皮膚感覚

寒くなってきたので、あったかいボアのシーツを出した。 うちの高３息子は自他ともに認める肌触りフェチで、 お気に入りのシーツと毛布（正しくは掛布団カバー）がある。 毛布兼掛布団カバーは、今期寒くなった時に出しておいたので、いつも嬉しそうにくるまっている。 今日は、シーツの方を出した。 息子は学校から帰ってくるなり、そのお気に入りのシーツを敷き、毛布にくるまって楽しそうにしている。 いつもはシーツを敷くのは二の次で転がっているのに、好きとは行動を促すものだということがよくわかる。 しかも彼のこだわりは、素肌でこれらを楽しむことにある。 パンイチでぬくぬくとした寝床に入り、のんびりしている彼をみると…

昨日、教室で抜背の練習をした。肘を直角に曲げて、肩の高さに持ち上げ、目の位置に置いた手首を誰かに掴んでもらいながら、緩める練習である。 肩と言うか、肩甲骨と言うか、背中全体が腰骨の方向にズルッとおちて行く感じになれば、抜背も成功らしい。 先生の腕を握った感じを思い出してみると、最初持った時は、筋張った感じも無いし、重さも感じない。実体がないものを握ったと言う感じであった。そして、当方が先生の腕を下へ落そうとした時には、当方の足裏が浮いてしまう感じになった。 相手に持たれている腕を、相手に準備させる情報を与えずに、さっと下に落とす練習もした。 相手との接触点を動かすことなく、又、緊張を相手に感じ…

合気道の話の中に「相手とつながる時の状況」の話が有った。太極拳推手にも通じるのでは？と思うので、話の要点を、ここにメモしておく。 キーワードは以下の通り。 足裏感覚・推進力・同調・裏の力・緩み・つながる・自分も不安定・皮膚操作・求心性収縮・遠心性収縮・二人が一人になる。 相手に腕を握られている時、腕を力いっぱい押し返すと相手は、腕で反発してくるが、握られた腕の皮膚を柔らかくして、少しずつ緩やかな力で推していくと、相手は反発する機会を失して、その力は腕だけに留まらず、肩甲骨、腰、足で分担してしまう事になるらしい。ちゃんと分担され時は、ゆっくり推した力が反力となって、自分に帰って来たと感じられる。…