池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪肩こりや腰痛、様々な症状でお困りの方!池袋整体院でお身体の不調を改善しませんか? 池袋整体院の整体師が皆様のお身体に合った調整で不調を改善いたします♪皆様のご来院を心よりお待ちしております!一緒に健康なお身体を作っていきましょう(^^)/――――――――――――頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください!!【初回限定】骨格…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 池袋整体院、本日元気に営業しております!お身体の不調をお持ちの方は池袋整体院におまかせください!! 皆様のお身体の状態に合わせて、適切な施術を行います! 肩こり、腰痛、頭痛、ぎっくり腰等様々症状にご対応可能です! 皆様のご来院をお待ちしております!————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください!!【初…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日も1日お疲れ様です!お仕事、学校終わり、育児、家事等で忙しいみなさん!肩こりや腰痛でお悩みではないですか? 辛い症状を我慢してしまっていないですか?その痛みや凝りを放置してしまうと、急性の症状に繋がってしまいます!お身体にお辛さを感じている方はいますぐ池袋整体院へ!皆様のご来院を心よりお待ちしております!――――――――――――頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 今日は天気が悪いですね!雨の日は身体の不調も感じやすくなります! 雨の日はお家の中で出来るケアをたくさんして、雨の日も元気に過ごしていきましょう! お身体のお悩みを感じたら池袋整体院にお越しください!!一緒にお身体の不調を改善していきましょう! ————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・大塚・巣鴨で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください!! ⭐️【初回限定】骨格…
週末、運転手兼家事担当がいましたので(ダンナね、ダンナ)、體(からだ)に負荷がかかることをあまりせずに、好きな事だけ存分にできまして、よい意味で疲れ果てました。體に負担と書きましたが、昨年の夏ぐらいから全身の関節に傷みがあり、リウマチではないかと診断されています。しばらく通院していましたが、どう感じても、エネルギー的にも西洋医学では解決しないと判断しまして、今はレメディを飲んで対応中です。ヒーリングなどもしながら。人生最大の痛みを100としたときに、発症時は120くらいあった痛みが今は60から40くらいになっています。こわばりもだいぶ無くなって、楽になるまでもうちょっとかな。そんな感じ。関節に…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪座り方や立ち姿勢が崩れてしまっていないですか?そのまま放置してしまうと、ぎっくり腰や四十肩などの急性の症状に繋がる可能性もあります!! お身体のお悩みを感じたら池袋整体院と一緒に不調を改善していきましょう!皆様のご来院を心よりお待ちしております♪――――――――――――頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください!!【初回限…
池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪ 本日も元気に営業しております♪4/7(日)は終日ご予約の患者様で埋まっておりますが、4/9(火)はまだ空き枠ございます!!! 30分コースから全体的に矯正が行える60分、90分コースもご案内可能ですよ!!池袋整体院と一緒にお身体の不調を改善していきましょう! 皆様のご来院を心よりお待ちしております! ————————————頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪池袋・大塚・巣鴨で整体をお探しの方は、ぜひ…
