自炊って 簡単で おいしく この2つを同時に求めたら 私は、うまく出来ないと思うんです。 始めは、どちらかを優先かなぁと。 私は、簡単を優先する方なんです。 食べれればいい派なので。 なので、簡単に作ります。 🥒とちくわの酢の物(^^♪ きゅうりを切り 5gの塩をふり 約15分ほうち 絞る前に「石鹸を用いて」手を洗います。 細かく切ります。 こんな便利な調味料があるんです( ;∀;) 大さじ2杯とごま油2滴入れます。 きゅうり入れて ちくわを入れて ラップをして冷蔵庫へ カレー(^^♪ 6皿分作っていきます。 材料はコレ 油を入れます。 野菜を入れ 肉を入れ 中火で炒めていきます。 肉が焼けた…
