療養中

弁当作成も後一回 明日で今週ラストだわぁ～～～ はぁ～～と っと 弾んだ気持ちで 和室に隔離の ベニマルの 出勤前の解放の刑 襖は開かない様に ストッパ―をかけてっと 会社から様子を見て。。。。 いると。。。。 。。。 あれっ (・・? 襖が～～～～～～～～～～～～～ しかも ベニマルがおらん！！！！！！ リビングのカメラを見ると イリュージョン💦 他の猫とまだ直接の顔合わせをしてないのに。。。 いや マテ みんニャは？？？ 猫庭の棚に避難。。。。 足腰弱ってる ベニマルは登れニャイ。。 そして まだ。。 猫庭に出る 猫ドアを使えない。。。 早く帰ろう。。。。ε≡≡≡ヘ ( ΦωΦ)ノﾀﾞｯｼ…

※注意この記事は、あくまで私個人の体験談であり、医療の専門的なアドバイスではありません。症状や治療方針は人によって異なるので、体調不良の際は必ず病院に相談してくださいね。こんにちは～。今頃になって油断したのか、コロナに感染してしまったしおかんです💦流行のピーク時ほどの緊張感がなくなっていたのかもしれません。反省反省･･･。とはいえ、外出時は必ずマスクをしていたし、アルコール消毒も欠かさなかったのですが😭コロナの潜伏期間は長く、感染経路が分かりにくいのが厄介ですね。おそらくお盆の集まりが原因かも･･･。結果的に家族全員が感染してしまいました。おそろしや。 病院での検査 最近の感染状況 処方された…

ということで、初感染しました。のど痛いのと、咳と、熱が下がりません。療養しまーす。 参加中👆よろしければポチっと応援お願いします！

朝からうれしいことが〜病気になってから雨戸を閉め切って寝ることができなかったけど 今日できるようになった！できなかった理由は 起きた瞬間に発作が起きてしまったことがあるから。真っ暗で閉鎖感があったからだと思うんだけど。それからは昼夜問わずずっと開けっぱなしにしていて夜は少し開ける程度にしてたけど 完全に閉め切ることは怖くてできなくて。試してみたら、起きた時問題なかった うれしい。 暗いからよく眠れたのか、いつもより長く眠れた気がする 質はともかく。 自分のベスト睡眠時間は7時間だと思っていて 病気になってから睡眠時間が減っていたのが気になっていてでも、最近少しずつ延びてきていて。 朝は陽の光で…

薬を飲まずに通院。 家を出るまで緊張。 その緊張で具合が悪くなることはなかったから、良い緊張だと思ってそのまま外出。 病院に入る直前がマックスの動悸。 やっぱりまだ病気の状態は完璧ではない。待合室では気持ち悪くなりかけたし 不安要素がある場所、行動はまだまだだめかな。それ以外の体調不良は安定して良くなってきたけど。・・・ YouTubeやインスタから情報を得ればいいのだなと 今更ながら気づいたので 先週からリサーチ。今までは病気のことを調べたりするのも辛かったし あまり考えると病気と向き合いすぎてしまうので避けていたのもあるけど最近は調子も良く ブレーキをかけるタイミングも少し掴めてきたから。…

発作が起きなくなった！ の第一段階かなあ〜 今週はそれを実感した日が多かった。 不思議な感覚だ。 いい傾向だけど。 ここからまた波があるかもしれないし 何が起きるかはわからないけど もう少しゆっくり、ゆったり 休養を続けようと思う。 この安定が長く続いて 活動範囲を広げる気持ちになれたら。 きっとまた新たなことをしたら 発作は出ると思う。 でも、どうしたらいいか学んだし 少しずつ対処法を身につけているから 大丈夫。 あまり未来のことを考えずに過ごすのが 今の自分にとって最良の薬だと思う。

今週のお題「ゴールデンウィーク振り返り」 休職して1ヶ月ほど。 今年はゴールデンウィークを楽しめなかった。 まあ毎年大したことはしていないんだけど。 今年は実家に帰れず、両親が私の家まで来てくれた。 今週、こむぎのキロクをYouTubeで観ていて エッセイ本の存在を知り、早速購入。 前から知っていたけど、久しぶりに何かで見て 闘病中？療養中？の自分と重ねて見ることができてとても励みになっている。 病気も状況も全く違うけど、気持ちの持ち方だったり、物事の考え方を参考にしている。 私はYouTubeは難しそうだから ブログを書こうと思って開設。 前から何か書くことは好きだし 今も手帳に書くことが好…