりブログ再開いたしました。カウンセリングにいく勇気がないけれど……

「ワーキングマザー（ワ―ママ）」「ワンオペ育児」といった言葉が早く死語になればいいと思う。早くそんな言葉が要らない社会になればと思いつつ、悲しいことにまだまだ通用するからこそ、嫌悪感をバネにあえて使っています。 ずっと観たかったフェミニズム映画。お隣韓国でも日本と変わらず家父長制で女性差別は深刻なのだとため息が出ました。 『82年生まれ、キム・ジョン』チョ・ナムジュ著 1．出産だけじゃなく育児も命がけ 主人公の腱鞘炎を描くシーンがありました。「第一子出産後、私もなったなぁ～！」と懐かしくなりました。出産に伴うホルモン変化で起こりやすいらしいのですが、とにかく初めての育児で必死だったんだと思いま…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室！ 今日は教室に参加してじわじわ気づいた・・・ という受講者さんの声を紹介させていただきます♡ 出産してから そんなに不満もないし 育児もそこまで大変じゃない。 それなりにやっていけてる そう思っていたけれど… ⁡ ⁡ ⁡ ⁡教室に来て話をするうちに、少しずつじぶんの中にあるきもちが見えてきました。夫への不満とか、子育ての大変さとか、いつの間にか じぶんの感情に無自覚にな…

「産後ケアならおまかせ！」 練馬区と西東京を中心に活動するRinちゃんこと宮澤千尋です☺️ マドレボニータの産後ケア教室と マレー式トリートメントで産後ケアをお届けしています。 練馬区でも受講できるマドレボニータの産後ケア教室 産後ケア大泉学園教室の11月コースも折り返しの3週目！ 「人生・仕事・パートナーシップ」の中から1つ選び 2人組でモヤモヤや希望を言葉にする時間は タイマーがなってもまだまだ言葉が出てくる熱い時間に。 最後のシェアリングタイムではこんな思いが… パートナーシップはうまくいっていると思っていたんだけど… 話していくうちに、１つ１つはちいさなことだけど不満に思っていることに…

勤務医時代に私と同世代の方が、めまいがする、足ジンジンする、耳鳴りがするので調べて欲しいと外来に来られてました。私自身、体調不良というものを現在まで殆ど経験したことがなく、正直型通りの画像、検査などにて問題ありませんとしておりました。ただ、こうした患者さんの多くが食生活に少し鈍感な印象も多い気がしてました。私自身は元旦など除き朝ごはんは常に同じメニューです ・野菜ジュース(バッファーは、自宅で採れた柑橘類を搾ったジュース＋200-300グラムの緑黄色野菜) ・自家製パン(ホームベーカリーで焼いたものですがナッツとゴマを沢山いれてあります) ・ヨーグルト、チーズ、コーヒー 必須ミネラルやビタミン…

昨日書いた遺書書き直そうと思いました。今日の夜書き直します。 ミスド食べました〜！飲みたかったフルーツティー飲めました！ママが買ってきてくれました。美味しかったです。 あとプリキュアウエハースも！欲しいカード当たらなかったけど、ウエハースは美味しかった！ 今日はヤンキー君とメガネちゃん見終えた後、コウノドリの続きみてました！産後うつで自殺しようとした人の回も見ました。私は鬱じゃないんです。寝れるし、ご飯食べれるし、昨日お風呂入らなかったけど今日朝シャワー浴びたし、最近皮膚科いって今肌の調子いいし笑水曜に死ぬって実感なくなっちゃった！自分で決めたのに。でも、未来のこと考えると今死ななきゃこの先も…

毎月22日は「おんぶの日マルシェ」 3月のテーマは「春のひととき 親子の絆を深めよう」 新しいことを始めたり、環境が変わったり、忙しいけどちょっとドキドキワクワクする春ですね。今月のマルシェでは親子の絆を深めるヒントとなるようなお話会や相談会も開催予定です。おいしいランチやマッサージ、おんぶ紐gran mocco体験会のご予約もお待ちしています。 日時／2024年3月22日（金）10:00～15:00 対象／どなたでも 入場料／無料（一部体験は有料）※事前予約制のブース有り 場所／ グランモッコビレッジ（熊本市東区長嶺南2-5-56） 駐車場／会場前10台程度 問い合わせ／おんぶ紐グランモッコ…

