どうも、アロマリアです。 セミリタイアブログの癖にダイエットにばかり注力しております。 まあダイエットは心身ともにエネルギー使うからね、しょうがないね。 というわけで今日はダイエットの現状と体感的な変化についてです。 あと、毎月Youtubeチャンネルで体重etcの定期報告しているので、そちらもどうぞ www.youtube.com 現状(2022年6月→2022年11月) で、体感何か変わったのかね? 仰向けになった時に肋骨を感じられるようになった 服がダボつくようになった(特に下半身) 体力面はどうですか? 痩せたらやりたいことはあるのかね? ランニングをして、体力を付けたい 軽登山とか、…