病気 病名
痛風になりやすいタイプは、行動的、大食い、酒飲みというように“エネルギーの出し入れの大きい人”がかかる傾向にあります。
発作がない時期は無症状のために、食事療法や薬物治療への意識が低下しがちです。発作の再発の危険性以外に、高尿酸血症持続による腎障害その他の合併症の危険性についても十分理解し、根気よく治療を続けることが大切です。
以下のうち、正しい選択肢を1つ選んでください。 1、母趾の痛みがひどく受診すると痛風と診断を受けた。帰宅後すぐにフェブリク錠20mgの服用を開始した。 2、痛風発作の予兆があり、コルヒチン錠0.5mgを1度服用した。 3、初回の痛風発作時にナイキサン錠100mgを6錠服用した。 クイズの無断転載は固く禁止します。 正解はこちら 正解、2 〈解説〉 1、誤 痛みが出ている間は服用を開始しない。また、通常10mgから開始の点にも注意。 「フェブリク錠添付文書」(抜粋一部改変) 痛風発作発現時に血中尿酸値を低下させると発作を増悪させるおそれがある。本剤投与前に痛風発作が認められた場合は、症状がおさま…
自費で2か月毎に採血し 尿酸値を調べる人体実験、 基準値7mg/dlを超え「痛風待ったなし!」がきっかけ。 尿酸値を下げるには・・・ ・2Lの水を毎日飲む。 ・プリン体が多い飲食物を避ける(ビール悪と言われる) ・1日1万歩~ウォーキング(軽い運動が好ましい) これで尿酸値は・・・ 僅か2か月「8.2mg/dl」→「5.8mg/dl」 しかし「尿酸値を下げるのは難しい」と聞いていたので こんなに簡単に下がるの?という疑問があった。 更に 2か月経って今回 「6.5mg/dl」基準値内だった。 プリン体を調べると・・・ エネルギー代謝の老廃物で体内で8割~つくられちゃう ビールを含む 飲食物のプ…
皆さんこんにちは、こんばんは! 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに!」 【Shortブログ】 週初めはShortブログからスタートです 先週末にあった飲み会で、50歳代5人のテーブルでの会話 体重・・・5人とも70Kgオーバー 内1名・・・0.1t おぉ~!よ~育ってるがなぁ~! 腹回り・・・もちろんメタボ合格! 血糖値に血圧、右肩上がり 尿酸値・・・ワハハ!4人が投薬治療中 やっぱり歳を取ると、体調のコントロールは難しいなぁ~! ホンマになぁ~! とか言いながら・・・ 牡蠣や鮟肝入りの寄せ鍋をがっつくおっさんども 人はこんな お…
YO-SUKEです。 病気しておりまして 長らくお休みさせていただいておりました。 あまりの痛みに何も手につかず 呻き叫び、枕を濡らした夜もあり 歩くのすら困難な状態でして。 そんな恐ろしい病の正体は …「痛風」でございます。 実は、おぢと痛風はもう約3年の付き合いがあり 今まで何回も繰り返してきた痛風なんですが この痛風発作はレベルが違いました。 今回は、本当にしんどい2週間だった おぢの痛風発作のお話しでございます。 痛風とは おぢと痛風の出会い 今回の痛風が発症した時 今までにない異常な腫れと痛み 痛風発作の痛みの対処法…はない? 痛風予備軍の方へ 痛風とは 痛風とは、血液中に溶けきれな…
自身25キロ減量致しまして持病も治り記録したいと思い、ブログをはじめようと思いました。 昨今は病気に満ち溢れた世の中になってしまいまして、自身は30歳前に痛風になり会社も3社ほど辞めた事があります。 病院に通い薬も飲んでおりましたが数値は安定していても時折発作が出るといった具合で…、時折と言っても繁忙期などに発作が重なると迷惑もかけるし精神的にも辛かったです。 薬で安定してたとしても、病気の根本は治ってない訳です。 このブログでは、自身の病気の経過・健康や興味がある政治なんかの事も書けていけたらなと思います。 \ 体調の維持管理にオススメ / \健康は足元から!?/
日本人が好きな豚肉料理と言えば……トンカツと生姜焼きが最初に出てくる気がします。 料理のリピート率が低いめのキッチンですが、トンカツと生姜焼きはリピート率が高いですね。 プレーンなものも年に1回2回は作っていますし、そこから派生する変わりトンカツ、変わり生姜焼きも当然作ります。 青葱をたくさん入れて、葱塩焼きならぬ葱生姜焼き。 これも過去にも作っている気がしていますが、紹介していなかったかもしれません。 生姜と葱の風味がダブルで豚肉に作用して美味しいです。 生姜と豚肉の旨味を含んだ香ばしい葱だけでもいいぐらい。 この葱だけでもご飯が食べられる私です。 豚ロース薄切り肉の甘辛葱生姜焼き 豚ロース…