「子育てもライフプランもポジティブに考えていけたらいい」と話す安藤哲也さん＝東京都文京区で2024年3月6日、安藤龍朗撮影 「育児をするパパが当たり前になれば、イクメンという言葉は過去のものになる」。男性の育児参加を支援するNPO法人「ファザーリング・ジャパン」代表理事の安藤哲也さん（61）は、そう願って各地で講演活動を重ねてきた。そんな「イクメンの旗手」がここ数年、ある異変を感じているという。 【グラフ】40代以上のパパ、20年前と比べたら ◇セレブだけの話ではない きっかけは、NPOのメンバーとの何気ない会話だった。 「ファミレスに子どもと行ったら、店員さんにおじいちゃんと間違われちゃって…

こんばんは！ 二人目不妊についてブログを書いているkekerinです☺️ 今日は、お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」 に参加し、第一子の息子出産時に感じた産後うつの大変さと、その原因が6年越しに判明した話を書きたいと思います。 産後うつって何？ 産後うつの最大の原因：産院選びの失敗 産院選び失敗の理由①：バースプランをしっかり考えていなかった 産院選び失敗の理由②：9ヶ月で逆子が治らず予定帝王切開になった 帝王切開後の異変 産院選びがなぜ産後うつ回避に重要なのか？ あのさ、頭使ったら？ ミルクを足してもらえない 赤ちゃんと二人きりで過…

やっぴーどうもしらすです。 前回の続きで子育て支援センターに行ったときの話書こうかなって思ったけど それより先に書きたいことが浮かんだので今回はそっち書きます。 humukimama.hatenadiary.com ブログだから自由に書くぜ（笑） 少しずつ睡眠時間が伸びてきてやっと「あれ？我が子可愛いかも…？」と思える頻度が増えてきました。 （それでもまだ"かも"程度なのが悲しいところ笑） そしたら今まで「子供が産まれたことで大変になったこと・辛かったこと」ばかりに目がいってたのが 少しずつ「子供が産まれたことによってプラスに変わったこと」にも目が向けられるようになってきました。 今回はそれの…

はじめまして。 今日からブログを始めました、けむちゃんです。 私は２人の男の子を育てるアラフォーのワーキングマザーです。 このブログでは、主に育児のことをメインに、日々の暮らしや全く両立出来ていない仕事のこと、身の回りのこともちょいちょい挟ませてもらおうかなと思っています。 マイペースな更新になると思いますが、どうぞよろしくお願いします。 簡単な自己紹介（箇条書きで） 私（30代後半） ・時短勤務の営業職だけど、繁忙期はほぼフルで残業 ・仕事辞めたくて、育休中に資格を取って退職準備済み ・育休中に産後うつになり、週１カウンセリング継続中（服薬もあり） ・実家族と同居中だけど、あることをきっかけ…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中育児・子育て ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中モラルハラスメント ランキング参加中ワンオペ育児で頑張る ランキング参加中主婦 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中うつ病に悩む方のためのグループ ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ ⭐️やコメント励みになります🥹 長男が昨日からトイトレ開始。 といっても対応は全て私。 夜夫もいる中、長男がトイレに行きたいと言った。そのタイミングは、布パンツにおしっこし終わって、1度先ほどそれでもトイレに行きたいと言って行った後だった。 私は長男が構…

生理痛は病気です (光文社新書 1266) 作者:邱 紅梅 光文社 Amazon 先月、邱(きゅう)先生の『女性の養生法』講座を聞いた流れで、↑を読みました。 その講座自体が、生理痛についてでこちらの本に書いてあることを要約してお話しされたものでした。 邱先生は、ご自身の体験談も交えてお話ししてくれるので、とても面白い。飽くことなく、楽しく聞けます。 例えば、邱先生のお母さんが生理が始まった娘たちに語る養生法。 東洋医学の考え方が生活の隅々まで浸透していて、家庭医学として実際に活かされている、と感じます。養生法が大切であることが、カラダに染み付いているのですね〜 本の中では、以下のような記述が…

2024年3月28日に、QYResearchは「産後うつの治療―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024～2030」の調査資料を発表しました。本レポートは、産後うつの治療の世界市場について分析し、主な売上、動向、市場規模、主要企業の市場シェアとランキングに焦点を当てています。また、地域別、国別、製品タイプ別、用途別の分析も行っています。産後うつの治療の市場規模を2019年から2030年までの売上に基づいて推計と予測しています。定量分析と定性分析の両方を提供することで、企業がビジネス成長戦略を策定し、競争環境を評価し、市場位置を分析し、産後うつの治療関連情報に基づいてビジ…