先日 ヘルニアと膀胱炎のダブルコンボで 1週間ほぼ寝たきり状態になったアイスです 内科の先生から抗生物質をいただき 毎日水とお茶をがぶ飲みし 行きたくなくても30分毎にトイレに行き 無事に膀胱炎は完治しました (6日間くらいで治りました) おくしゅりのちからしゅごいくせになっちゃう 後日 整形外科へ行った際には ヘルニアの痛みが無いなら経過観察で と言われたので 今は普通の日常を送っております 何かあるとすれば 私は寝ている時に寝返りをあまりしないので 朝起きた時に体が凝って腰が痛いのと 寒い日なんかは腰がピキピキします あと、、、凄く残念なのが、、、 ストレッチとヨガが日課だったのに 1週間…