A. 確かに筋肉なのですが、筋肉としての使われ方は、かなり特殊です。一般的に、筋肉の炎症、痛みを収めるのには、温めず、一時的にアイシングをします。ですから、もし冷やすというのなら、その時には、声を出さないことです。
今朝腹痛は治ってました! が、今度は眼痛と首痛が酷くて昨夜は寝る前に、痛み止めを飲んで寝ました。 今朝もその痛みは残っていたので、洗濯とヨーグルトだけ食べてから又横になりました。 物凄い暴風雨で雨音や風の音さえも痛みに響く 痛すぎて眠れないなと思い早めにお昼ご飯を食べ始めたら どうやらお腹が空いていたようで、食べられる物を好きなように食べたら、痛みが少し治ってきてビックリ。 そんなにお腹空いていたのか?確かに2日間に及ぶ腹痛で食べたくても食べられない状況ではあったが、痛みとしてサインを出してくる私の身体 ごめんよと思いながら 食べたい物を買いに外出出来るまでに回復したので、スーパーへ買いに行っ…
こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病という難病に罹っているわけですが、また新たな病名がついてしまいました。 手根管症候群だそうで。 じわじわと発症していたので、もしかしてと思っていましたが、パーキンソン病での主治医に相談したら同病院の整形外科を紹介され、いざ受診。 結果やっぱり…、という感じです。 今の時代知りたいことはネットで調べられるから、症状調べて当てはまっていたのでそんなに驚きはしなかったです。 対処方法も調べれば分かるしね。 ほんと便利な時代になりました。 でももう病気とかいらないのに。 頑張れば頑張るほど、身体は擦り切れて故障してしまう。 頑張らないぞ、と思っていても気がつけ…
🔴「時間」が100%解決してくれる。 🔴視覚・聴覚・触覚で触れたら終わり 見た所でアウト 触った所でアウト 🔴主に助けを求めて 絶対に時間が「ムラムラ」しなくさせてくれる。長くても3日でピークは去るだろう。だから、その日は振り返らずに寝るまで辿り、明日のことは明日考える。明日がまたすごく「ムラムラ」してたのなら、その日も振り返らず眠るまで辿り着く。【エロ断ち•オナニー断ち】に伴い自分は選ばれし人間なんだと驕り高ぶってはいませんか?自分は得意としていても相手は苦手として苦しんでいる痛みに盲目になってはいませんか?ある一箇所では強いが、まったくオールマイティーではないこと、そもそも自分は救われて今…
こんにちは。なこです。 つい先日、髪色を紺色に染めました。 今まで寒色系にしたことがなかったので、 「青系いいじゃん‼️」 と、ちょっと嬉しくなりました…🤏 で、この前入れた色が抜けてきて、毛先の方がグレーっぽくなってきたので、そろそろまたブルーを入れたいなと思い、カラーバターで染めることにしました。 使ったのはこれです↓ エンシェールズ カラートリートメントバター 200g ロイヤルブルー エンシェールズ Amazon トリートメント成分が大半を占めるらしく、あんまり傷まなそうだと思って使ったら、案の定ダメージが少なくて良かったです。 そして肝心の結果は… (髪が傷んでるのは見なかったことに…
昨日の「BSフジ プライムニュース」がおもしろかった。ここで30分くらい見られます。 《【規制強化へ】議論内容で与野党対立 鈴木馨祐×山井和則×高井康行》 https://www.youtube.com/watch?v=TkJYz9vSI8U ゲストは自民党の鈴木馨祐代議士、立憲民主党の山井和則代議士、弁護士の高井康行氏の3人の巴バトルであった。鈴木氏も山井氏も論客で名をはせる議員で、でなければ党のほうもかなり突っ込まれる可能性の高い「プライムニュース」には出せまい。 この与野党関わらず議員の論理を振りかざしてくる両論客に対峙するのが、高井康行弁護士だった。この人、数多いる弁護士コメンテーター…
