先週娘が発熱してから、私も体調を崩してしまいました。 そこまで高熱ではないものの、下を向けば鼻水が止めどなく溢れ出てきて、 パソコンも開けない状態でした。微熱でも地味に辛く、夜しっかり眠れないのが なかなか良くならない原因だったのでしょう。 病気になってはじめて健康の有難さが身に沁みます。 風邪は細菌やウイルスに感染して発症しますが、発症するかどうかは 自律神経にかかっています。自分の免疫系が正常に働いていれば、感染したところで やっつけることができるので、問題になりません。しかし、自律神経が乱れると 腸内の免疫系も乱れて、抵抗力が落ち発症に至ります。 病気になりにくい人は、普段から自律神経が…