1 本当の自分として生きていない 本当の自分の、本当の価値に気づいて、本当の自分で居続けて、本当の自分を表現 していくと、中身が本当の自分なので自信があるという感情が芽生えてくる。 ２ 自己決定権がない。 他者基準で生きている 一見自分がやりたいことをやっているようで、実は見えない何かに 動かされていて、「やらなければいけない」「やらなければ遅れを取ってしまう」 と自己決定権がない状態。 もし、何かをやろうとして失敗したり、うまくいかないときに、ネガティブな 感情になるときは、それは自己決定権がない証拠です。 いくら失敗しても、そもそもこれは自分がやりたいことなんだ、自分がやるって 決めたんだ…