痛風で悩んでる方いませんか?父が痛風発作で1か月以上歩行すら不自由になり、究極な食事制限をして、痛みに耐えていると聞きました。アメリカで何か良いものはないかと探し、父に送ったところ、なんと1日で痛みがひいたのです。 日本ではあまり知られていないいサプリですが、同じ悩みを持つ方に役立てばと思います。日本でも購入可能なサプリについてお伝えします。 痛風とは 痛風の痛みが出やすい場所 痛風を予防するための食生活 痛風の検査と治療について 父の痛風発作について アメリカの痛風患者 タルトチェリーとは タルトチェリーの効果 タルトチェリーを試した結果 アメリカで購入する方法 日本で購入する方法 まとめ
痛風予防には、適切な水分補給が極めて重要です。 体内の尿酸濃度が上昇すると痛風のリスクが高まるため、十分な水分を摂取し、尿の量を増やすことが効果的な予防策となります。 それでは、日々どれくらいの水分を摂るべきでしょうか? 痛風予防における推奨される水分摂取量は、一日に約2リットルとされています。これは成人が一日に排出する水分量が約2.5リットルであることを考慮すると、決して過剰な量ではありません。 水分補給には、普通の水が最適です。甘いソフトドリンクはカロリーが高く、痛風のリスクを増加させる可能性があるため避けた方が良いです。お茶は適量ならば良い選択ですが、カフェイン含有量に注意が必要です。 …
どのような食品が痛風を予防するのに役立つのでしょうか? 痛風予防に有効な食品は以下の通りです。 各種野菜 イチゴ ブルーベリー サクランボ これらの食品には、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、これらが尿酸値を低下させる助けとなります。 野菜を摂取することで尿がアルカリ性に傾くため、尿酸値が下がるわけです。その結果、長い間、野菜は痛風予防に有益であるとされています。 イチゴ、ブルーベリー、サクランボも尿酸値を下げる効果が認められているため、これらを積極的に取り入れることが推奨されます。 しかし、適切な量を心掛けることが重要で、過剰に摂取すると体に悪影響を及ぼす可能性があります。適量を食べる…
痛風の症状を軽減する上で、日常の食事内容の見直しは欠かせません。 ここでは、痛風患者が避けるべき食材について紹介しますので、これを参考にしてください。 痛風に不利な食材には、ビールやレバー、カツオ、マグロ、イワシ、サンマ、明太子、牡蠣、ウニ、カニ、エビ等が含まれます。 その一方で、マッシュルームやアスパラガス、ほうれん草、グリンピース、ワイン、コーヒー等は摂取しても大丈夫ですが、過度の摂取は避けるべきです。 痛風に影響を与える食品は、主にプリン体を豊富に含むものです。 また、カフェインやアルコールを過剰に摂ることも痛風には不利です。 特にビールは痛風を悪化させる可能性が高いため、可能な限り摂取…
なぜか昨年の夏から秋の旬より少し安くなっているか、同じぐらいの値段の茄子。 不思議です。 できれば旬に食べたいけれど、他の野菜とお値段を比較してワゴンで手に取ってしまいました。 旬のものではないからか、体が弱っているからか、少し舌がビリビリします。 私より野菜の謎の刺激(筍、茄子、山芋等)に弱い下の娘が辛そうです。 好物が食べられないのでショゲ気味。 あく抜きを丁寧にしたら、今回の茄子はOKでした。 鶏肉は痛風ケアに良いほうの部位、モモ肉。それでも量は控えめに。 ついでに脂肪分があるので、こういう使い方でも野菜に旨味がプラスされて満足度がアップしますね。 鶏肉と茄子と小松菜の炒め煮 鶏肉と茄子…
熱もある。インフルか?と思ったら 痛風らしい。 ほんとに痛いなこれ歩けないよ… 週末いまんとこ買いたいのは日曜メインのエルフなんとかと土曜メインのケイアイなんとか
ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ こんにちは♪あるいはこんばんは♫(スパイファミリーのシルヴィアの挨拶言葉です♪) 年に1回の健康診査の時期が来ましたので早速、爺爺雄三の場合の「特定健康診査受診結果通知票」の結果を話して行きたいと思います♪ 2024/4/16(火曜日)に、2024/4/1(月曜日)に受診しました特定健康診査受診の結果を病院に聞きに行きました「特定健康診査受診結果通知票」の内容を書きたいと思います。 「特定健康診査受診」の結果は、爺爺雄三にすればギリギリセーフだと思います。基礎疾患の病気名は、「脂質異常」になっています。病院の先生から念の為に「血圧脈波検査」を勧めら…