去年の12月に初コロナ罹患しました。 Day 1 喉の激しい乾燥 異様な下半身のダルさ 葛根湯服用で2時間程元気になる 38℃程度の熱 Day 2 39.4℃まで熱があがる 激しい喉の痛み 食欲は有り 元気も有り Day 3 38℃に熱が下がる 喉の痛みはあるが前日よりだいぶマシ Day 4 37℃に熱が下がる 喉の痛みもかなりマシ Day 5 平熱 喉の痛み無し 日常の家事を休み休みだが出来るようになる 咳や鼻水等は全くなく、症状は熱と喉痛、初日に下半身のダルさのみでした。 私はコロナワクチンを第一回だけ打っています。 一度目は4日後に突如として低血糖になり救急に行き、そこから内臓がとにかく…
3月が駆け足ですぎて、気がつけば4月。 これもはじめたい、それもはじめたい、でもあれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、それもやらなきゃ…どれからやれば? 新年度はみんな忙しいもんね、踏ん張るしかないんだよね。 発達系(by老松克博『人格系と発達系』)しかいない我が家ですから、もうそれはそれは、環境変化に大ダメージを各々がくらっておりまして、Living in chaosでごさいます。 ひとつしかない"発達系の王座"はできれば家庭の中では子どもに譲ってあげたいものですが、まぁいかんせん、ねぇ。 うっせーーー!耳いてぇわ!!! 新年度、きれいさっぱりスタートをきれるかなと思ったら、まだ、持ち越さなき…
4月16日 17日朝の帯状疱疹の様子。相変わらず針を突き刺すような激痛の連続で動くことが出来ない為、今日も休みます。しんどくてブログを書く気力もでません。 4月15日 15日の夕食は、生ピーナツをコンベクションオーブンで焼いて3種の塩をかけただけ。左から、オーストラリア産天日塩「南の極み」、岩塩&スパイスのクレイジーソルト、大切な人から頂いたヒマラヤピンク岩塩の3種をたっぷりふりかけていただきます😋 生ピーナツは1キロ600円ほどと安価で購入できます。品質管理に問題が多い中国産なのでカビ毒リスクがありますが、まあ・・・。これとピュアココアで夕食を終えました。帯状疱疹が痛くて、なにかを作るという…
karariです。 8年目以降、教室からグループ名に変更 このブログでは、これまで教室立ち上げから記憶に残っている8年間を綴って来ました。 ここからはグループ活動に移行しています 発熱一ヶ月の休み monowatamesi.hatenablog.com 復帰、再開 monowatamesi.hatenablog.com 教室が無くなって残されたもの 苦手な人前に出ること🫥 年々増えてゆくご依頼には、生徒さん、いえ、メンバーの力が凄かったのです monowatamesi.hatenablog.com それはまるで敏腕マネージャーのごとく 「宣伝が大事なのよ」と場を開拓してくださっていました 結果…
痛みを根本的に解決するためにはどうすればいいの? 姿勢や運動内容を変える方法とは? 痛みがすぐに再発してしまうのはなぜか? そんな言葉をこれまで何度も聞いてきたと思います。 実際に明らかな外傷などがなければ多くの痛みは 姿勢や運動の異常による慢性的な損傷となります。 運動器のリハビリで多く遭遇する筋・筋膜性疼痛症候群を引き起こしているトリガーポイントの原因のほとんどは 姿勢や運動による慢性的な微細な筋損傷とされています。 筋損傷から引き起こされるトリガーポイントだけでなく 姿勢や運動の異常から過緊張の筋肉と弱化する筋肉ができてきて筋肉のバランスが崩れます。 このバランスの崩れをマッスルインバラ…
こんにちは!脱毛に興味があるけど、「痛い方が効果が高い」と聞いて不安を感じている方もいるかもしれませんね。 このような誤解を今日は一緒に解消していきましょう。 実際には、脱毛時の痛みの強さが効果の高さを示すわけではありません。 トイトイトイクリニックでは、お一人お一人の毛質や肌質に合わせて、最適なパワーで施術を行っています。 痛みが強すぎると、それは適切な設定ではない可能性があり、火傷や肌トラブルを引き起こすリスクが高まります。 トイトイトイクリニックの看護師は患者様の安全と快適さを最優先に考えて施術を進めています。 痛みを我慢しすぎず、感じたことはすぐにスタッフにお伝えください。 そうするこ…
