痩せている人やスタイルの良い人に「ダイエットか何かしているの?」ときくと 「何もしてないです〜。」と返ってくる返事 こういう会話よくききますよね 私は痩せているのでよくそのような質問を周囲の女性からされることが多いのですが ぼーっとしてると「何もしてないよ〜。」とやはり答えてしまいがちでしたがよく考えてみると色々しているなと思いました。なぜ「何もしてない。」と言ってしまうのかというと痩せるためにスタイルを維持するためにしていることがその人にとって当たり前すぎる生活習慣の一部になっているからだと気づきました だから本人にとっては何かしているといった感覚はないのです。 例えば私なら20年ほど前から…