ハンバーグはプリン体を減らしたい痛風ケア料理に応用しやすい料理です。 めのキッチンでは、ひき肉はわかりやすい目安で100グラム以下にしています。 痛風を発症する人の多くが、少し小さいなと感じるハンバーグになりそうですが、小さいと感じる人に魔法のように大きくできるのがハンバーグの良いところ。 繋ぎと具材。 ハンバーグのサイズはそこで大きく違ってきます。 野菜をたっぷり混ぜ込むことで大きなハンバーグ、それも肉感を失わないものが出来上がります。 少し前に「ゴロゴロ人参入りハンバーグ 」を紹介しました。 それと同じように、加熱しても嵩の減らない根菜類を使う大きなハンバーグになるパターンです。 今度は大…
7回の痛風発作の後、痛風患者50人以上にインタビューをし、試行錯誤の末「ある法則」を見付け出し、ついに発見した「お酒・食事を我慢せず、尿酸値を正常に戻し、痛風の発作が起きないように改善する方法」と話題になっているのが、上村康成さんのビールを飲みながら痛風の症状を自宅で改善するための方法。実際の購入者もその効果を実感してるみたい。⇒感想と評判ビールを飲みながら痛風の症状を自宅で改善するための方法お酒を我慢することなく、食べたい食事を食べながら、尿酸値を正常に戻し、痛風を改善させる方法があります。他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、試してみようかな。
老人一年生 老いるとはどういうことか (幻冬舎新書) 作者:副島 隆彦 幻冬舎 Amazon 実家に帰ると、母がヒザが痛い、あそこが痛い、あちこちが痛いと言う。いたくないところから言った方が早いと思うくらいだ。(笑)「お前もこのトシになってみないと分からない」と祖母が言っていたのと同じことを言う。( ゚д゚) 「私は初期の老人、老人一年生だ。この半年、痛風で歩くことが困難だった。他に前立腺肥大症、高血圧、頸痛・腰痛、慢性気管支炎に次々襲われた。体のあちこちが痛い。痛いと訴えても同情すらされない。老人に当たり前のこのことが若い人には理解できない。これは残酷で大きな人間の真実だ――。老人病とは何か…
一昨年の夏から秋への時期にアップした自家製梅干しパワーの中の最後のメッセージを読んで「いつも元気でいられるよう気をつけているよ!」という知人から絵便りが届いた。その元気の源の一つである気心知れたメンバーとチョット贅沢なランチ会! 呉々も痛風などに気をつけて‼️ さて今年 令和6年(2024年)の春から夏へ…ゆっくりと春爛漫を楽しむ期間は短かそうで、昨年の過酷だった猛暑に引けを取らない熱さに見舞われそうですね🥵せっかく苦しい花粉症から解放されたと思ったら…今度は厄介な熱中症〜脱水症が待ち受けるとは…… 気持ち良く働いて〜楽しくスポーツをして〜好きな事に没頭して身体も動かし〜爽やかな汗💦をかいてゆ…
「人間にとって共通の病は無知である知恵こそ凡ての病を救う唯一のものである。」 この言葉はお釈迦様の格言です。 私が「健康指導家」の道に入ったのは38歳の時、体調の優れない38年を乗り越えた時に「知恵」がないということは不幸なことだと感じて、この格言を病に罹患しない「座右の銘」とし、吸収すべきことは積極的に吸収し、実践して今日に至っています。 しかし、己の能力の限界はあり、思いもよらないアクシデントに見舞われるものです。 38歳以降、病気にならない知恵を学び、その甲斐あって33年間医師の手当を受けたことは皆無でしたが、34年目(一昨年)にして「目まい」を発症、脳神経外科の世話になりました。 辛い…
.message-container { padding: 20px; border: 2px solid #bcaaa4; /* 茶系の色 */ border-radius: 10px; box-shadow: 0 0 10px rgba(0, 0, 0, 0.5); /* 立体感を持たせる影 */ } A, ロサルタン、イルベサルタンは尿酸排出を促進し尿酸値を下げるという報告があります。 クイズ及びイラストの無断使用は固く禁止します。 〈解説〉 ロサルタンは近位尿細管の管腔側膜に存在するURAT1を阻害し、尿酸排泄を促進する事で血中の尿酸値を下げると考えられています。 痛風治療薬のユリノー…
