西式甲田療法の玄米生菜食は、今は指導者がいません。私たち夫婦はこの食事療法に関する様々な書籍を熟読し、理解を深め、少食に対する準備を十分に行ってから開始しました。 この記事を見ただけでマネされると大変危険ですのでやめてください⚠️⚠ 。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ * この食事療法を開始して1ヶ月経過したので、チラっとご紹介✨ オススメしている訳ではないので、ふーんという感じでお読みいただければと思います。 10月1日から始める予定でしたが、9月28日(月曜日)から前倒しでスタートしました◎ 。.。:+* ゚…