おはようございます。 2021年最後の朝を迎えました。 3時20分起床、5時間10分睡眠です。 当然ですが、まだみんな寝ています。 フィットネストラッカーによると、睡眠のリズムも良い感じ。 深い睡眠 3時間 浅い睡眠 2時間 厚木の義父母の家に来ると安心するのか、安定した睡眠の波になっているように感じます。専門家ではないのでわからないですが…。 今年最後の日も良い朝を迎えられて良かったな。 今、こたつとみかんと共にパソコンを開いています。 夕暮れ家族の家には『こたつ』がないので、こたつも良いな～と感じています。 冬の風物詩ですよね。 こたつとみかんでぬくぬくです。 このみかん。 愛媛の『真穴み…