十日ほど酷い下痢に見舞われた。過去の日記を振り返ると、毎年この時期は下痢をしている。3月から5月にかけて、概ね体調が良くない。自律神経が乱れるからだろう。特に今年の下痢は酷いし、長かった。治ってきたかと思ったら、またぶり返した。久々に友人と会う予定があったので、何としても治さなければならなかったが、治らない。正露丸ダメ。整腸剤も効かなかった。ヨーグルトなんて毎朝食べてるのに何の効果もなかった。どうしよう、どうしようと思いながら、過敏性腸症候群に悩まされていた30代のころにエビオスのお世話になって、かなり助かっていたことを思い出した。当時の私は今よりも酷く体が弱っていた。ひとたび下痢になると十日…
出掛けていて夕方の帰宅となると、ケア料理作りはストレスになります。 いえ、ケア料理というよりも「毎日、決まった時間にお出しする」ということが問題ですね。時間の縛りはよくないです。少しぐらい遅れても問題が起きない生活、問題が起きないと思える人間関係のご家庭ならストレスにはならないでしょう。 プリン体を減らしたい人の食事で、注意しておきたいのは目に見えないプリン体。 例えばカレーの汁(ルー)の中。 具材のプリン体が溶けだしていますし、スープストックで具材を煮ていたら、そこにもプリン体です。 スパイスだけを加えるのではなく、市販のルーを使うと、そこには旨味の素(プリン体)が濃縮されて入っています。 …
こんにちは、看護師の伊藤です。 今日で4月も半ば新年度が始まりましたね。 毎年この時期、朝の出勤時、真新しい制服を着た学生さんやスーツを着た社会人の方を見るとキラキラ✨してて、頑張れ〜と思います。それと同時に私も頑張ろうと刺激をうけてます。 ただ、この時期は、新生活が始まり環境変化が多いので体調を崩しやすいので注意が必要です。 体調管理の為に、 『美味しい物を食べて沢山寝る』をモットーにしている私は先日食べログ100選にあがっていたパン屋さんへ行ってきましたよ🥖😋 尾張旭市にあるパン屋さんポルカです。店内はあったかい雰囲気の小さな可愛いパン屋さんでした。 焼き上がり時間が外のボードに書いてある…
月曜日がきました! 娘は相変わらず、今日お休み??が朝のあいさつ笑 そんなに嫌なのか幼稚園…。 そして安定の体重増加!やばい!明日検診なのに! 今日もてくてく歩きます…。 今日のお弁当は、こちら! ・ごはんと焼きたらこ ・焼き鮭 ・キャベツとツナのイタリアンドレッシング和え ・なすとピーマンの味噌炒め ・トマト ・小松菜のおひたし です。 焼きたらこ夫が好きなんですけど、プリン体?痛風?が不安であんまり出したくない。 けどひとパックそこそこの量があるから使わなきゃいけない。 ジレンマですな〜。 今日も一日良い日になりますように!!
ポテトサラダに少々和風味を加えてみました。 ほんのり醤油味を加えて、玉葱ではなく分葱を使いました。 分葱のシーズンです。 葱が葉っぱばかりの青いものに変わってしまうし、硬くなってくるし、値段も上がるこの季節に、分葱のやわらかさと甘さは嬉しいですね。 ここは加熱せずに薬味のように入れました。 じゃがいもとプリン体ゼロ食品の卵に好みの野菜で作るポテトサラダ。ハムやツナを入れなければ痛風ケアにお勧めの料理です。 ししゃもみりんは子持ちししゃもを使っていませんので、ケアに使えます。 味付けが濃いのでそこにプリン体が入っていますが、子持ちの卵よりマシなはず。 でも、念のため量は控えます。 分葱入りポテト…
営業が再開されてから早いもので3週間が過ぎ、 正午〜13時までの客入りがえげつない状況で、 最近はなるべく14時過ぎに行くごとしたけど、 また店主夫妻が体調を崩さんように願うばかり。 カウンターの中央に案内されてラーメンを注文、 この日のワンカップは葡萄の柄の可愛いヤツで、 店主の小気味良い湯切りのリズムに耳を傾けた。 ラーメン 500円 豚骨9:鶏ガラ1でブレンドされた鶏豚スープ、 表面には余計な油脂がほとんど浮かんでおらず、 スキッと優しい口当たりで後口もベタつかない。 その間にも家族連れなど後客がぞろぞろと訪れ、 チャンポン、焼きめし、チキンライスと定番が、 次々と注文が飛び交っている店…