https://www.youtube.com/watch?v=wofB1wzyYYI Genshin Impact Lofi =============== 遅いよ~ぅ!ございます★(^^;)★07:31★ きのうたしかまちがいないく「1時間早める!」と、 アラーム組み替えた… はずなんですが…w ちゃんと鳴ったアラームを停めては 「う~んユリアン…」してるうちに、 (そして途中のどっかで、地震で変に起こされたのが敗因?) 次ぜったい10分後の、05:45には起きよう! …と、05:35過ぎにまた寝落ちして… 次、目が覚めたのは、90分後の、07時01分でしたよとw そしてなぜか、昨日からず…
ランキング参加中健康 久々に書く、右鎖骨の状況。 3月30日(土)の診察で骨は再生できていると聞いて以降、可動域の回復とともに筋力の回復に着手した。まだまだ90度以上に肩は上げられないけど、それまでの範囲内で、ダンベルを持ったトレーニングも再開している。 トレーニングのメニュー。たとえば、サイドレイズ。3キロのダンベルを両手に持ち、肩甲骨が動かない30度くらいの角度までで上げ下ろし。ネガティブ動作をゆっくりしながら、少しでも僧帽筋と三角筋のサイドに入るように意識する。他にも5キロのダンベルでダンベルベンチプレス。ただし、これはネガティブ動作のときにストレッチし過ぎると右鎖骨付近に痛みが出るので…
(注)昨日に書いた記事。 今日、4月16日は、夫の誕生日。 奇しくも、あのチャップリンと同日である。 写真は、夫が作った苔玉とミニ盆栽の数々。 これらを見るにつけ、一昨年の秋に夫が大腸がんの手術を受ける近日に漏らした言葉が、ふと蘇る。 「生きていること自体が辛くなるほど痛い」。 そう。がん特有のかの痛みである。がん細胞は、かくも夫の身体を蝕んでいた。 聞いた私は、 「西洋医学であれ漢方であれ療術であれアーユルヴェーダであれ、どんな療法でもいいから夫の痛みを取り除いて欲しい。そして、再び大好きな土いじりや草木と戯れる日々を送らせてあげたい」 と、切に願ったものだ。 10時間半に及ぶ手術の後はダブ…
日記 先日会社で怪我を負った 子供は何度も怪我をし怪我を しない方法をみつけてゆく 大人になってからは本当に怪我 とは無縁となっていた なんか痛いなと裾をめくると ※閲覧注意 真皮層まで見える大けが 会社にいる5時間位血は止まらず 同僚たちは口々に医者に診せた方が いいとぼくにアドバイスをくれた 家に帰ったぼくは傷口を洗いワセリン を塗布しラップを巻いておいた するとどうだろう 一日経ったらほぼ傷が治まっていた ぼくの記憶では傷はガーゼで 覆い包帯を巻いていたと思う これだとガーゼをはがすとき痛い ところが何かの本で読んだ方法は 保湿をし傷口をグジュグジュにする 人が持つ回復力を実感できる 翌…
老人一年生 老いるとはどういうことか (幻冬舎新書) 作者:副島 隆彦 幻冬舎 Amazon 実家に帰ると、母がヒザが痛い、あそこが痛い、あちこちが痛いと言う。いたくないところから言った方が早いと思うくらいだ。(笑)「お前もこのトシになってみないと分からない」と祖母が言っていたのと同じことを言う。( ゚д゚) 「私は初期の老人、老人一年生だ。この半年、痛風で歩くことが困難だった。他に前立腺肥大症、高血圧、頸痛・腰痛、慢性気管支炎に次々襲われた。体のあちこちが痛い。痛いと訴えても同情すらされない。老人に当たり前のこのことが若い人には理解できない。これは残酷で大きな人間の真実だ――。老人病とは何か…
4/17 くもり 土曜日に出た熱が下がらず、月曜日に耳鼻科に行くと急性副鼻腔炎と滲出性中耳炎になっていた。喉もかなり腫れているが感染症のウイルスは出なかったとの事。抗生物質やカルボシステインなど5,6種類の薬をもらった。 火曜は熱が38度台でぐったりしており、寝る前に耳が痛いと泣いて、痛み止めを飲んで就寝。 今日水曜日だがまだぐったりしていて顔も腫れぼったい。 熱は37.7度で少し落ち着いている。 本人によると、元気は10.1%くらいあるとのこと。 早く熱が下がって体が楽になると良いのだが。